no to masz odpowiedź - kiwi (i jakiś jeszcze owoc, nie pamiętam jaki, ale chyba ananas) powoduje, że galaretki się nie ścinają haha :-D serio tak jest? bo ostatnio zastanawiałem się czy dodać ananasa czy brzoskwinię i wybrałem drugą opcję na szczęście właśnie z brzoskwinia z puszki wyszedł pyszny, mamie trochę zostało to użyłem ich do sernika ;d [...]
29.06.2019 Siemka Z rana na czczo 40min cardo. Standardowo jak co sobotę raport do Adama no i dzisiaj nieco później trening Barków i klatki :D W sumie to siadło fajnie, wiem że słabiej siłowo ale to za sprawą tej ławeczki, inny ruch i chyba nawet dużo lepiej wchodzi w barki :D jestem mega zadowolony z treningu :D a to co się pompowało i działo [...]
[...] nie wchodzi mi za bardzo i jadłem to danie na kilka sposobów : a) Kurczak przysmażony na oliwie z oliwek + jakaś przyprawa + ryż biały gotowany + warzywa b) Sałatka z ananasem - ryż na oliwie z oliwek/gotowany , kurczak , dużo warzyw , owoc - ananas , i kilka łyżek majonezu ( mama dawała jak najmniej dla smaku - wiem , że to grzech ) [...]
[...] podchwytem robię więcej,po jednym posiłku mocy brak%-). Pierwsza SS mnie zabiła, myślałam,że sobie dołożę w uginaniu, ale nie było szans, ciężko. Miska: -płatki(30g),ananas(38g),izolat(25g),orzechy włoskie(20g), TRENING -vitarade(28g) CARDIO -izolat(20g), -kasza gryczana(50g),łosoś(100g),fasolka [...]
[...] owocowego timingu, ze jedne rano a inne wieczorem... Jem rózżne owoce, aktualnie sa to: truskawki, abruzy, melony, borówki, banany, rzadziej jabłka i cytrusy, nieraz ananas wpadnie. natalijka - czuję się tak jak zwykle zyli bardzo dobrze ;-) dideek - moze coś napiszę ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-05-25 10:20:08 EDIT - przy [...]
Hehe Ananas daje po dupie hehe, padam "Take it easy daddy" Who's the man , I'm the Man T'm the Man !!!! Ale byłyby jajca jakby ananas wygrał ) Chociaż nie ma takiej możliwości :)
[...] (30g/220ml mleka), czuć jogurt i delikatną nutke brzoskwini. Kojarzy mi się z jakimiś jogurtami z dawnych lat. Ogólnie zbyt słodki a za mało kwaskowaty. Scitec delite - smak ananas wanilia 1 - smak: wananas anilia %-) 8/10 2 - rozpuszczalność 10/10 3 - piana 10/10 4 - gęstość 10/10 5 - ogólne odczucia 8/10 Slodkie (30g/220ml mleka), w prochu sa [...]
1.A - scitec delite - smak ananas wanilia Smak: 8/10 - dobre, nie za słodkie. Przypominało w smaku lody śmietankowe, wanilia słabo wyczuwalna, ananas ok - lekko go czuć, ale nie zabija smaku śmietankowo-waniliowego. Rozpuszczalność: 9/10 - trzeba solidną chwilę pomachać szejkerem, ale rozpuszcza się ładnie. Piana: 9/10 - jakaś niewielka piana [...]
Scitec delite-smak ananas wanilia 30g + 300ml mleka 1.5% 1 - smak: ok, ale te kawalki ananasa to jakas kicha - 5/10 2 - rozpuszczalność: nie wiadomo czy to kawalki ananasa czy to grudki... 5/10 3 - piana: - bardzo sie spienilo 5/10 4 - gęstość: średnio gęste 6/10 5 - ogólne odczucia: 5/10 ja bym nie kupil, denerwuja mnie takie grudki , piany duzo [...]
bialko do gofrow biala czekolada z kokosem i 10slodzikow poszlo mmm <3 a do tego ananas... ogolnie odjelem 20g ww i dorzucilem ananas do posilku po treningu i do sniadania :-)
Chodzi o potreningowy? :D zawsze tam mam owoc xD jak nie jabłko to banan :p Ale wole banany jakos :p czesto tez ananas tam leci jak jest na promo świeży w biedronce :p
Mati to jest masakra co się dzieje :D własnie jestem jakieś 45min po potreningowym i już z chęcią bym kolejny zjadł xD haha Chyba dzisiaj ten Ananas w pre i post tak zadziałał :D haha Gnidusek, Jeżdżę z rana 25min na rowerku :D to wystarczy xD hahaha A tak poważnie to mają iść raz na 2-3tyg ;) więc teraz w Sobotę obiecuję że je zrobię :D będę [...]
Posilek I Platki owsiane 110g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Orzechy włoskie 15g Posilek III Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 110g Posilek IV bialko 30g Carbo 50g Posilek V Potreningowy Piers z [...]
[...] no i zapomniałbym o ziemniakach... Można by wymieniać jeszcze chwilę. Przede wszystkim z tłumu wyróżnia się większość owoców cytrusowych: cytryna, pomarańcza, kiwi, również ananas, papaja. Zawierają naturalnie duże dawki witaminy C, ale również zapobiegają tworzeniu się kamieni szczawianowych, ze względu na obecność cytrynianów (szczególnie [...]
Ja redukcji bez owoców sobie nie wyobrażam truskawki, malinki, nektaryny, ananas, jabłko, świetna alternatyw nawet na jakiegoś "zachcioła" i pyszne z serkami wiejskimi po wymieszaniu ;-) Zmieniony przez - Konkretny-SFD w dniu 2016-06-17 12:58:11
[...] bym powiedział w sam raz jak mleko z kakao :D 5-ogólne odczucia - Jestem jak najbardziej zadowolony i polecił bym każdemu kto jest niezdecydowany 1.A -scitec delite-smak ananas wanilia 1-smak - Tutaj w porównaniu do pierwszej pozycji z listy byłem mega zaskoczony jak przeczytałem co akurat pije dla mnie to nie była ani wanilia ani ananas [...]