a ja uzywam animal pump teraz i wczoraj mialem pierwszy dzien kiedy wziolem i efekt kozacki lecz krecilo mi sie w glowie ... czy to normalne ??? niektorych boli glowa wiec chyba podnosi cisnienie bo innego wyjscia nie widze ..
Siema, tak jak w tytule.. czytam i czytam o tym dawkowaniu i niektórzy piszą zeby brac tak jak pisze u producenta ze 2 razy nawet w dni nietreningowe, przez 21 dni. A niektorzy zeby w dni nietreningowe brac tylko raz..
Ja z odzywek tylko białko,animal pak,mono i raz na jakis czas jakas przedtreningowka,ostatnio mialem kilka saszetek tego noxa wlasnie i powiem ze ladnie wyp*****la z kapci ;-)
a po co ci animal pump w dzien nie treningowy ? ty chyba nie wiesz co to wogole jest poczytaj sobie na jego temat i dopiero zdecyduj czy chcez go kupic...
Ja mialem ogromne problemy z nadgarstakmi, przez to ze na poczatku przygody z silowni ich po prost nie rozgrzewalem. Raz sobie nadwrezylem nadgarstek, poszedlem na trening mimo to, przez dobre pol roku bolal mnie nadgarstek, drugi mniej, nie moglem robic zadnych uginan ze sztanga etc. Kupilem sobie Animal Flexa na stawy, i po 3 tygodnia brania w [...]
Witam, robię redukcję od dziś, plan mam, animal cutsa na 21 dni mam, teraz pozostaje mi jedzenie, wiadomo zero slodyczy, gazowanych, alkoholu. sniadanie - 100g.płatków owsianych na wodzie II sniadanie - chleb ciemny z makrela w sosie pomidorowym obiad - jaki jest taki zjesz :D (matka robi na prawdę dobre obiady muszę je jeść - bez dyskusji! porcja [...]
zamiast samej glukozaminy radził bym Ci wziąć jakiś Flexit, 4flex lub Animal Flex :) Trochę dopłacisz, ale masz pewniejszy efekt, po samej glukozaminie możesz nie odczuć poprawy ; )
U mnie akurat pojawiła się torbiel także żadne suplementy typu animal flex czy flexit nie przynoszą efektów tylko artroskopia. Jeżeli nie boli cię bardzo mocno to myśle że warto przetestować najpierw tańszą opcję. Flexit też jest dobry (patrz. animal flex)
Proszę odp na ostatnie pytanie bo niewiem czy z tym ciśnieniem rzucać się na obydwa czy tylko testeda w tej sytuacji:P A Co sądzicie o Animal Cuts? Dobry dla mnie? Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-01-11 21:43:36
[...] sklad , jakieś mieszkanki krety i aminko nic specjalnego , po 40 zl teraz chodzi.. wydaje mi sie ze dla początkujacego dobre bo nie jest napewno z najwyższej półki , a co do animal pumpa to po cięzkim treningu jak przestaje działać to sam wiesz co sie dzieje , dlatego na podtrzymanie dobrze wziąśc cytocella albo cell pumpa starego , jak ja coś [...]
Witam, własnie kupilem ten spalacz, prosze o rady jak spozywac kapsulki (bo chyba nie polykac tego plastiku :D) , czy wrzucac wszystkie 10 do szklanki z woda i popijac czy jak? Dzięki!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Olimpowy zestaw witamin i minerałów Vita-min Plus lub jeśli masz więcej siana Animal Pak. Nikt nie mówi, że zero, zawsze jakieś białko można mieć pod ręką ale najlepiej pić po treningu lub w razie awarii (nie masz jak zjeść lub coś zjeść). Skoncentruj się na zdrowym odżywianiu i treningu. Na dodatki przyjdzie czas :-)
ale co ci dietyk pomoże ? zapytasz go o animal pumpa ? to normalny no boster , pobudza i pompuje i bierzesz go tylko przed treningiem , nie musisz go brać z niczym , to ma za zadanie tylko ulepszać trening tzn. zadań to ma dużo więcej , ale cudów się nie spodziewaj, mysle że no bostery tylko porawiają wytrzymałość Zmieniony przez - ANIS17 w [...]
[...] pytanie moje dotyczy tego co jesc zeby dostarczac organizmowi odpowiednia ilosc kalori ale zeby nie przybralo mi sie w tluszcz a ja mam tedecje do tycia ?! dodaj jeszcze ze jem z supli animal pump,kretke,hmb, a moje dieta opiera sie glownie na ryzu brazowym ,kurczaku,wolowinie,warzywa,nabial, . Wiec jak ktos cos moze poradzic z gory dzieki;-)
animal pump jak każdy no boster pobudza i pompuje , można robic na nim sucha mase i rzeźbe to już zależy od diety , ja robie mam zamiar od piątku no shotguna robić cykl na sucha mase i cytocella po treningu na regeneracje , podono na cytocellu codzienie można cwiczyć tak mi kumpel mówil że mieśnie ładnie odpoczywają po bardzo ciezkich treningach , [...]
tak ale skad bede wiedzial ze mam dobra diete do animal pump ??? ja mam diete z dzialu dieta i odzywianie juz 8 miesiecy na niej jade i jest w miare dobra wiec nie za bardzo chce zmieniac a suple jem juz tez z 8 miechow tylko pierwszy raz zakupilem animal pump zeby sprawdzic bo kazdy to chwali:D