ankieta

dzięki za wypełnienie :) jasne że tu są prawie sami zwolennicy bb :) myślę, że mało jest takich aparatów, jak ja, co rzuca monetą "czy artysta czy miłośnik bb" :D ale każdy wybiera co chce - ankieta jest anonimowa.

Cześć SPAM, chora jestem :( crewliq ankieta wypełniona :)

ankieta działu deką kończysz cykl??

Ankieta wypełniona. Witam, mam następujący problem: Prowadzę notesik, regularnie co trening dodaje ciężaru / powtórzeń, nie przeskakuje o ogromne ilości, po prostu wszystko z głową. Mój problem polega na treningu bicepsów. Z początku problem miałem tylko przy ćwiczeniu płaskim drążkiem na bramie, więc zmieniłem go na lekko falowany i było ok do [...]

ankieta działu

Gra w piłkę to nie trening siłowy, jakie niby te wyniki masz? Nie zmniejszysz różnicy nie trenując nóg, wręcz przeciwnie. Tym bardziej masy i siły bez treningu nóg nie zrobisz. Ankieta uzupełniona gdzie jest?

Proszę o usunięcie tematu. Założyłem drugi z całą potrzebną ankietą. Pozdrawiam. Link: http://www.sfd.pl/Meta%2BProviron_-t1094064.html Zmieniony przez - shelbyBKS w dniu 2015-11-11 18:03:30

Ankieta i wiek w profilu wypełnij. Proviron zbędny.

najlepiej będzie jak wkleisz plan jak się odżywiasz, wtedy będzie można podpowiedzieć coś gdzie można "bezboleśnie" dołożyć kcal. Ankieta też się przyda. ;-) Co do treningu, to przemyślałbym, czy po tygodniu treningu takie nim obłożenie na pewno będzie optymalne. ;-)

Moje cykle sa na moich pytaniach w profilu tam i ankieta jest co do cyklu to akurat lodzianin mi doradzal i takich jak on warto sluchac bede zmienial miejsce albo dzielil porcje .dotej pory bralem sustanon i dece po 1ml na raz i teraz juz jakby nie chcialo wlazic to co wylecialo mysle ze ok 0.2 deci bo ona szla na koncu dobilem w trica.

[...] to rozkład BTW. Czy skoro okres się raczej unormował to mogę jeść owoce? Moje ciało jest otłuszczone. Czasem wyglądam jak w ciązy:/ Poniżej raz jeszcze aktualna ankieta i link do starego dziennika, w którym są zdjęcia-(moje ciało nieiwele się zmieniło, jestem po prostu 4 kg cięższa) i początkowe zalecenia. Wyglądam takmniej więcej [...]

Po pierwsze coś o sobie na początek, jesteś na diecie? Jak tak to na jakiej? Ankieta do wypełnienia Po drugie białko z mięsa, ryby jajek i automatycznie jak wybierzesz tłuste mięsa to i tłuszcz podskoczy. Tłuszcze można podbić także z orzechów, oleju kokosowego i mies tłustych i ryb tłustych.

Najlepiej załóż temat z ankietą i zdjęciami sylwetki, wtedy ktoś ogarnięty w tej kwestii pomoże dobrać Ci odpowiednie makro, do tego potrzeba jednak jakichś konkretnych informacji o Tobie. :)

z tego co pamietam bralem podczas cyklu 5x1000,starczy 1opak pregnylu 1000 4ed to kazdej inj ? jak nolwe z clomem polaczyc ? . mam problem z ta ankieta troche sie zacofalem przez przedluzone wakacje ponad 24m. jak nie dam rady wpisze podstawowe info recznie.

załóż temat w dziale junior z wypelniona ankieta, zrzutem z PoTreningu z przykladowym dziennym jadlospisem,rozpisanym treningiem, dostaniesz odpowiedz w jednym temacie na Twoje pytania, tu zajmujemy sie suplementacja

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 20 lat Waga : 62kg Wzrost : 162cm Staż treningowy: 2 lata treningów fitness (domowych) i bieganie, od stycznia 2015 trening siłowy- do września w domowej siłowni FBW + cardio, od października siłownia z pełnym sprzętem- FBW + cardio, od listopada spilt 4x w tyg+ cardio 2/3x w tygodniu. Obwód pasa 78 [...]

Ankieta dzialu Przydaly by sie badania I z sermow combo clom i nolva

Sluchaj ankieta jest obowiazkowa, na to ja nic nie poradze. Zawsze mozesz pogoglowac o wyrzucie GH po aplikacji dozylnej, podskornej i domiesniowej. Google Ci naprawde duzo podpowie w Twoim pytaniu, rzeklbym powiem ci 101% to co szukasz.

Cześć, czytam Was od dawna, ale dopiero teraz zdecydowałam się na założenie własnego tematu, gdyż po kilku latach wzlotów i upadków wiem, że bez Was nie dotrę do celu. Zawsze byłam aktywną osobą, w szkole grałam, biegałam, tańczyłam, ale nigdy nie byłam typowym chudzielcem, zawsze moja sylwetka była raczej "mocna", ramiona szerokie, rozbudowane [...]

Witam, zakładam temat po raz drugi, ponieważ w poprzednim nie wypełniłem ankiety a dziś już nie mogłem edytować tematu. Mam 15 lat, ważę 63kg, wzrost ~172, ogólnie jestem chudy. Chciałbym abyście wyrazili opinie o poniższym planie treningowym na pierwsze treningi. http://zapodaj.net/images/e8d032e175c79.jpg