ankieta

Dieta to podstawa, a i nie samym białkiem człowiek żyje. Poczytaj dział Odżywianie. Ułóż dietę zgodną z tym co przeczytasz i z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym, które obliczysz. Potem wrzuć ją do oceny. Poza tym pełna ankieta. Nawet Twojego celu treningowego nie znamy. Domyślam się, że chodzi o masę, ale nie od domysłów jestesmy.

to było pytanie retoryczne, doradzasz mu cos a nawet nie wiadomo ile wazy ma wzrostu itp. Ankieta dzialu

odporny jest? ankieta działu zaraz zobaczymy ta odporność

zarejestruj się i pytaj w dziale doping z załączoną ankietą

oraz ankieta działu. ;-)

zrzut dziennika żywieniowego ankieta potem bo muszę lecieć do roboty. godziny posiłków bedą uzależnione od pracy bo czasem mam na 6 do pracy czasen ba 9 a czasem na 13. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e4e732b63ca4bcd9a4753e69e8e24f8.png

ankieta działu

ankieta działu

mam nadzieje ze tak będzie dobrze :) bo nie wiedziałem jak ponownie wejść żeby napisać ankietę bo tylko podczas zakładania nowego tematu wyskakuje ankieta. Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 104 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 105 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

pełna ankieta a te twoje cykle to tragedia

milion razy trzeba się powtarzać ANKIETA

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

ankieta

ankieta jest po to aby ją wypełnić a nie wpisać 4 pola

Pelna ankieta, nie po lebkach... Imo myslalem ze na rzezbe/mase to jest dieta?

regulamin jasno mowi ANKIETA chłopie a nastepnie opisz jakie gh planujesz

Witam Serdecznie Wszystkich ;) Prosze o opinie i poprawki Trening + Dieta + Suplementacja jest ! Długość Cyklu 6 msc Dawkowanie HGH 4 i.u w 2 strzałach ( 5 dni w tygodniu 2 dni off) DT. Rano i po treningu DNT. Rano i Przed Snem Jak mi wiadomo z HGH współdziała Testosteron, Insulina, Hormon Tarczycy t-3 Przez Pierwsze 3 msc t-3 nie jest potrzebny [...]

Zacznij od wypełnienia ankiety działu - jest w tematach podwieszonych. Wrzuć też zdjęcia poglądowe oraz kilka zrzutów twojego jadłospisu dziennego. Ten trening na pewno zmienimy. Ale na początek ankieta.

Ankieta dzialu

Ankieta dzialu