SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Który spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-04-04 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE PROSZE O POMOC

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gdzie ta ankieta to wypełnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-04-04 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę nie widać szczególnych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Może jednak rozpisz cały plan + ankieta działu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-04-04 19:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - poprawki i polepszanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html + pełna ankieta działu. :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-04-04 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 dniach bo mogę sie mylić w ogóle to powiedz czy waliłeś razem suste + propa czy najpierw susta a później prop? bo jak 2gi wariant to nam zmienia sprawe i to znacznie PS ankieta działu chyba by się przydała i cokolwiek w profilu, zaraz poleci prezent od modów %-) Zmieniony przez - Maniano w dniu 2013-04-05 23:54:29 Zmieniony przez - Maniano [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-04-05 23:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ma jeszcze kilka punktów, które pominęłaś + zdjęcia sylwetki. Wklep na potreningu.pl aktualnie jak jadasz - np. dzisiaj co zjadłaś i zrzut wklej tutaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2013-04-06 00:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    ankieta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2013-04-06 07:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pomoc

    Post
    Doping

    pełna ankieta działu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-04-06 07:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta i rozpisz cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-04-06 08:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull/Legs/Biceps+Triceps czy FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Rozpisz to po ludzku 2. Pełna ankieta 3. Po co modyfikujesz push pulla wrzucając tam łapy, skoro priorytetem jest siła?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-04-06 10:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP,CYPIO,DECA,META

    Post
    Doping

    prosze tylko czy to bedzie dobre polacze za godzine mam paczke odebrac zalezy mi na czasie wiec ankieta chyba ci do niczego nie jest potrzebna zeby stwierdzic czy takie polaczenie bedzie dobre

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2013-04-06 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    postanowiłem zrobić se plan taki żeby to miało jakiś sens oraz napisać tutaj żeby się upewnić czy będzie on skuteczny :) Sam nie układaj planów z taką wiedzą. Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Kreatyna w chwili obecnej całkowicie nie dla Ciebie, kolego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-04-06 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to u samej góry to Twoja ankieta%-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-04-06 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta działu i do poczytania http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-04-06 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody, obwody ! FBW :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie masz wyniki po tych 3-4 latach ćwiczenia z głową? W sensie ankieta działu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-04-06 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody, obwody ! FBW :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Daję dlatego ze tam mie zjada ankieta (mierzenie sobie fałdów na brzuchu itp itd). Dobra jak mozecie to ocencie plan :) Ankiete napisałem, wymiarów nie znam bo się poprostu nie mierze ale jak na swoj wzrost i wage to nie jest najgorzej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-04-06 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka jak u dziewczyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu. Co do brzucha - ABS II

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2013-04-06 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez efektu

    Post
    Ladies SFD

    ankieta+zrzut z dziennika+ zdjęcia całej sylwetki bok, przód, tył

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-04-07 09:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta uzupełniona, informacje w profilu. Wyniki siłowe - nie mierzone, zrobię to na przełomie sierpnia/września po zakończeniu kolejnego etapu. Zmieniony przez - Moarsk w dniu 2013-04-07 12:37:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2013-04-07 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2013-04-07 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)