Cześć chłopaki, Widzę ze interesujecie sie rynkiem Amerykanskim to może mi coś doradzicie bo ja już wypadlem z tematu. Wróciłem ostatnio do treningów i chce kupić jakaś dobra kreatyne + dopalacz. Celem jest czysta masa miesniowa i zrzucenie trochę fatu ;) (wiem po sobie za na początku treningów jest to możliwe) Mieszkam w stanach wiec z [...]
Jaka znów ankiete? :D chłopie ja jestem nowy na forum wiec prosz emi tu wytłumaczyc jaka ankiete? :D No wiec ja bym spróbował PH Trenadrol + Sylimarol. Po zakończonym cyklu 3listki Clomidu, Animal Pump (kreatyna). Co wy na to ?
aha sory, zapomnialem imie: Paweł zainteresowania: Sport.... hehe a tak na serio: staz: 10 miechow waga: 4 tyg. temu 75kg wzrost 184cm cykl na mase oczywiscie. dieta: 3500kcal suple: Animal Pump, CM3, Mono z barkami tak myslalem ze za duzo. to ile serii optymalnie? a jak z plecami i nogami? ja nogi bym bardziej chcial na rzezbie a reszte na mase, [...]
nie czytałem wszystkiego, bez witaminek i innych dla zdrowia czyli po doszlifowaniu zestaw masa bedzie wygladac tak: stak krea: 2 puszki STORM`a (nowa formuła) na 40 dni 2x189=378 aminy rozgałezione:1 małe(150) i jedno duze(300)BCAA MC Olimp na 37 dni 87+53=140 NO booster: Animal Pump na 30 dni 199 zł razem: 717 zł złotówe drozej od [...]
Wczoraj przetestowalem animal pump. Pompa odczuwalna, jak ktos ma kase i lubi cwiczyc z pompa to pewnie sie nie zawiedzie. Ja osobiscie nie przepadam, utrudnia mi cwiczenie
Aha. Rozumiem. No wlasnie dokupilem co prawda geinera 4,5 kg za 120 zl , ale zastanawialem sie czy nie lepiej bym zrobil jak bym dokupil cos na pompe, typu animal pump jak dobrze pamietam. Dziekuej za wypowiedzi
supli to ja mam cala mase;) mam animal pump, incredible bulk mvp, bcaa mvp, mono olimpu, bialko pro whey ultimate, olej z wiesiolka, olej lniany, komplex witamin i mineralow,oraz puche vextrago pvl, wiec kupowac nic nie musze hehe.:) musze tylko zaczac cwiczyc. dlatego po wyplacie cos pomysle.:) bo lepiej za wczasu zadbac.:) p.s dzieki za miłe [...]
było tego trochę, głównie białko w celu uzupełnienia diety i czasem jakiś gainerek, ale to tylko po treningu. Z kreatyn 2x mono, nitrobolon, animal pump, xpand.
1. Jeśli ćwiczysz, ale nie widzisz efektów ułóż odpowiedni plan treningowy oraz dietę - odpowiednią do swojej wagi oraz celu (masa). http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Dostosujesz się do różnych diet? Wklej tutaj jedna z nich zobaczymy co to jest...tj. pisałem wyżej dieta ma [...]
chlopak jakis nie ogarniety troche jest. w 3 gimnazjum chce miec nie wiadomo ile masy i lapie sie za animal pump.powoli, natury nie przeskoczysz!a poza tym zastanow sie na czym ci bardziej zalezy czy na boksie czy na robieniu masy,bo to raczej nie idzie w parze. sam w domu to mozesz krowy sie nauczyc doic a nie boksowac, jak juz to polecam jakies [...]
ułożyć dobrze zbilansowaną dietę do tego animal pump + x pand albo horse power x 2 albo cell mass + no xplode można dołożyć jakiś spalacz (np. scorch) dużo białka, jakieś bcaa, witaminy, zma
[...] np brakiem witamin i magnezu? Duże dawki kofeiny w przedtreningówkach wypłukują magnez. A zauważyłem ze z tymi włosami problem pojawia się w trakcie cyklu na kreatynie(animal pump, shoutgan i tym podobne suple). Mam objawy chorej tarczycy które są takie jak w przypadku niedoboru magnezu. Badałem poziom TSH LT3 LT4 i jest ok. Kupiłem magnez, [...]
tyle co ja kretki zjadlem to ty na oczy niewidziales animal pump masakra2 puchy dobra polecam 2cellpumpa inko sport monochydracik za***iste 0,5kg a zwyklego monohydratu z olimpa hoho maly
Z góry przepraszam za chaos w temacie ;), dalej już będzie tylko lepiej. Zapomniałem dodać kilku ważnych kwestii w temacie: Dotychczasowy trening: Trenowałem różnie, robiłem trening dzielony, trening całego ciała, superserie. Ogólnie ćwicze tak jak lubie i robie te ćwiczenia które mi najbardziej podchodzą. Obecnie mam czas żeby trenować 3 razy w [...]
Moze i by bylo , moze i nie, wczesnije jedynie bralem tylko animal pump z takich przedtreningowek i slabo na mnie dzialalo nawet jesli wzialem potrojna dawke.