no tak, ale musisz wsiąść pod uwagę to, że polecasz plan osoby która ma polepszoną regeneracje i lepszy stan anaboliczny (tak ładnie napisane hehe )niz zwykły zjadacz frytek i suplementów. Więc nie koniecznie każdy musi osiągać na tym planie efekty, bo dla mnie taki trening to rzeźnia. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-06 18:14:38
[...] leczeniu zamkniętym. Zakładam, że bierzesz jakieś leki psychotropy/antydepresanty. Zażywanie ich może też dać niezłe efekty masowe, ponieważ wprawdzie nie ma wpływu na efekt anaboliczny - ale znacznie obniża katabolizm przez obniżenie poziomu kortyzolu i regulację poziomu serotoniny. Zamiast na siłe robić z siebie kalekę - lepiej poćwicz teraz [...]
Jesli chodzi o BCAA to zawsze warto sie w nie zaopatrzyc, gdyz powoduja stale stezenie aminokwasow zlozonyc w krwioobigu a co za tym idzie ciagly stan anaboliczny organizmuv czyli to co tygryski lubia najbardziej:)
[...] wczesniej na 2000 kcal, zmnieszyłęm do 1700. aeroby 60 minut. z supli biore jabłczan kreatyny, tauryne. nic specjalnego. co to mozę być? czy to mozłiwe że nastąpił efekt anaboliczny? że organiz mimo deficytu bierze energie z tuszczu i wykrozystuje ją do robienia masy miesniowej? wiem że takie coś jest możliwe, ale nie sądziłem że mnie to [...]
[...] maksymalne stezene NO i kreatyny podczas treningu a co za tym idzie wieksze ukrwienie i wiekszy transport skladnikow odzywczych do miesnia po treningu Jest to taki okres anaboliczny w ktorym "dozucasz drewna do plonacego i rozgrzanego pieca" Organizm w tym tlumaczeniu jest rozgrzanym piecem ktory domaga sie wiecej drewna by nie [...]
[...] - o czym zresztą mówił Elis w cytowanej przez Siwulca wypowiedzi. hmm a spotkalem sie z taka teza ze poziom 'wypelnienia' glikogenem watroby determinuje ogolny stan anaboliczny/kataboliczny organizmu - i poki nie zostana zmaksymalizowane owe zasoby trudno mowic o pelnym domiujacym anabolizmie cos zle zrozumialem ? (oczywiscie ze [...]
nom i fajnie jest srodek adrogenny anaboliczny polaczyc z czyms silnie anabolicznym rozne sradki wzajemnie sie uzupelniaja Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-05-11 00:08:47
pierwsze co sie rzuca w oczy to dorzuc jakies warzywa do posiłku przed treningiem zwieksz jeszcze troche białko po treningu bo jak wiesz najwiekszy efekt anaboliczny jest około 4h po treningu wiec wtedy białko pełni isttna role co do chleba mozesz zamienic jak najbardziej unkaj produktow o wysoki IG takim własnie jest np biały chleb!
[...] na poczatku pojawiala sie tez krystalizacja, czyli nie bylo jeszcze jednego skladnika, albo bylo go za malo a moze ktos popsul cos jeszcze po drodze do tego plywajace ubooty i mamy super anaboliczny mix z darmowymi atrakcjami stezenie propa 100 mg/ml to nie jest jakas krytyczna wartosc powodujaca bol mozna zrobic propa o duzo wyzszym stezeniu
[...] (8g w dziennej porcji!), oleju MCT (6g!), N-acetyl-L-glutaminy (najstabilniejsza forma L-glutamina na rynku!) oraz aktywatorów metabolicznych, które razem dają efekt anaboliczny niespotykany do tej pory na rynku. Białko w 100g – 15,8g Węglowodany w 100g – 70g Tłuszcz w 100g – 3,12g Wartość energetyczna [...]
Wróciłem. Biorę się za pisanie... ;) Trochę to zapewne potrwa. Dziś trening zrobiłem dużo wcześniej, niż zawsze, bo mogłem najeść się porządnie. Posiłki zgodnie z planem o 7:00, 10:00 i 13:00. Trening zacząłem ok. 14:30. Dzisiaj poszło pierwsze 10B. Wypis z treningu - 10B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 10x 48kg, 10x 64kg, 5x 72kg, [...]
Ilość Porcji w Opakowaniu: 25 Zaawansowana Mieszanka DECA Stack: 19 000mg Cena od 119 od 170 – zależy od sklepu…. Anaboliczny DECA Kompleks: Dekanian Kreatyny, Dekanian Argininy, Dekanian Glutaminy Zaawansowany Kompleks Insulinotropowy: Bis(Picolinato)Oxovanadium (BPOV), Kwas-Potasowo-R-Alfa Limonowy (K-R-ALA), Ekstrakt [...]
z kolei po braniu samego provironu lub masci andractim przyrosty sa zerowe za to prostata i wypadanie wlosow duze, i faktycznie dht jest bardziej anaboliczny od testosteronu ale na tkanki prostaty a nie na miesnie jako ciekawostke podam ze w usa trwaja badania nad nowa metoda powiekszania penisa z uzyciem masci z DHT , problem w tym tylko jak [...]
[...] tkz . nieprotegennych, czyli takich które nie bezpośrednio tworzą tkankę mięśniową, lecz uczestniczy w wielu procesach metabolicznych działając jako silny środek :anaboliczny, antykataboliczny oraz psychostymulujący. L-Glutamine T6 została dodatkowo wzbogacona o witaminę B6 zwiększającą przyswajanie w/w aminokwasów. Dostępne [...]
[...] samodzielnie produkowanych przez ludzki organizm. Typem budowy zbliżają się do kwasu liponowego (ALA) i tauryny, w związku z czym aktywizują najsilniejszy hormon anaboliczny - insulinę - ułatwiając wnikanie glukozy, aminokwasów i kreatyny do komórek mięśniowych. Regenerują miejsca wiązania insuliny w błonach komórkowych, co w [...]
po npp nie wyłapiesz takiego znowu boka. jakos jestem za tym koksem od zawsze. efekt uboczny praktycznie zerowy, niedrogi, nisko androgenny za to miło anaboliczny. do tego jeszcze krótki estr, oraz podlewanie stawów i rozrzedzanie krwi. i like it ale mówimy o tym kolejnym cyku? to dałbym tak 1-10 npp 1-12 prop 7-12 wino prosto bez kombinacji. [...]
[...] BCAA to tylko 25-30% miesni, porownaj prosze zawartosc w tkankach. Jasne jest ze idealnie byloby laczyc BCAA i GLUTAMINE, wtedy uzyskujemy pelny efekt antykataboliczny i anaboliczny. Ale ze wzgledow finansowych -"jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi...." Chociaz niekiedy lepiej wydac troche wiecej kasy i byc pewnym ze ma sie [...]
[...] 4serie po 8(tutaj nie ma sensu dzwigac az tak duzych ciezarow) PS.a co do twoich innych rozterek.nogi warto cwiczyc z taka intensywnoscia,gdyz to one wprawiaja cie w stan anaboliczny.to dzieki nim przybierasz szybciej na masie. a co do wynikow,postepow-to rzecz wzgledna.pamietaj,nie patrz na innych-patrz na siebie!zawsze znajdzie sie ktos,kto [...]