SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • nowy cykl z saa

    Temat
    Doping

    Witam Mam prośbę o sprawdzenie rozpiski cyklu i ewentualne korekty. Ankieta w profilu. Środki, które posiadam: 10ml Propiobol 100 20ml Enabol 200 30mg Equi bol 200 Tamoxifem Clomid 1ml prop+1ml bold e2d 1ml enan+1ml bold e4d 1-16 Boldenon 1-4 Test Propionate e2d 5-16 Test Enanthate e4d 18-21 clomid

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-03-11 00:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne sprawdzenie i pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :56 Wzrost :180 Staż treningowy:3 miesiące ćwiczenia w domu Obwód pasa:82 Obwód klaty:86 Obwód uda:42 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-03-10 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popelniam blad i pownienem na koniec wskoczyc na cos innego np. propa lub tren. co wy o tym myslicie? ile moge ciagnac ta kuracje i jak ja zakonczyc,z gory bardzo dziekuje! ankieta : 1. WIEK:25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 95 5. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-03-10 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie w górę a nawet spada!

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzie ta ankieta jest bo ja na tym forum rzadko siedzę?;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-10 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie w górę a nawet spada!

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-10 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa nie idzie w górę a nawet spada!

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA pokaz te swoje plany....a to,ze glodujesz,to juz wiadomo,wiec masy nie bedzie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-03-10 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA! robiac mase...mozesz biegac ale nie po 15km!!!! bo zaraz bedziesz wiorem.widziales zawodnika-dlugodystansowca? no tyo musisz sam wybrac,czy wolisz jego wyglad,czy sprintera. bieeganie wcale nie zwalnia cie od ciezkich przysiadow. zacznij od treningow calosciowych. czytaj moje posty-tam jest wszystko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-03-10 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW/inny trening BEZ NOG - kontucja PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA!!! u lekarza byl? co zaproponowal?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2012-03-10 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 czy split

    Post
    Trening dla początkujących

    OGARNIJ SIE!!! ankieta+info o swojej dotychczasowej karierze. nic tylko kasowac i banowac! "ćwicze 4 miechy fwb dla początkujących zmieniam plan który wybrać?? " przeczytaj moje posty i rusz troche glowa: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-03-10 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Muvlon jw ANKIETA!!! jak mozna cokolwiek powiedziec,nie wiedzac nic o Tobie? i jeszcze jedna kwestia-bodajze najwazniejsza: kto bedzie cie kontrolowal,tzn.masz kogos,kto nauczy cie poprawnego wykonywania podstawowych cwiczen? ....a nie lepiej jakims sportem walki sie zajac-poki jeszcze zbyt "stary" nie jestes? (judo,zapasy...)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2012-03-10 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Więcej informacji o konkursie: http://www.sfd.pl/%24%24%24%24%24_NOWY_KONKURS_W_DZIALE__INFO_%2B_pytania_%24%24%24%24%24-t843871.html wraz z Tomq wybierzemy 4 uczestników którzy wezmą udział w konkursie wszelkie pytania odnośnie konkursu proszę zadawać w temacie do którego wyżej jest podany link osoby zainteresowane, radze zgłaszać się w miarę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2012-03-10 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: wiek 27 lat waga 80kg wzrost 177cm - staż treningowy ~ok 10 lat z przerwami kilkunasto miesięcznymi - najbliższy cel sportowy: masa z zachowanie przyzwoitego bf% - planowana dieta zgodna z celem Typowo masowa bez zadnych "śmeici". b 2,5g, w 5g, t 1,5 - planowany trening zgodny z celem Split 4 dniowy - rekordy: wl 110kgx3p przysiad tylni [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 08:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcowa redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 179 Staż treningowy: rok Obwód pasa: ok 95 Obwód klaty: 110 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x tydz./aeroby 4x tydz. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-03-09 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA JEST W MOICH POSTACH LUB ROFILU. A odpowiedź jest na forum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-03-09 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytonie skonczylem 2 miesiace temu cykl z prolo +oxa dobre efekty tylko kluc sie nie lubie i mam zamiar wziasc m drol zamowic ze stanow bo w uk nie mam dojscia co smieszne ale nie gadam ze wszystkini na silowni nie wazne.slyszalem i czytalem ze m dro klepie ladnie tylko ryje ostro flaki co myslicie zrobic nastepny taki sam cykl na saa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-03-09 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już od dłuższego czasu i w końcu zdecydowałam się poprosić o pomoc i radę. Powoli zapoznaję się z wszystkimi "obowiązkowymi" artykułami, ale przestaje to ogarniać}:-( Moja ankieta: Wiek : 27 Waga : 65 (około, nie mam wagi, ale jak ostatnio u kogoś sprawdzałam to pojawił się taki wynik) Wzrost : 164 Obwód w biuście : 94 Obwód pod biustem : [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2012-03-09 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ankieta - zdjęcia - zrzut z potreningu w 60 dni - dasz radę, jeżeli do treningów dołożysz kurs fotoszopa/-)_

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2012-03-09 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 bs 2x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta wypełniona- proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-03-09 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    Pracus1988 mnóstwo pytań. Proponuję załóż własny temat z porządnie wypełnioną ankietą. Na pewno się znajdzie pomoc. Pozdr

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2012-03-09 09:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski metanabol

    Post
    Doping

    Moja ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 115 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 60 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: sucha masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11796 Data: 2012-03-08 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)