SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mikusia19 WIEK:20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:0 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 31 cm OBWÓD ŁYDKI: 36,5 cm OBWÓD UDA: 63 cm OBWÓD BIODER: 105 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100 cm OBWÓD TALI: 80 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-07-10 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    ankieta działu robiłeś badania? podawaleś hcg w trakcie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2016-07-10 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acrtvlab MassUp z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie zahamuje wzrostu Niewskazana przy problemach z nerkami czy cukrzycą Poniżej 18 roku życia - też odradzam Inna sprawa, czy o ogóle potrzebujesz gainera? Więcej info o sobie, najlepiej wypełniona ankieta Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-11 12:34:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-07-11 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyżej brakująca ankieta więc teraz proszę podpowiedzi ewentualne uwagi i porady co do cyklu rozumiem że mam nie schodzić z teścia ok rozumiem zaznaczam nie będę proszę mi powiedzieć czy makro jak napisałem B 3 T 1,5 i W 3 na kg wystarczą mam to dopięte jednak nie wiem czy nie za mało białka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2016-07-11 21:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzienne zapotrebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz dokładnie jak to wygląda. Najlepiej z ankietą i zrzutem diety. Dlaczego tak mało kcal?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-07-12 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu pct źle rozpisane

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-07-12 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o szybką ocene treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i załóż temat w dziale trening dla początkujących z wypełniona ankietą, bo nie wiemy w jakim celu tel plan, co masz na myśli pod stwierdzeniem sprawność, i siła bo np są osoby na siłowni co trenują kalistenikę ale silniejsze ode mnie nie są.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-07-15 08:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta:-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2016-07-15 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzywdę sobie zrobisz jak Ty nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie dobra... Nie wiem czy to żart czy po prostu dziecko z avka to Ty, bo piszesz na takim samym poziomie. Twoja ankieta mnie powala... "obecnie wchodze na wino i propa no i moze tren dojdzie pozniiej " no i Twoja wcześniejsza wypowiedź "chce troche zredukowac nie schudnac" Miskę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-07-16 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy kto ma brac...ankieta dzialu obowiazkowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-07-17 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak w sensie antykatabolicznie bo na redukcję za szybko ... pct będę robił ankieta przecież wypełnioną mam. a Mam brać ja Zmieniony przez - lukasz666! w dniu 2016-07-17 18:30:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-07-17 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ograniczyłeś się w swojej wypowiedzi. Pełny kompleks informacji ułatwiłby odpowiedź z naszej strony. ( ANKIETA DZIAŁU ) Bułki? to puste kalorie. Wołowina od czasu do czasu ok - ale też nie ma co przesadzać. Wieprzowina jak najbardziej. Nade wszystko z tego nie da się nic wywnioskować, wymieniłeś 4 składniki odżywcze. Czego po tym oczekujesz? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-07-18 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po metce

    Post
    Doping

    Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-07-21 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To są PH, więc zarejestruj się, załóż temat w dziale doping wraz zamieszczoną ankietą i tam Panowie z Dopingu sięz tobą rozprawią %-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2016-07-23 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost - dieta-suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawno już nie czytałem tak chaotycznego posta... Ankieta rozjaśni sprawę zdecydowanie:-)) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-24 19:34:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2016-07-24 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle 2tygodnie na mecie a odblok

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Temat dopingu poruszamy tylko w przeznaczonym do tego dziale "Doping". Proszę więc o zarejestrowanie się na forum i założenie tematu w dopingu wraz z załączona ankieta tego działu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2016-07-26 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie zapytasz gdzie ta ankieta, to tu o skopiuj i wklej;-) Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-07-27 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html dietę wrzucamy w ten sposób, wraz z pełną ankietą działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-07-28 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu taka krótka ankieta się zrobiła ale dokończę może jakiś błąd to dokończę. typ: mezo tendencja do owłosienia/łysienia: brak rekordy: klatka 145kg, martwy 190kg, przysiad 175kg biceps: 43, klatka: 116, udo: 65, łydka: 40 przebyte cykle: eq + meta + enan / prop, clen / meta solo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-07-28 17:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta po czasie wchodzi. Bold na 3 tygodnie, po co to było? Teraz wino na 3 tygodnie? Bez sensu Hcg dopiero po cypio niech wejdzie. 1-12 cyp 7-14 wino

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-07-28 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)