Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88
Policzyłem sobie ile by przypusczalnie mój maks wynosił i wyszło 90kg Ciekawe czy by sie sprawdziło Animal nie podskakuj
animal flex ludzie chwalą
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
Cześc Animal
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>
Wasel_ z tego co piszesz -nie masz diety, nie odzywiasz sie właściwie, więc trudno o efekty twoich treningów. a treningi także sa niedostosowane- bo wynika z tego również, że jestes początkującym a także mlody wiekiem- plecam więc trening ACT bo innej opcji raczej dla Ciebie nie ma... no i dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH. [...]
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88
Animal - nie lubisz ćwiczenia ze względu , że ciężary nie są duże i nie można dokładać? Kwestia może być w technice zapodaj filmik zobaczymy na czym polega błąd. Ten Shin - pisał wcześniej , że plan dobry to musi iść. Ok ale plan to zaledwie 15% sukcesu micha to 70% i regeneracja 15%. U kolegi to ostatnie jak zauważyłeś kuleje i w takim przypadku [...]
w lini Animal. Placisz za firme, tak jak kupujesz koszulke z nike za ktora zaplacisz 200 zl, a z takiego samego materialu i podobna z innej firmy kupisz za 100 zl.
Michal29/BLOG (TS)/poprawa siły w TS - podsumowanie str. 32
No powalczyłeś w martwym.Powinno się to przełożyć na wzrost siły.Tylko nie rób już cotygodniowych sprawdzianów.Animal napisał bardzo mądrze, że małymi kroczkami dalej się zajdzie.100% racji!
to czym w takim razie sie rózni nowy Animal Stack od Stack 2 ? bo znalazłem w dobrej cenie ale zwykły Stack , a Stack 2 o 70zł droższy Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-05-15 23:16:57
venom tez jest amerykański , a animal pak to zawsze dobry wydatek tymbardziej za takie pieniadze
i wymyslilem cos takiego w koncu 15 wrzesien zaczynam clout + Animal pump 50 dni 2 tyg. przerwy pump + m-stack 21 dni 2 tyg. przerwy Mono 40dni ( MCc z olimp sobie walne ) po nowym roku XS + Anabolic window + mono/tcm i potem juz spalacze co o tym sądzicie? dobra jest taka rozpiska?
ten animal pump to masz 30 saszetek??
GODZ 7.00 - płatki owsiane górskie/kukurydziane 100g + 250ml mleka 1,5 % (do tego komplex na stawy Animal Flex + witaminy "Adam" + OMEGA 3-6-9 + Super Fat Burners) PłATKI TYLKO OWSIANE, KUKURYDZIANE MOżESZ ZJEść OD CZASU DO CZASU, TAK ABY DIETA NIE BYłA MONOTONNA. DODAJ JAKIEś źRóDłO BIALKA NP JAJA. GODZ 8.30 - 200g dowolnego owocu [...]
Chciałbym przedstawić wam mój plan żywieniowy w oparciu o trening na masę ale z zachowaniem możliwie najbardziej rzeźby (jeśli tak można powiedzieć :) ). Proszę o ocenę i ewentualną poprawę : Chcesz się redukować a gdzie zapotrzebowanie wylicozne? które w tym wypadku jest b. ważne GODZ 7.00 - płatki owsiane górskie/kukurydziane 100g + 250ml [...]
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
No narqa Animal, a Helss przywital się i zniknoł moze nadaje z kafejki i włąsnie wyrzucili go od kompa
A: Uda: - 2x przysiady ze sztangą Barki: - 2x wyciskanie sztangi sprzed głowy Plecy: - 2x wiosłowanie sztangą w opadzie Triceps - 2x pompki tyłem z obciążeniem na brzuchu Łydki - 2x wspięcia na palce z sztangą stojąc Brzuch - 2x 50 powtórzeń Aeroby 30 minut niską intensywnością B: Uda: - 2x przysiady ze sztangą Klata: - 2x [...]
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
cześc animal
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
Narqa Animal, Ja też ide spać bo regeneracja ostantio kuleje u mnie do jutra ekipa
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88
Animal gdybyś obejżał przedwczoraj mecz manu i chelsea to byś raczej zmienił zdanie Moim zdaniem piłka nożna to za***isty sport
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
aha jeszcze musze animal paka połknąć
Po co mi ostatni post jak moge mieć nazwe - wojt spam %-)
Animal moje kondolencje U mnie po domu lata taki mały diabeł tasmański i wiem jak by było smutno bez niego.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
