nie no panika to nie byla czy cos a tfu jesli chodzi o spalacze to ****a ;d przeciez zjadlem kiedys pol puszki leviatana thyroterm no i efki full i w zasadzie zabardzo ich nie czulem , w ogole wczoraj dopiero zasnalem o godzine 4 tej , dzisisaj juz normalnie sie czuje nie mam juz tych zjazdow w ogole kurde przed snem to samo , jakby mialem [...]
[...] nie angazujace stawu nadgarstkowego chociazby przysiady mozesz tez trenowac druga reke podczas rehabilitacji wielu sportowcow zauwazono rozwoj miesni partii nietrenowanych tj jak masz z***ana lewa reke a prawa wciaz trenujesz to lewa rowniez rosnie, bynajmniej nie powinna spadac duzo glukozaminy jedz odblok musi byc albo pociagnij dalej 250 e5d
jw sam nie tak danwo kupowalem monitor dla siebie co prawda w polsce , ale nie trudno bylo natrafic na opinie "bierz samsunga" a ktos tam pisal o plazmie w czym jest lepsza plazma od lcd to ja nie wiem a wiem np ze pozera pradu jak po***ana itp itd
POTAS CO TY *******ISZ ZE BEZ REWELACJI. 1 RAZ WIDZE KOGOS W TYM WIEKU TAK WYKOZACZONEGO. JEST ZA***ISTA MASA I KAZDA PARTIA DOPRACOWANA. 1 SLOWIEM ZA***ISTA MASA RZEZBA I DEFINICJA. JAK NA 18 LAT TO JESTES KOZAK JAK *** I GENETYKA WY***ANA
ładnie ładnie !!! klata wy***ana :) jezeli chodzi o lapy polecam trening bic + tric robiac cwiczenia na zmiane bic,tric,bic... a barki rob w jeden dzien urozmaicaj cwiczenia na bary (mniej serii wiecej cwiczen) . trening + dieta + odzywki ?
Zawsze zarywam całe nocki podczas AO. Uwielbiam ten turniej. Chciałbym żeby z kobiet wygrała Ana Ivanovic która jak wiadomo nie jest w najwyższej formie a z facetów jestem za Djokovicem.
Ana Ivanovc w dupe dostała Na 100% szykuje się transfer Beckhama do którejś z naszych futsalowych drużyn Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-01-23 12:50:03
[...] z ciężkich wyciskań na barki a kolejne kg w WL udawało się dokładać. Troszeczkę odwrotnie niż obecnie tzn barki jadę ciężko ale nie mam siadów a WL jeszcze z tygodni ana tydzień na +. Ciekawe jak długo ta bajka się utrzyma? Mam nadzieję, że jak najdłużej. inne treningi - -iine zasady - inne obserwacje, w tym wypadku barki pomagaja w [...]
mam na telefonie 150 160 i 170kg dzisiaj kolezka mi nagrywał filmik na 180 ****a ciota ***ana **** nagrał tylko jak wstaje i na dodatek nie widac nog -----> no ciota no