Witam jestem juz po treningu ACT - FBW 15/10/5 - 2x FBW 5x5 ciezsze mięło ok 28 tygodni teraz mam przerwe i mysle nad nowym treningiem w który znajdowly by sie takie cwiczenia jak mc, siady. Ostanio czytałem o Splicie , hst chce zastowoc lub inny trenig na siłe/masa bo fbw jest dobre ale chce teraz zaskoczyc czyms nowym miesnie. Macie jakies [...]
Knife bedzie pewnie wiecej ale ja do Ciebie i innych targaczy zlomu jak Animal, Wuchta i wielu innych nie mam co sie porownywac Ale bede sie staral cos tam osiagnac
Spoko ,fajnie że to zebrałeś Ja wczoraj pierwszy raz odpaliłem w nocy IO a tu na ekranie jakaś kobyła biega w bok więc przełączyłem na Animal planet Jak tam to Judo w końcu dziś wypadło?
u mnie w szkole był jeszcze koleś co sobie podszywał rękawy w koszulkach co by mu bardziej łapkę opinało no i obowiązkowo trzeba sobie kupić koszulkę ANIMAL'a tudzież ustawiać opisy na gadu, że się jest na siłowni gdy się jest całkiem gdzie indziej .. bo i takie asy bywały Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-11 03:08:56
1. Whey GOURMET z PVL 2. Vitargo z FA 3. Up Your Mass z MHP 4. KA z EFX 5. GL-6 z PN/BCAA+G z SO/AMINO 2700 z UN 6. NanoVAPOR z MT 7. Torrent z UN 8. Jet Fuel z GAT/ Arson z MAP 9. Animal PAK, Animal FLEX, Omega-3 Olimp, Leukic z MT itp, Nitro-Tech bars.
Witam wiec tak biore 3 odzywki Animal Pak,Animal Pump i Animal Stack2 i biore to juz drugi tydzien no i mam podwyszone ALT,AST teraz nie wiem co zrobic boli mnie jak by prawa nerka a nie wontroba tylko wtedy kiedy np. jak spie podnosze tulów jednoczesnie z nogami wtedy zaboli a tak na treningu to nic przy przysiadach wogule,a lekarz na poczontku [...]
Witam. Zaczynam niedługo cykl, odżywki jakie posiadam na niego wyglądają następująco: Mutant Mass 6800g WPC 80 Ostrowia Storm Universal (Resztki Cell Pumpa, może by wykorzystać?) Animal Pak Pomógłby mi ktoś z ułożeniem kiedy co mam brać ? Dieta jest więc o nią nie pytajcie. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi ;)
Witajcie. Mam dietke na mase do ocenki a o co mi najbardziej chodzi to kiedy brac supple poniewaz nie jestem do konca pewien ;] A i jescze cos o mnie. A wiec odrazu muwie ze mam mega szybki metabolizm. Wiek:16 Waga:71kg Wzrost:192cm 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 14:30 Ryz 80g [...]
hmm...szał żaden Napaliłem sie ostro i tak samo sie zawiodłem. Lepiej na mnie podziałał przedtreningowo Animal Pump oraz Storm niżeli SP250. Mam jeszcze nie otwartą jedną puchę SP250 (zafoliowaną) i chętnie zamienię się na Shock-a, którego jeszcze nie próbowałem.
no ja se teraz rano MMA zrobilem i woeczorkiem ide na zapasy bo bjj dzis nie mam :( ANIMAL TY !! no wlasnie sie dziwilem ze cie nie mia ale spoko Odwalimy jakis odcneczek a moze jakis nowy bohater / NEW SPAM NEW HERO ? ?
Kasteta też wierzyłem, ale nie lubie jeździć na zawody jak wiem że nie mam szans o coś zawalczyć Animal no na PP już nie pojadę, ale na wiosnę są 3 imprezy z cyklu Mistrzostwa Polski (seniorów, juniorów i akademickie) więc na 2 z nich pojadę i może w trakcie wypadną jeszcze jakieś regionalne zawody, także jeszcze zdążę się najeździć po zawodach [...]
A wiec zaczynam brac supple ale zanim jescze zaczne cykl chcialbym sie was poradzic czy je dobrze bede bral. O co mi chodzi to czy moze brac je w innej koleinosci, cos dodac cos ujac a moze zamienic by zwiekszyc efekty. Godzinke przed treningiem Giner+Kreatynka 30min. przed treningiem Animal Pak Od razu po treningu Kreatyna i Glutamina 30-45min. [...]