SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ana

  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    o tej godzinie ide robić 3godzinny trening, masakra ****a ***ana mać !!

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najbardziej wklvriwa to sędziowanie na jendych zawodach porporcje na innnych docięcie ana innych jeszcz ecos innego. Kurde sa seminaria powinny byc takie i takie kryteria i kazdy sedzia sie toego trzyma i ogolna informacja idzie do zaownidkow poczatkiem reoku jak sie maja przygootwać, a nie takie widzi mi się....

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zwisu szeroko -czachołamacze + wyciskanie w średnim chwycie z nogami w górze 25kg*15 35kg*15 45kg*15 45kg*15 (poprzednio 40kg*15) 1. wyciskanie nieźle, chociaż ta ***ana pompa, nie nawidze jej klata i tricepsy tak popuchły że aż się odechciewało robić po paru powtórzeniach w ostatnich dwóch seriach ale jakoś zrobiłem 2. push press [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez*10 bez*15 +5kg*15 (poprzednio +10kg*15) 1. docisk jak to na 15-tkach bywa pierwszy raz od prawie 2 tygodni robiony, to i nie wchodził zbyt dobrze, coś ruchu nie mogłem załapać, do tego ta ***ana pompa 2. podrzut ze zwisu już kondycyjnie zmordował konkretnie, ale jestem zadowolony 3. trzymam się ograniczeń, ale jakoś lekko i tak nie było

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 22:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocilem z basenu dup prawie wogolenie bylo :( bo pogoda z***ana woda taka zimna ze myslalem ze c*** mi odmarzn ie oczywiscie bezalkocholowo bylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada z tubki jest prze***ana jutro kupuje nie ma****a smak dzieciństwa nosz Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-18 22:17:18

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super cery, ale po ciazy zaczely sie dziac masakry - mialam glebokie, naciekowe zmiany, i potem wlasnie ciemne blizny dermatolog powiedziala - tradzik mlodzienczy; a j ana to - pani, ja mam prawie 40 lat endo potwierdzila, ze taki tradzik miewaja tez i 70-80-latki :-D odstawilam caly nabial, wlacznie z prochem, i pomoglo gdy robilam teraz [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student rozwiń swoją wypowiedź: ale ciąża to z***ana sprawa :(

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z***ana duży brzuch i w ogóle :( ****a nie ma nigdzie truskawek bd musiał zjeść rybę z kuskusem i klafiorem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laska lezy w piwnicy gdzies a pozatym leci jakos pogoda z***ana i trening lapow dzisiaj a u Ciebie ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ****a ***ana mać w dupę kopane... pewnie Yellowsubs produkują w mexyku, kraj ten powinno się spalić i o USA zachaczyć... wiem że to nie w temacie... ale od wczoraj toki w****iony chodzę, że chyba dziś pomimo że jestem na cyklu to sobie łiskacza strzelę, bo mnie w****ia już sama myśl o wczorajszym wieczorze członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Łapa do***ana mocno

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew, pot, łzy - ciałko!

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiecie, wąsko, nie eksponując "kobiecości", czyli bioder, ud, piersi. chcę być jak najwęższa. załączam ideały do których drogę chcę sobie wyćwiczyć na siłowni. Tu nie pro-ana boot camp. Jak chcesz wyglądać jak te szkielety, to zmień forum. Ja (i myślę, że chyba każda moderatorka w tym dziale) podalaby sie do dymisji, gdyby jakąkolwiek kobietę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2012-10-10 02:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta okładka pol na pol prze***ana :D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 08:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klate super poprawił, była jego najsłabszą partią a teraz ma ją masakrycznie do***aną Forma mega ale i tak sądzę że Kotlet zgarnie Olimpie, a bój będzie sie toczył o 2 miejsce między Philem Branchem i Kaiem choć największe szanse ma Phil

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 01:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Kuchenka jak zwykle uje*ana %-) Dobra szama! Dołączam się do pytania wyżej!

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ridee it redukcja! /dziennik/ OGIEŃ!%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Obcioles kalorie, a to karygodny blad ! Jeszcze raz powtarzam, ze przy tej wadze male zmiany w zywieniu robia cuda. Eliminacja powodow otylosci i dodana aktywnosc poradza sobie z pierwszymi 10-15 kg. Zmiana w miedzyczasie nawykow, na jedzenie czesciej i wartosciowiej, daje nam kolejne 10 kg. Potem zaczynaj z lekka ograniczac kalorie, aby byly [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-06-03 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****A PSYCHOTRPOPY ****AAA ***ANA

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzxie ejst wejscie bo musze najpierw obejrzec to.a ona ****am jedna z morda ze mam jej paszport pokazac bo nie wierzy kto ja jestem**** pokazalem jej, a ona mi mowi ze nie wpusci nas do domu i ze mamy jej przez dach ocieplic ten strych.odworcilem sie na piecie powiedzialem ze zaraz wracam i tyle mnie ***ana szmata zobaczyla.co za po***any kraj.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby nie to ze mam przygotowane wiekszosc rzeczy na ta ***ana rocznice to bym poszedl jeeebie sie wszystko

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)