ankieta

Ankieta działu.

[...] 3 x 10 pompki na poręczach 4 x 8 wspięcia na palce 3 x 20 przedramię B pull MC 5 x 6 podciąganie na drążku 3 x 8 wiosłowanie sztangą 3 x 8 szrugsy 3 x 15 uginanie ze sztangą 3 x 10 brzuch coś dodać - zmienić? całe info o mnie w dzienniku (link w podpisie i ankieta w 1-szym poście) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-14 17:24:30

Tu jest temat z ankieta http://www.sfd.pl/susta_%2Bdeca_jak_brac-t1138058.html Wiec ten zamykamy.

ankieta.

po pierwsze ankieta działu,ropisz dokłądnie cykl i badania estro/prolka i test.Badań przed cyklem pewnie nie posiadasz?

przede wszystkim ankieta. pewnie masz 0 staż to i ten link sie przyda http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html 1. zanim ułozysz plan zapoznaj sie z linkiem, ale split zdecydowanie nie. 2. po co? 3. Na końcu treningu. Objętość,intensywność z głową.

Taa o to:-) Teraz czekaj,ankieta jest obiecali pomoc:-)

[...] rezultaty jestes w stanie odniesc na dobrym odzywianiu i suplementach. Osoby ktore sie tu wypowiedzialy maja wieloletni staz w silowni jak i saa, niektorzy moze podobny jak Ty masz lat i radzą tak bo chcą doradzić jak najlepiej. Gdybys wrócil tu + 15kg i + 50% lepsze wyniki silowe dostałbyś inne odpowiedzi. Po to jest ankieta zeby weryfikować

Dzięki za pomoc o to ta ankieta. wiek - 17 waga/wzrost - 65/172 staż treningowy - 13 miesięcy cel cyklu - Siła + Masa stosowane już wcześniej suplementy - Monohydrant kreatyny stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak ilość dni wolnych od kreatyny - 60 dni informacje na temat diety [...]

Po pierwsze ankieta. Po drugie zajedziesz sie tym treningiem szybciutko.

pełna ankieta,a redukcja na pct i po nim to najgorszy pomysł bo spadki będą duże

hehe ankieta dobra w chooy, btw duża klata jak na odźwig 115 jest sens wdupczać sterydy przy takiej sile??

ankieta działu

1. Ankieta działu 2. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

o firmy pytaj tutaj http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html a o dawkowanie ankieta działu musi być

Definicja definicją. Definicja bedzie pozniej a teraz jeszze przez okolo 2 mies chce masy. ANKIETA: Wiek:19l. Wzrost: 190cm Staż ogółem: 5 lat z przerwami nie znaczacymi Dieta: TAK (5 posilkow dziennie) Waga: 104 Obwod bic: 44 Ob. Klatki: 121 Pas: 98

najpierw ankieta, a co do wina solo to bym nie brał ;)

ankieta

widze ankieta wyrownana, moze jeszcze ktos sie wypowie, bo nie wiem chyba poczekam na to DNA A jeszcze co do dawek to myslalem, zeby na pierwszy raz wziasc 70mg e2d(2-gi cykl, 86kg wagi) Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-06 19:28:59

ankieta działu