ankieta

ja wziłabym poj formę kreatyny do tego. mix 4 kreatyn nie musi dac lepszego rezultatu niz jedna (nie ma sensownych przeslanek) na przyszlosc - regulamin dzialu -> ankieta

[...] z celem przyrosty są nikłe. i sedno sprawy jest takie ze szukam jakiegoś ciekawego planu treningowego (masa-troszke siły) :P lubie takie plany gdzie co tydzień coś sie zmienia (cięzar powt ćw) i zgłaszam sie tutaj moze ktoś zna taki ciekawy plan w razie czego przerobie i tu wrzucę najlepiej 5 dni w tyg z góry thx :P ankieta chyba niepotrzebna:P

nie mozesz powiedziec gdzie ta ankieta za duzo czytania tego regulaminu i jeszcze nie moge go znalesc...

ankieta Wroc za rok najlepiej Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-10-11 23:13:25

co ankieta jestem nowy i kumpel polecil mi ta strone ... nie znam sie za bardzo powiedzial ze moge tu zalozyc konto ... spytac o potrzebne mi rzeczy i uzyskam profesjonalnej odpowiedzi :(

ankieta meta jak coś to jelfa, prop- testolic, testovis, farmak,z ug atomic kopie dobrze

kolego ankieta działu

[...] 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie To wyżej to ankieta działu jak masz problem i oczekujesz pomocy to musisz ją wypełnić A tak poza tym to spalacz + kreta to dobre rozwiązanie i tak nawiasem mówiąc to kup jabłczan i [...]

nie wiesz co to ankieta??

jest ankieta ;P tam gdzie sie klika na mój nick tak o to chodzi to tam wypełniałem ;PP

regulamin działu ankieta

Kolego ankieta wypełniona po łebkach. Ile masz w pasie - bo to jest istotne. Stawiam iż za mało kalorii wcinasz i przetrenowany jesteś dlatego masa stoi i łapa jak u komara. Karate, boks, siłownia. Dużo spalasz. Koksu Ci nie polecam ze względu na twój wiek. Zabierz się za dietę kolego. Musisz dopiąć. Koks za ciebie tego nie zrobi....

ankieta działu

ankieta przesłana :)

rozpisz diete trening i przyjdź tu z ankietą

ankieta

j.w. poza tym provi niepotrzebne,w taki sposób nolvą się nie odblokujesz,enentat można by przeciągnąć itd itd.ankieta niezbędna kolego.

Oto ankieta. Czy mógłby ktoś napisać tak troche prościej jak ułożyć cykl z tego co zakupiłem i czy muszę coś dokupić na odblok? 14 amps T. Enanthate Dianabol 126 tabs Nolvadex 28 tabs Proviron 21 tabs 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: [...]

mozesz zrobic tak; duże grupy cięzko silowo a male juz z wieksza liczba -nawet do 15-tu ponadto superserie, nawet możesz tworzyc jakies "male obwody"- połaczenie kilku ćwiczeń na rozne grupy mięśniowe a ankieta faktycznie; nieodzowna... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-14 20:27:48

ankieta działu nawet nie wiadomo jak masz cel suplementacji ww suplami