SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Jw czyli ankieta dzialu ale skoro robiles ,,cykl,, na bialku to raczej dzial jeszcze dlugo nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-11-21 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozenie treningu klata-barki prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-08-31 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozenie treningu klata-barki prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej raz a dobrze- inaczej zaanagażujesz je w nieprzerwany sposob. ankieta by sie ptzydala- musimy przeciez wiedziec więcej niż przedstawileś- nawet takie z pozoru banalne sprawy jak ilośc treningow w tyg., dostepny sprzet itp...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-08-31 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+clomid efekty

    Post
    Doping

    jak znam życie i to forum to koleś ma 16 lat a tu mu sie rozpisuje cykl z deci solo, bo po chvj ankieta, a potem będzie płacz jak będzie walił konia tylko na miękko.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2010-07-13 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ma jeszcze kilka punktów, które pominęłaś + zdjęcia sylwetki. Wklep na potreningu.pl aktualnie jak jadasz - np. dzisiaj co zjadłaś i zrzut wklej tutaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-04-06 00:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś dietę dopięta? Ankieta z wymiarami by się przydała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2021-05-18 06:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2021-05-18 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva przez cały cykl odpada, to jest tylko koło ratunkowe dla gino. mety nie łącz z winem, 2 orale BARDZO źle wpłyną na pracę wątroby, chyba, że wino masz inj. Po cyklu dorzuć hcg napewno. No i jeszcze ankieta Zmieniony przez - karei w dniu 2010-11-23 21:08:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-11-23 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielone FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Przysiady tylne 2. Martwy ciąg 3. Wiosłowanie w opadzie tułowia 4. Wyciskanie na ławce prostej 5. Clean & Press Ludzie skąd ty takie programy treningowe bierzecie , prostownik ci jeszcze nie dokucza jeśli nie ( to się ciesz że cię jeszcze nie połamało ) ćwiczenia dynamiczne wykonujemy na samym początku treningu . Nie układaj planów bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2012-07-24 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Post
    Doping

    O co chodzi z ta ankietą? "6) dawno teamu jakis gainer, jabłczan cm3, aminokwasy" -> Głosuj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-11-17 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta i jaki masz sprzęt, no i jak się odżywiasz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-13 22:02:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-01-13 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja obcięcie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwól,że odeślę do mego tematu z pełną ankietą, dietą oraz aktualną formą aby zapobiec dublowaniu http://www.sfd.pl/Redukcja_do_oceny-t1115659.html 60min to suma 3 sesji dziennych aerobow.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-05-28 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka czy Boldek??

    Post
    Doping

    ankieta działu doping -> http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-09 11:52:23

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-11-09 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma "bezpiecznych srodkow" ktore mozna od tak sobie "wywalic z krwi". poza tym: 1 - ankieta 2 - jesli po samej metce w ilosci raptem 90tab. wystepowaly u ciebie az takie skutki uboczne to obawiam sie ze zaden kox nie jest dla tw. organizmu dobry gdyz moze powodowac jeszcze gorsze skutki - czy jest sens ryzykowac czy moze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-06-16 12:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-10-16 05:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. załóż odp. pytanie w początkujących( wraz z ankietą). Przydałoby się uzupełnić rekordy siłowe lub wpisać choć ciężary roboczy czyli czym/ jak ciężkim trenujesz. To pomaga w ustaleniu treningu. 2. rady na przyszłość: - trenuj nogi. Największa( jedna z) grupa mięśni. Jest motorem wzrostu CAŁEGO organizmu. Na fali hormonów urośniesz cały. A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-12 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W podanym wyżej linku jest również ankieta działu. Wklej ją tutaj i wypełnij dokładnie. Jest to bardzo istotne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2017-02-07 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarastam we wlosy jak mężczyzna nie mam na plecach ani zadnych takich dziwnych (dla porostu włosów ) miejscach 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: dobra mam przemiane materii taka w sam raz nie zbyt szybka ani nie wolną... klata : 140 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem no tera to jużchyba jest ankieta gitara co?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2008-11-21 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie odswiezaj starych tematów zalezy co masz na mysli ? załóż swój temat z wypełnioną ankietą działu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-08-25 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń po 5 latach przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-01-30 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)