ankieta

Ankieta I nie wyglupiaj sie z tymi badaniami co tydzien bo jest to naprawde niepotrzebne Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-16 17:25:11 na badania mam zniżkę i dosłownie rzut kamieniem, a jak pisałem zacząłem chodzić osłabiony brak energi libido słabe itp dlatego zrobiłem badania wziąłem symex i cabaser i znowu badania żeby zobaczyć co [...]

bez sensu ten trening jest. wez sobie trening dla Zielonych z Regulaminu. I pokaz te diete "oparta na niskim IG" :) najlepiej wrzuc diete razem z ankieta i przykladowym jadlospisem.

Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo , jak na taki staż to trochę przekombinowane ,trening nóg słabo

ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 82 *3. WZROST: 175 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:100 kg - wyciskanie leżąc: 92 kg - martwy ciąg:nie robię 5. WYMIARY: - biceps: 37.5 - klatka: 107 - udo: 59 - biodra:--- *6. STAŻ NA SIŁOWNI:10 miesięcy *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:5 dniowy trening opisany wyżej 9. DIETA: - [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Poczytaj, ułóż sensowny plan, bo ten to kicha, i wróć wraz z wypełnioną ankietą.

MIĘŚNIE NÓG 1. Przysiady ze sztangą10-8-8-6 2. Wyciskanie na suwnicy10-8-8-6 3. Łydki na suwnicy4x10 Uważasz że to jest dobry plan na nogi ? ] Plan jest zły, tak jak pisałem wyżej, przeczytaj artykuł, ułóż coś sensownego, i wróć wraz z wypełnianą ankietą. PS: Dieta? Nie Powodzenia.

ankieta plan napewno sie nie nada juz na wstepie

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

ankieta

Ankieta wypełniona a odpowiedzi na moje pytania jak nie było tak nie ma ;f

co za ankieta -------- BodyBuilding --------

Wiem ze glupia ankieta!!Oczywiscie nie bede sie nia kierowal albo zmienial zdania!!Kazdy ma inny gust i jednemu moze sie podobac drugiemu nie!!! ale tak sobie zamiescilem ta nakiete!!! Kocham ja i dla mnie jest super i nikt tegonie zmieni!!!!Ma oczywiscie pewne niedociagniecia ale nikt nie jest idealny!!A innych fotek nie bede dawal!!Polska to [...]

Sorry ale jak na tym zdjeciu wyszla za***isce (to to lepsze z tego co pisales) to juz wiem czemu nie chcesz dac drugiego Zreszta jak ci sie podoba i ja kochasz i... nic tego nie zmieni to po co ta ankieta? P.S. Napisz co w tym zdjeciu jest takiego za***istego.

j/w a pozatym czemu sluzy ta ankieta ? Skoro ci sie podoba i ja kochasz to na co ci "OBOP" ? A punkty w ankiecie rzeczywiscie szanujace. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

a ty niemiałeś lepszych pomysłów na ankiete?Twoja dziewczyna ci napisala tu że ją bardzo zraniłeś tą ankietą... &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

aha ankieta to głupi pomysł POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW

no problem , jest ankieta więc jak najbardziej może wisieć . Co do twojego pytania , odpowiedz może być jedna ( technika ) albo przyzwyczaiłeś się do tych samych parametrów , zakresu , ćwiczeń , objętości treningowej . Najlepiej jak byś podał cały plan treningowy i pokazał wcześniejszy plan także .

ile w pasie? jak z dieta? po za tym coś mi tu śmierdzi ankieta z dupy. w końcu ile już ćwiczysz 4 czy 7(lat) Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-10-11 11:05:34

załóż nowy temat z ankietą

Ankieta działu Wrzuc wyniki badań Co to znaczy wale po 1mm? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-24 14:37:38