to moja pierwsza dieta i wyglada ona tak : na pierwsze sniadanie: smietana 18%+twarogpóltlusty i troche cukru drugie sniadanie: ryz bialy+jogurt 1,5% tluszczu i troche cukry pierwszy posilek: ziemniaki na masle drugi posilek: sok jablkowy + orzechy wloskie pierwsza kolacja: twarog poltlusty + cukier dtuga kolacja: ananas w puszcce Prosze o ocene
Ostatnio uslyszalem od znajomego ze anans wspomaga redukcje, ale nie umial mi tego w zaden sposob wyjasnic jak to dziala, czemu tak sie dzieje. Oczywiscie zaciekawilo mnie to i szukam po necie jak to z tym jest i co nie moge wyszukac odpwoiedzi na ten temat. Wiec pytanie do was czy ananas wspomaga redukcje ? czy jest dobry na redukcji ?
[...] ze gdy ide na silownie a robie to odrazu po szkole jestem śpiący. Chialbym sie dowiedziec co mozna zjesc przed silownia aby miec troche wiecej energi. Tylko zeby to nie byl zaraz ryz i mussli na mleku bo to by bylo raczej nie wygodne w szkole. mysle ze moze pomoglaby kofeinka w tabletkach. Dzieks. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....
Witam, mam na sprzedaż nie otwierane, nowe, 3x1kg Olimp Carbonox za 55zł, czyli taniej, niż w normalnym sklepie. Smaki to ananas, truskawka i pomarańcz. Wysyłka na terenie całego kraju 15zł. ( Poczta Polska - Priorytet ). Możliwość zgadania się na terenie Białegostoku. ( woj. podlaskie )
SIema stosował ktoś CF o smaku orange? miałem poprzednio smak ananas i był extra a teraz mam orange i smak mi przypomina jakąś zgniłą pomarancze z mentolem :/ kompletna porażka :o na siłę się nie da tego nawet wypić :( Miałem nadzieję że będzie to taki smak delikatny, podobny do ananasu a tu lipa, a może dostałem jakąś lipną puchę hm? :D
Witam mam na sprzedaz kreatyne cm3 smak ananas wazna do pażdziernika 2015r, puszka 250 g bez 8 porcji czyli zostało 210 g cena to 30 zł plus wysyłka listem 5 zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba70084f2b7c48d1b375f0171a4c5a6a.JPG
Mam do sprzedania oryginalne liquidy do e-papierosów! Cena 7zł, przy większych ilościach 6. 10ml: Truskawka Kawa Arbuz Cola Jeżyna Vanilia Jabłko Wiśnia Red Bull Marlboro Amaretto Ananas Tiramisu Pinacolada Orzech włoski Whisky Mango Kiwi Liczi
System protein 80 new formula 2,2 kg ->120zł Glutamine Xplode 500g -> 70zł Creatine Xplode 500g -> 60zł BCAA Xplode 500g -> 70zł posiadam 2 sztuki (ananas, cytryna)
Mam do sprzedania kreatynę cm3 180 tap TREC tylko otwarta Dekstroza + tauryna+ witamina C 1,30KG TREC smak ananas nie ubyło nic z niej tylko otwarta cena sklepowa 72zl sprzedam za groszowe sprawy pisać tu lub na gg 1750142 dożycę komuś HMB olimpa bo dostałem nie wiem ile jest tam dokładnie tego ponad 100 szt
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co pić podczas treningu?? widziałem ze niektórzy mają specjalne napoje do picia podczas treningu ale kompletnie się na nich nie znam więc prosze o jakaś pomoc a drugie pytanie to czy podczas diety można jeść owoce z puszek takie jak ananas brzoskwinia itp aa i czy kukurydza z puszki jest bardzo tucząca?
1. Jakie polecacie smaki tej odżywki białkowej: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html ? Jest tyle smaków że aż trudno się zdecydować :-D 2. Jaka jest Wasza opinia na temat nowego smaku LODY KARMELOWE oraz BIAŁA CZEKOLADA-ANANAS? Dobre są?
350 g otwarte smak ananas 35 zł zajrzyjcie jeszcze na http://www.sfd.pl/_bia%C5%82ka%2C_mct%2C_rc%2C_suple_na_dobry_humorek-t643747.html http://www.sfd.pl/_ksi%C4%85%C5%BCki__Lyle_McDonald_%2F_PaleoDieta%2F_Arnold_Edukacja_Kulturysty-t645030.html
Co myślicie o jedzeniu ww prostych na śniadanie podczas redukcji 50/50 np 50g owsianych i 300g ananas do tego białko i tłuszcz z jajek. Po śniadaniu mam trening.
Do sprzedania mam trzy opakowania massacry, cena 89zł za puche, smaki : pomarańcza, jabłko, ananas, terminy ważności do lipca 2010r. Dla zainteresowanych link do aukcji na allegro wysyłam na PW
Sprzedam około 6kg whey z nutrend. Ananas+kokos otwarty 2 kg, 1 kg banan+kiwi fabrycznie nowe, 900 gram banan+kiwi otwarty, malina 2100 gram otwarty. Cena za wszystko 250 zł. Odbiór osobisty w Katowicach
Czy spożywanie dużej liczby owoców (np. kilka jabłek, kiwi, ananas) w ciągu dnia między posiłkami przy diecie na dodatnim bilansie kalorycznym na masę mięśniową wpływa na wzrost tkanki tłuszczowej?