ankieta

ja osobiście uważam że najpierw by sie zdała ankieta w dziale i ciężary jakich używasz , bo może sie myle knife ale wydaje mi sie że nie da rady ogarnac tych ćwiczen (takie mam wrażenie) ale to spekulacje

Wszystko czego oczekiwałem to po prostu sprawdzenie czy dieta jest dobra pod względem ilości błonnika. A wy na każde pytanie machinalnie ( nie tylko w tym dziale ) - "ankieta", "lepiej ułóż dietę" itp. Ludzie tu zadają proste pytania, naprawdę, a wy robicie z siebie jajogłowych ;)

ankieta

Do Autora tematu : Kolego ...czytać ze zrozumieniem to ja potrafię za to ty przenośni widzę nie rozumiesz... napisałem z dietą ponieważ bardzo wiele osób uważa saa za jakiś cud miód specyfik po którym wygląda sie super ekstra kozak!Wszystko fajnie tylko zapominają o naj ważniejszym czyli o stałym prawidłowym odżywianiu się .Wygląda to tak że [...]

ankieta by sie zdała żeby wiedzieć coś o tobie wiecej ale tak J/W ćwicz aż do zastoju i pozniej wcale nie musisz zmieniac systemu treningowego na split np możesz dalej FBW jechać zmodyfikowac i dalej do zastoju. (przeczytaj jeszcze raz to co ci viren napisal)

dużo trzeba zmienić!!!! ale najpierw musisz swoje podejście zmienić ankieta w dziale łatwa i obowiazkowa

[...] z pracy nad sylwetką wśród sportowców i amatorów sportu. Bardzo przydałaby mi się pomoc ze strony osób ćwiczących i pasjonujących się rzeźbieniem sylwetki - czyli Wasza :) Będę bardzo wdzięczna za wypełnienie tej krótkiej ankiety, przyda mi się do pracy licencjackiej. Z góry wielkie dzięki! :) http://webankieta.pl/ankieta/w1hq1868wxgs

pierwsza sprawa zdała by sie ankieta żeby każdy mógł o tobie wiedzieć wiecej (to wbrew pozora bardzo ważne) zakwasy są wyznacznikiem mikrourazów powstałych w trakcie treningów.

poszło, ale merytorycznie ankieta pozostawia wiele do zyczenia

A nad czym Wy się zastanawiacie? To nie jest konkurs poetycki, tylko ankieta... po za poprawnym formatem maila nie ma innego kryterium, więc będziemy wybierać na chybił trafił spośród tych, którzy przysłali mi poprawne PW Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-05-25 12:26:25

Tak, wypelniona ankieta bedzie stanowila podstawe do nakierowania Cie na wlasciwa droge, bo przedstawiony przez Ciebie podzial jest, co najwyzej, bardzo slaby.

też wypełniłem ale uważam jak Tomek, ankieta jest za "ogólnikowa" przykładowo biorąc jakiegoś pre wo efekt mam odrazu a np kreatynę ~ kilka tygodni w 6 i 10 pytaniu, odpowiedzi powinny być wielokrotnego wyboru. Chcąc schudnąć analogicznie chce wyrzeźbić swoje ciało a także podnieść swoją wytrzymałość jak i również robię to dla celów [...]

u mnie jest punktacja: TWO-32 TSF-33 MS-44 WZ-56 + 10pkt za wyszktałcenie Ankieta już się sprawdza teraz tylko czekam na termin PZP i komisji lekarskiej. Z tego co słyszałem to w Poznaniu idzie to zrobić w jeden dzień więc teraz tylko czekać. dla zainteresowanych z województwa wielkopolskiego info z Komendy wojewódzkiej Komendant Główny Policji, [...]

ok zrobie nowy temat z ankietą..

Elo mialem zrobic nowy temat z ankietą . a więc Podobno mam dużo zmienic w tym treningu na mase wiec prosze o pomoc. Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie prostowanie ramion na ławce prostowanie na wyciagu Środa: plecy + biceps martwy [...]

[...] taka motywacja dla mnie bo jakbym jakos wygrał to prawie bym mial kase na spalacz a tak to lipa, bo z kasa masakra wiec cicha nadzieja na lepsza forme wygasa;/ bo miała byc ankieta i forumowicze mieli głosowac na zwycięsce ciekawy jestem czy mnie wezma pod uwage pewno sie boja i mnie chca wyeliminowac Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

ankieta działu ( podwieszone na czerwono ).

Ankieta działu ( podwieszone tematy na czerwono ).

Pewnie chodzi ci o wykres zamieszczony w tym temacie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 w micie 4. Co do planu to ankieta, rozpisz dokładnie swój aktualny plan,spostrzeżenia przy wykonywaniu go i napisz ciężary jakich używasz w ćwiczeniach podstawowych.

[...] z mr-s, Koniem czy zinko. Co do foty zinko, zdjęcie chyba miało przedstawiać "przód luzem" na pierwszej fotce brzuch bez zarysu a na dzisiejszej sixpack Chyba, że to przez światło, nie znam się... Kiedy będzie ankieta ? Jutro na cały dzień wybywam i nie wiem czy zdąże oddać głos. Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-25 22:56:28