ankieta

weterynaryjny, potem Peso Pesado ale ciezko dostac, Phoenix, Atomic z czym laczyc to ankieta

Ankieta ! Bo nic o tobie nie wiadomo. Pzdro

ankieta

Gdzie ankieta

jaki cel suplementacji? jak stoisz z odżywianie pod owy cel? prościej ankieta dialu ze wszystkimi podpunktami zdr

opisz jak wyglądaja twoje treningi na razie za mało info żeby sensownie doradzić co i kiedy brać ANKIETA DZIAŁU im wiecej info o tobie tym lepiej można doradzic suplementację

wydaje mi sie że lepiej jak zapytasz w temacie o spalaczach albo założysz nowy temat jeśli nie masz doświadczenia ze spalaczami , ankieta i wtedy ci doradzą

ankieta

ankieta

zalezy od calego planu oba cwiczenia stricte na dol plecow (dzien dobry tez na 2glowy uda ale to inna sprawa) mozlowe ze zadnego z nich nie bedzie trzeba wykonywac podaj caly plan i wtedy pomyslimy (no i ankieta sie przyda)

hendii Military press i wyciekanie sprzed glowy to dwa zupełnie inne ćwiczenia... hilde Ankieta ! Jeśli idzie na tym FBW to bym nie zmianiał, plan zmienia się aż przestaje przynosić efekty. Co do tego splitu: Klata: Wywal wyciskanie głową w dół. Tric: Źle, dwa izolowane na początek a wielostawowe na końcu... Dałbym: Francuza 4s Prostowanie w tył [...]

ankieta

ankieta dzialu

napisz coś o sobie wstaw ankieta

ankieta pełna kolego

stary masz 18 lat i mnie pouczasz wypelnilem ankiete wczesniej dajcie siana z ta ankieta pomozecie czy nie? ?

ankieta dzialu za malo wiem o tobie rozpiz stezenie srodkow to sie cos ulozy ewent. co sie dokupi Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-04-12 22:36:02

Na poczatek ankieta. Skoro nie masz dostepu do sprzetu to mozesz cwiczyc takim planem. Lepiej rob te cwiczenia 3 razy w tygodniu (co 2 dni) i z biegiem czasu skracaj przerwy miedzy seriami i dodawaj powtorzenia. Pzdr.

ankieta

w profilu nie ma nic,ankieta