ankieta

a no fakt ankieta chociaz nie wiem czy do tego potrzebne^_^ 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ~115 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 latka bez przerw 6. DIETA: -białko: 3gr -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1-1.5gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu omka i meta 8. TRENING: siłowy 9. [...]

Nie znam się na tym czegoś tu nie rozumiem .. a ty koleżko --> ankieta

jestem tu nie dlugo jaka ankieta ?? bo nie wiem gdzie ona jest ??

Co chcesz osiągnąć. Jak ćwiczysz ,jaką masz dietę,Ile ważysz,masz wzrostu i tak dalej. Ankieta.

Gdzie ta ankieta?Mówisz o profilu? Zmieniony przez - zzz230 w dniu 2013-05-27 17:05:16

ankieta działu

Coś małe zainteresowanie ankietą Czyli jednak w zimę nie tak dużo osób się przejmuje brzuchem

Ankieta działu...robisz jakieś odbicia kcal i urozmaicenie czy cały czas jesz jak dziewczynka?

napisalem Ci juz. ANKIETA

jaka ankieta ?

Ta ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Ale w tym przypadku najlepiej zacznij duzo czytac.

Ankieta działu + dieta, rozpisz ją.

Proszę o nie wypowiadanie się w tematach gdzie nie jest umieszczona ankieta tego rodzaju pytania zadajemy tutaj . http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html do autora Przeczytaj regulamin , jeśli oczekujesz pomocy wypełnij ankietę w dziale albo temat zostanie usunięty .

Ankieta uzupelniona, co moglbym zmienic w tym planie ( jesli nie wszystko)

Najpierw ANKIETA!!! Pierwszy kontakt z SAA?

Ankieta: wiek-17lat waga 86,5kg wzrost 175cm dieta-nie mam ale patrze na to co jem dostęp do sprzętu-ławka,gryf,hantle,drążek i poręcze z krzeseł syple-nie

Pytanie podstawowe po co ci siła w bicepsie? popisać na siłce? Trenowanie samego bicepsa nie ma najmniejszego sensu za mała partia, a takie ważne mięśnie jak plecy barki traktujesz na odpierdziel. Poza tym nic o tobie nie wiadomo (Ankieta) Zmieniony przez - .Imagine. w dniu 2010-02-13 17:26:40

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html w takiej formie wrzuć dietę, razem z ankietą działu.

Ankieta działu Napisz co bijesz ile dajesz tego tamoxa I wrzuć wyniki badań

A może ankieta działu ;-) ? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html bo tak to nie bardzo wiadomo komu to i na co.. po masie ciała sądząc redu, po 500 g ww, sądzić można ze masa