Ale z tych badan nic złego nie wynika. Morfologia ok. Ewentualnie możesz być bardzo czuły na estro. Możesz zbić do widełek i zaobserwować. Jak się boisz o serce to wizyta u kardiologa. No i ankieta działu panie kolego.
Ile masz lat, 20 czy 50? Ankieta działu - > https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Napisz co dzisiaj jadłes. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-08-14 22:37:11
[...] oraz Adam Kamiński (te dane wziąłem ze strony gdyńskiej sekcji KM). .HitmaN. - ja też się ciesze ,że póki co ten post trzyma się tematu. W końcu po to go założyłem,żeby było wreszcie gdzie pogadać o KM, a nie ciągle odpierać ataki przeciwników Krav Maga.Na razie jest super. ankieta to dobry pomysł, ale żaden temat mi do głowy nie przychodzi.
no pewnie ze mozesz, sa tacy co laduja suste 1ampulke /ed jaki stad wniosek - wszystko zalezy od stazu, poprzednich cykli, osiagow, celow... az klania sie powiedziec jakze czesto ostanio wypowiadane przeze mnie slowo - ANKIETA
pisales ankieta...chyba chodzilo o to,a jak nie to nie smiejcie sie za glosno hehe podam wszystko przed wypadkiem i po 1.WIEK:19 2.WAGA: 111/95 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 47/41 KLATA: 128 UDO: - TALIA: 92/85 5.STAZ NA SILOWNI: 5/teraz przerwa 8.TRENING:byl masowy,3razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad pol [...]
Dane: nie wiem czy dobrze to wypełnię bo za dużo czasu nie mam ale co tam :) Data Urodzenia: 02.07.1987 Staż: ponad rok Przed Cyklem: Waga: 87 Wzrost: 190 Biceps: 36,5 Klatka: 110 Pas: 86 Udo: 59 Wyciskanie Klatka: nie mierze Wyciskanie Barki: nie mierze Przysiad: nie mierze Martwy Ciąg: nie robie Po Cyklu: Waga: 98 Wzrost: tyle samo Biceps: [...]
widze niestety powazne braki teoretyczne polecam podwieszone tematy, najlepiej zalozenie nowego tematu razem z wypelnioną ankietą, którą masz w tym dziale w podwieszonym temacie gainer to tylko uzupelniacz, nie robisz na nim cykli ,to dodatkowe kalorie, 2 miesiace stazu ajuz 2 cykl kreatynoy, i to na stackach - błąd, bo bez tego bys mial dobre [...]
WIEC PYTANIA O ADMINISTRACJE, POLICJE I TROCHĘ O PRAWO! ODPOWIEDZI 4 Z CZEGO TYLKO 1 POPRAWNA I TO JEST CAŁY PLUS TEGO TESTU! JAK KTOŚBEDZIE MIAŁ NASTEPNE ETAPY REKRUTACJI TO PROSZE O ODPOWIEDZ JAK TO TRWA! JA ZLOZYLEM 19 LUTEGO DOKUMENTY A NA 26 KWIETNIA MAM DOPIERO PSYCHOLOGA WIEC JUZ JEST PONAD 2 MIESIACE A POTEJ JESZCZE BADANIA WYWIAD [...]
...:::KRAV MAGA:::...-dla kraverów
