Ja mam wszystko rozpisane napisze po szkole ,a tak w ogóle to mieszkam w Anglii i trudno z na przykład białym serem ,a chleb ma nawet 17g ww w kromce Koktajl : Suplementy, 30g białka w koktajlu. Pozdro i dzięki za odpowiedzi !! Zmieniony przez - Gnorts w dniu 2007-03-05 16:45:59
Tak sobie przypomniałem, ze po powrocie z Anglii miałem podobne problemy. Tyle, że wtedy dosyć długo nie trenowałem na macie, przerwa około 5 miesięcy. Trenowałem sobie co prawda biegi ( tak, tak, pozdrawiam zwolenników wpływu biegania na cardio w walce ), ale okazało się, że mata a bieg to dwie różne rzeczy. Też zastanawiałem się co jeść i jak [...]
Dobry pomysł z tymi wymachami. Za Twoja pomoc i bardzo szybka odpowiedz oczywiście masz SOG'a ;) Jednak znajdzie sie ktos kto mial podobna kontuzje? Aktualnie mieszkam w Anglii i nie usmiecha mi sie isc do lekarza tym bardziej z taka dolegliwoscia poniewaz tutaj zlotym lekiem na wszystko jest paracetamol... Gdy mialem problemy z sercem tez [...]
Co jest? Podwieszonych tematów nie umiesz czytać? Masz Muay thai u Marcina Parchety i są jeszcze chamskie podróby. Poleciłbym Marcina lub Kamila Bobera (niestety wyjechał do Anglii).
dotacje na budowe stadionow sa wszedzie czy to w Polsce czy to w Anglii czy w Hiszpanii. Ale miasto nie jest walscicielem tych ze klubow, i to nie oni sponsoruja te kluby, echhh szkoda gadac, apropo meczu, mam nadzieje ze Wisla powalczy i strzeli brameczke, i bedzie dobry wyniki, jakies 2:1 a potem powalczyc na Reymonta. Mam nadzieje ze Legia [...]
Przedstawiamy rywala - Górnik Zabrze W najbliższą sobotę o godz. 17:30 Jagiellonia Białystok rozegra kolejne spotkanie wyjazdowe, ostatni pojedynek rundy. Tym razem przy Roosevelta w Zabrzu Jaga zmierzy się z miejscowym Górnikiem. Klub ze Śląska został założony 14 grudnia 1948 roku w Zabrzu. Jest najbardziej utytułowany klubem piłkarski w Polsce - [...]
są może koszulki z flagą i napisem anglii i znakiem narodowości ?? tzw. koszulki polo?? Proszę o odpowiedz, i przydałoby się zdjęcie takiej koszulki... Pozdrawiam :)
Luk122 wiem ze najpierw 3eba pocwiczyc ,by zaczac cos brac po przerwie.Zamierzam 1-2 miesiace na sucho podjechac,ale potem bede potrzebowal juz supli o ktore sie pytam juz ktorys dzien!!!!!!!!!!!!!Czy jest ktos na tym forum co by moglby zasugerowac dobry zestaw na mase??????Chcialbym juz zamowic,bo zanim dojda do ANglii mina 2 tygle.Pozdrawiam i [...]
Dnia 24.07.2004r w Jeleniej Górze spotkali się najsilniejsi strongmani Europy. Władze IFSA doceniły poziom sportowy naszych zawodników i powierzyły polskiej Federacji Strongman Sp. z O.O. organizację Mistrzostw Europy. W mistrzostwach udział wzięło 10-ciu zawodników: Mariusz Pudzianowski- dwukrotny Mistrz Europy i Świata, Sławek Toczek- drugi w [...]
dla mnie Anglia jest faworytem zaraz po Brazyli maja taka ekipe szczegolnie obrona, pomooc ze moga ostro namieszac nie zdzwiwilbym sie w ogole jakby nawet wygrali ten turniej choc jak Rooney nie wroci to kiepsko moze byc w druzynie Anglii brakuje dwoch bardzo dobrych zawodnikow na pozycje bramkarza i napastnika wtedy byliby kompletnym zespolem
W Anglii możesz dostać pożyczkę, która pokrywa całkowicie koszt studiów (czyli 3 tys. funtów z kawałkiem). Później spłacasz ją, jeśli zarabiasz więcej niż ileśtam funtów rocznie, a jeśli nie, to po iluśtam latach ją anulują. Sprawdź dokładnie, jakie warunki oferują, wszystko powinno być opisane w necie, gdzieś w dziale "finance" na [...]
ja znam pare ceny bardzo konkurencyjne a i jeszcze znam najlepsze sklepy w Anglii bo mam tam znajomego "pakera" ae tam cey sa dużo większe Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]
Dzięki wielkie za odpowiedzi :) A budowy obecnie jestem wątłej, ale to nie moja "wrodzona" budowa(jestem endo), ale wstyd się przyznać - efekt minionych "wakacji"(praca w Anglii, imprezy, a jednocześnie oszczędzanie na jedzeniu) i generalnie TOTALNEGO zaniedbania żywieniowego, jeszcze w okolicach maja ważyłem ok 75kg... Teraz [...]
dzieki Pitt Bull, ale tak jak napisalem - nie ma skladu - znaczy zawartosci mg w porcji capsow, patrzylem tam juz wczesniej bpl-g, tak chyba zrobie, bedzie to troche problematyczne bo wioze z Polski do Anglii w bagazu samolotowym (roznica ceny 8 funtow puszka) ale mimo wszystko chyba tak bedzie najlepiej. dzieki
ja mam juz lipomatie od dojrzewania wiec gino mnie nie obchodzi bo pojde sobie pod skalep za 2 lata jak zarobie w anglii ale i tak wezme ten nolvadex, moze pomoze mi takze z lipo xD, a wiesz moze ile kosztuje i czy jest normalnie dostepne w polsce w sklepach czyli na cyklu biegac nie mozna a na basen mozna chodzic?