ankieta

smianska ankieta

ankieta daj i jaki jest twój cel w końcu, sylwetka ?

A gdzie jest ta ankieta ?

ankieta

Ankieta!! http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

Wszystko ok ale mnie dziwi trochę staż trzy lata i jak ktoś nie wie co jest co ale nie wnikam i pewnie pomoc się należy każdemu bo każdy też od razu nie wiedział wszystkiego,a swój balast wiedzy można przerzucić na kogoś komu się przyda.Zatem ankieta i cel suplementacji i już pewnie ktoś tam coś zaradzi.

Ankieta

ankieta spaczona, wypowiedzi bez sensu. ot co. zdr

no i jak tam ankieta ;D

CO TY CHCESZ ZBUDOWAC W 4 TYG????? ANKIETA==

najpierw ankieta póżniej rozpiska

jednym slowem ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

albo ankieta sciemniona albo cos tu nietak gdybys chcial grubiej ale na takiego chlopa to raczej lajt przykładowo: deca apteka Cie wyniesie ok 500-600 test enan apteka 300-400 omo/susta 200-300 metax 50-100 i jezeli juz wiecej na zarcie Ci niezostaje to watpie w to 10kg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-06 16:15:48

... Ankieta

pawlo18: Najpierw musi być ankieta, potem wyniki :)

dokladnie 19 jest ankieta ale jeszcze nie ma lawek itd i nie mozna jeszcze glosowac bo i nie wiedzialbys na co

[...] - Wiosłowanie sztanga 2s 3s lub drążek nachwyt 3s - Unoszenie z opadu 2s zamień np na dzień dobry Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s 3s - Uginanie nóg w leżeniu 2s out Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s daj coś jeszcze na lydki, kolejność nogi-plecy-klata-barki-bic-tric-lydki tak wogóle to ankieta by sie przydała

no,ankieta jest:). Piramidę rób jak mówili wyżej. Pamiętaj,że masa nie równa się więcej ćwiczeń i powtórzeń.Przeciwnie.

ankieta by sie jeszcze przydala

ankieta po pierwsze,200 mg primki nawet nie poczujesz szkoda kaski ogólnie kiepsko rozpisane