ankieta

Spoko o taka opinie mi chodziło wiec będę robił cykl z Enana, Deci, Npp i Propa jak można było by to rozpisać Enan z Deca co 3 dni po 250mg i kiedy przejść na krótsze estery?? i w jakich dawkach? oczywiscie za dobra rozpiskę sog ;) ankieta jest Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2008-11-20 20:01:48

Na podstawie takich danych można tyle (....) powiedzieć. Żeby chociaż ankieta była i plan cały a tak to po prostu nic.

ale twoje uda wcale nie są potężne- szczególnie w przyrownaniu do brzucha, ręka troszku może i odstaje, moze górna część ciała ogolnie także ale to jeszcze nie powód. poprostu ustal dokładniejsze priorytety i te trzeba bedzie jakoś ustawić, jednakże nie zaniedbując żadnych partii. ps; przedstawiles sie dość chaotycznie a w podwieszonych postach [...]

To tylko to pytanie, jaki trening zasotosować po cyklu ? lżejszey ciężar?i przez jaki okres czasu?Do tego chyba nie jest potrzebna ankieta

L. przecz. artykułów 26 kurrr... aż tak ciężko trochę poczytać? 1. ankieta 2. wizyta w dziale odżywianie, tam jest wszystko ... 3. nie stosuje się fazy nasycenie, przynajmniej ja nie polecam, organizm i tak tyle nie przyswoi, ale w ogóle po co ci kreta? jaki masz staż? z tego co widzę to nie wielki i możesz na luzie ćwiczyć na sucho z dobrą [...]

[...] unoszenie sztangi wzdłuż tułownia 2x8 4. unoszenie hantli wzdłuż tułowia w opadzie 4x12-8 1.uginanie ramion ze sztanga 3x8 2. uginanie ramion ze sztangielkami siedząc 3x 8 modlitewnik 3x8 Zim3knb -czemu wcinasz sie w nie swój temat, jest specjalnie przeznaczony ku temu, poza tym ankieta! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-23 20:45:48

typowo masowe to testosterony,metka,antek itd ale czy nadajesz się aby robić z nich cykl to już ankieta jest niezbędna.

Jak chcesz to mogę wypełnić, ćwiczę w domowej siłowni ale chyba każda ankieta nawet trochę zmyślona Ci się przyda

[...] i domyślał się co ktoś sobie wymyślił) To nie jest post od udzielania rad tylko od poprawiania planów,więc zastosować sie do tego. Wymagania są jasno napisane, Wypełniona ankieta, czytelnie rozpisany plan treningowy, zarys poprzedniego planu,+ ewentualnie dodatkowe dane,informacje. xxxino Cel treningowy : masa później rzeźba Dieta : nie ma [...]

Ankieta.I rozpisz dawki bo coś mi się wydaje będzie od 9 tyg stop.

"Ankieta" mistrzowska Glosowalem na udo - musi byc duze zeby bylo gdzie wbijac

1. Ankieta 2. W jakim celu trening bicepsów dwa razy w tygodniu?

ankieta

ankieta

ankieta gorsza od mojej

Gregor Deklu!! ankieta do bani. Bana masz za to na 48h Wogole co za chui glosowal na mnie?

imo, cykl bez tescia tego typu bedzie zlym pomyslem, ankieta i sie rozpisze cos madrego.

jeden srodek - ankieta

ankieta PELNA!

do takiego czegos ankieta