[...] + wzmocnienie miesnie ( siedzaca praca plus duzo jezdy samochodem) Ograniczenia żywieniowe : nie wezme do ust jablek i zielonej salaty Stan zdrowia : niedoczynnosc tarczycy, anemia (niska ferrytyna) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]
[...] przestrzegac diety z kartki, ale trzymac sie ogolnego zarysu chetnie moge, licze kcal Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: migrena, anemia(przebyta) Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna, cla, termline - obecnie stoje przed zakupem [...]
[...] sery są chude mozarella itp, mleko też, fast fodów zero, jedynie co czasem słodycze to jak uzaleznienie. Kiedyś jechałam na kanapkach i marsach wyglądałam super ale ciągle anemia. Mam dużo czasu na gotowanie na ćwiczenia jestem w stanie zrobić wsztko żeby schudnąć na stałe dam z siebie 100 % jeśli uznacie ze dieteryk jest niezbędny z bólem [...]
[...] satysfakcji, najlepiej jak bym jadł jeden posiłek lub wypijał szklankę specyfiku i starczało by na cały dzień. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: anemia Stan zdrowia: uszkodzony nerw w prawym oku - nie mogę ćwiczyć z dużym obciążeniem bo oślepnę :) dlatego ćwiczę z 50%CM Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] Obecnie na "Diecie Życia" Błaszczyszyn (do 12 owoce, potem surówki, zdrowe mięso itp.) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia: anemia Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu ok. godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie Aqua Slim, wcześniej L karnityna Czy [...]
[...] (strasznie mnie zamulaja , tlustego jedzenia typu golonka, zawiesiste zupy i brukselki Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : anemia, zaczelam leczyc niedoczynnosc tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : wolna od 17 codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy [...]
Czy dieta zalecana przez wielu naukowców jako najlepsza na świecie może mieć jakieś negatywne strony? Robb Wolf odpowiada, że jedynym minusem może być brak możliwości spożywania wspólnych niepaleolitycznych pokarmów przy wyjściu w towarzystwie ludzi czy picie alkoholu. Faktycznie, jest to minus, ale nie jedyny. Niedobór żelaza uznawany jest za [...]
[...] czyli ponad 2 miesiące. Choroby przebyte podczas pierwszego cyklu w przeciągu potrzebnych pięciu, np. wysoka gorączka, infekcje, zapalenia nerek, jądra, najądrzy, prostaty, anemia, urazy jądra, nowotwór (chemioterapia), zaburzenia metaboliczne np. cukrzyca, hemochromatoza, także leki przeciwcukrzycowe, oraz przeciwnadciśnieniowe, zaburzenia [...]
[...] lub niskie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca, udar mózgu; serce, wątroba lub choroby tarczycy; niepokój, depresja, zaburzenia zajęcia, choroby psychiczne, cukrzyca, anemia złośliwa, trudności w oddawaniu moczu z powodu powiększenie prostaty, lub jeśli pacjent stosuje inhibitor MAO lub jakikolwiek inny lek. Preparatu nie należy stosować [...]
[...] Poprawia krążenie krwi, udrażnia żyły, a tym samym zapobiega powstawaniu zakrzepów. Okazuje się również pomocny przy zwalczaniu poważniejszych dolegliwości, takich jak anemia czy nadciśnienie tętnicze. W zimowym okresie, kiedy wydatnie spada odporność organizmu, zawarte w soku z czerwonych buraków substancje złagodzą przeziębienia i [...]
[...] gluten może wywoływać objawy zbliżone do obserwowanych u pacjentów z celiakią: bóle brzucha, egzema, bóle głowy, "zamglony umysł", zmęczenie, biegunki, depresja, anemia, drętwienie rak i nóg oraz bóle stawów (według obserwacji poczynionych w Center for Celiac Research and Treatment). Wymienione objawy zdecydowanie mogą zmniejszać [...]
[...] sztangielkami, "żelastwem" łącznie ok. 100 kg, taśmami oporowymi. Ciężko mi zrobić jakikolwiek progress na pośladkach :(. Obecnie przyjmuję żelazo (od maja) - wkradła się anemia :(. Przypuszczam, że jadłam za mało pełnowartościowego białka... Obecnie staram się unikać laktozy. Na początku wynikło to z tego, że dostałam zalecenie aby nie łączyć [...]
[...] to zmienić. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy ( najprawdopodobniej Hashimoto ), zaburzenia odżywiania, anemia ( ale wyniki i tak się poprawiły ), depresja PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: podejrzenie skoliozy ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - CZY [...]
Piszę tu a nie na swoim watku bo i sprawa zupelnie inna. Jak w temacie chodzi o dietę dla mojej mamy... Jeśli byście mogły to ładnie proszę - pomóżcie...@-| Sprwaw po krótce wygląda tak, że chciałabym pomóc swojej drogiej mamie, bo ona tematu nie ogarnia... w ogóle komputerowa nie jest i siada do niego od święta. Nie wiem czy ma to jakiś sens wg [...]
[...] 175-180 Waga: 69 kg z groszami Biceps: napięty to 28-29 cm Udo: napięte w najszerszym miejscu to 49,5 cm Nadgarstek: 15 cm BF: okrutnie wysoki, około 20% (!!!) Dolegliwości: anemia ukryta (niska ferrytyna), podejrzenie SIBO, lekka insulinooporność (insulina spoczynkowa 9 mU/l, po jedzeniu zaś mocno rośnie i ciężko schodzi w dół), niski [...]
[...] nie przepadam za deserami Ograniczenia żywieniowe: mam alergię na gluten, laktozę, kakao, konserwanty i cukier rafinowany. i nie znoszę gotowanej marchewki :) Stan zdrowia: anemia, utrzymująca się mimo leczenia, choroba Duhringa (jeśli nie dopilnuję glutenu), niski poziom magnezu, potasu i żelaza we krwi, niskie ciśnienie (przeciętnie 90/55), [...]
[...] zdrowia: w miare ok czy regularnie miesiączkujesz: NIE czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, tardyferon ( żelazo) kiedyś anemia czy rodziłaś:NIE Preferowane formy aktywności fizycznej Bieg, rower(w sezonie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie stosowałam Stosowane wcześniej [...]
[...] z córką się urwał (wcześniej wodziła oczami.W tym czasie jak byliśmy u okulisty ( pani Marciniak z Ełku ) były zrobione wyniki krwi (kazało się że miała niedokrwistość, anemia, wyniki watrobowe i twardy brzuszek, oraz zapalenie moczowodu . Od razu udaliśmy się do lekarza rodzinnego który stwierdził również że mała ma problem z oddychaniem [...]
[...] żywieniowe : nie przepadam za mięsem , tylko kurczak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularna miesiączka , przebyta anemia krwi -brak żelaza , Preferowane formy aktywności fizycznej uwielbiałam siłownię, aeroby , trening siłowy- dlatego wracam bo tęsknię za formą i dawną figurą [...]