SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przede wszystkim tak jak rutkow napisał: Ankieta działu, bo jeżeli jesteś bardzo otłuszczony to w kalkulatorze trzeba podać niższą wagę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-04-21 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szanowne Ladies obowiązkową ankietą i solidną porcją informacji – zbierałam się do tego chyba od początku roku, ale stwierdziłam, że dłużej nie ma co zwlekać. Wiek : 23 Waga : 54 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 68 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 89 Obwód uda w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2013-04-21 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200 Moja ankieta 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 124 -udo:61 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: - Ustalana przez dietetyka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2013-04-21 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening plecow do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta wypelniona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-04-21 14:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening plecow do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mundial_82 PŁEĆ: meżczezna WIEK: 30 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: no nie bylo takiego zawsze jakies byly przerwy łacznie tronuje jakies 2 lata lecz od 4 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-04-21 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa miesniowa

    Post
    Doping

    cos mi ta ankieta wcale nie pasuje,wyniki siłowe chyba podałeś zawyzone?od kiedy jesteś na diecie?napisz co i jak jesz w ciągu jednego dnia?oraz jak z pasem u ciebie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-04-21 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiania treningu - FBW 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka nożna, biegi, rekreacyjne sporty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-04-21 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny / poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to mój drugi temat, już zakupiłem wagę, trochę poczytałem, i miejmy nadzieję że będzie ok, ale ocenę pozostawiam wam Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 98 Wzrost : 176 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 101 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Brak możliwości pomiaru [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-04-21 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Regulaminowo na początek ankieta obu panów. 2. Rozpisz jeszcze raz wszystkie środki według schematu np. 1-12 sustanon 450mg E3D, gdzie 1-12 to tygodnie i tak dalej ;).

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2013-04-20 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY SPALACZ SIDY

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjecie jest wam potrzebne zeby polecic spalacz bez side'ow o których pisze? i do tego ankieta? bf obecnie 14-16% fotka w avatarze jest moja ale obecnie wiekszy bf Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2013-04-20 21:52:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-04-20 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hmm, jak pisałem posta to ankieta mi się nie wyświetliła. Ale niewiele to zmienia - na siłkę za wcześnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-04-20 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta najpierw http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Widzę, że masz 14 lat. W tym wieku za wcześnie na siłownie. Zacznij od treningu na ciężarze własnego ciała Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-20 17:46:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-04-20 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny@

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta działu wypełnij. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2013-04-20 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcji dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale podstawą jest ankieta:-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-04-20 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na drugi raz

    Post
    Doping

    ta konuzja to raczej nie od EPI. Ankieta niekompletna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-04-20 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon Test balkan

    Post
    Doping

    Co sadzicie o tych srodkach ? Piszesz tak jakbyś się pytał co to za substancje, więc ankieta jest konieczna w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2013-04-20 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon Test balkan

    Post
    Doping

    dzieki zajrze tam . Nie rozumiem ludzi ktorzy nabijaj sobie posty piszac nie wiadomo do czego 'ankieta' . Wiem jak to mam szamac :) I o nic nie prosilem tylko pytalem ktora firma lepsza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2013-04-20 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon Test balkan

    Post
    Doping

    Jak chcesz dawkowanie to ankieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2013-04-20 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon Test balkan

    Post
    Doping

    Ankieta przede wszystkim.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2013-04-20 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4 dniowy pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM!PROSZE O JAKIS DOBRY PLAN NA MASE ,PRACUJE FIZYCZNIE OD PONIEDZIALKU DO PIATKU STAWIAM RUSZTOWANIA,A JAK WIADOMO TO TROCHE WYSILKU W TO IDZIE ,NIE WIEM CZY NAJLEPZY BEDZIE PLAN 3 DNIOWY CZY 4 DNIOWY BO ZDANIA SA PODZIELONE .PRZY DUZYM WYSILKU FIZYCZNYM NIBY NAJLEPISZY JEST PLAN 3 DNIOWY .OTO MOJA ANKIETA Płeć: mężczyzna Wiek: 23 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-04-20 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)