SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • ANKIETA: Wiek: 28 Staż treningowy: sumarycznie z 10 lat Najbliższy cel sportowy: przejechanie maratonu na rolkach podczas IV Długodystansowego Pucharu Polski w Katowicach (1.09.2013); start w zawodach MMA Hadaka Waza 16.11.2013 Planowana dieta zgodna z celem: zbilansowana, bez kombinowania Planowany trening zgodny z celem:: 2-3x w tygodniu MMA, w [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy miesiące stażu na siłowni.Chcę spożywać suplement potreningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak wygląda sprawa z dietą? Przydała by się ankieta działu wypełniona.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-08-13 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratuj sie ankieta Looserze %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro bedzie ankieta :) Wymysle cos :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratuj sie ankieta Looserze lepiej bez jak ma być choooyowa 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro bedzie ankieta :) Wymysle cos :DJakie k***a jutro???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://s6.postimage.org/omwgrpo8h/1339836756_wallpapers_sexy_girls_648_230.jpg TERAZ MA BYĆ ANKIETA OŚLE, NIE MA JUTRO :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide spac. Do jutra godziny 7 rano, ankieta ma byc. Rzekłem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Panie i Panów , ale pewnie sami Panowie ;] Postanowiłem w końcu zabrać się za swój wygląd! Potrzebuje kilku porad co mogę , a czego nie mogę jeść, oraz w jakich odstępach czasowych . Mój problem Polega na tym , że od dawien dawna nie mogę przybrać na masie. Czy mogę łączyć przybieranie na masie i ćwiczenia ? Prosił bym o szybką pomoc. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-08-13 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arab kurfa gdzie jest ankieta wal na spontanie , jak będziesz ślęczał pół godziny nad nią to bd choooyowa %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 23:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE k***A ANKIETA ?!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta udana, laskawie cofam bana %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna ankieta, w której mnie nie ma... Nie bawię się tak.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj wcześniejsze tematy: http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99.-t532846.html http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_cz.2-t891710.html [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 09:54:02 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • k***a zasnąłem i nowy spam dostawić was na chwilę :-D A gdzie ja jestem w ankiecie arab ?? %-) Ch**owy spam i ankieta arab %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza porządna redukcja - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Bardzo ładnie" się zalałem, trzeba coś z tym zrobić, dzisiaj zapadła decyzja o redukcji. Trzeba zrobić dobrą sylwetkę wyjściową do budowania masy mięśniowej. Popełniłem błąd i zacząłem robić masę, będąc już zalanym. Do rzeczy... Ankieta 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: Niestety nie ma i na razie nie będzie w lepszej jakości: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2013-08-14 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja? Ponieważ ćwicze już od ponad 4lat , siłownia to mój drugi dom , na kazdym treningu daje z siebie wszystko , każdy cykl i test czy to sponsorowany czy tez nie daje z siebie max .. przeprowadziłem już test niesponsorowany jak i sponsorowany wiec mam doświadczenie wprowadzeniu dziennika treningowego. Z produktów IHS miałem przyjemnosc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14198 Data: 2013-08-14 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA CZY RZEŹBA???! POMOCY!!! ZDJĘCIA!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta działu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2013-08-15 02:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ANKIETA Wiek : 16 Waga : 90 Wzrost : 183 Staż treningowy: 9 miesięcy Obwód pasa: 90-91cm Obwód klaty: 113cm Obwód uda: 63 cm Uprawiany sport : kick-boxing, trening siłowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, kick-boxing Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-08-15 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie...

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA. Nic o Tobie nie wiemy! Jak mamy Ci doradzić w takim razie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-08-15 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)