SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ana

  • Typowo ale nie do końca...

    Post
    Trening dla początkujących

    Pół zawodowo - poza graniem w piłkę również,żeby żyć musimy pracować gdyż samo granie w piłkę nie zapewnia środków do funkcjonowania;) Robiłem splita dwa razy ana tydzień. Co do FBW to robiłem przez pierwsze 4 tyg ćwiczeń jako wprowadzenie trening jest różny i bieganie i inne cuda wszystkiego po trochu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-07-22 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po treningu o***ałem dwa niezdrowe szaszłyki Stoker a jednak miłe wspomnienia masz no pogoda z***ana, musiałem złozyc namiot... znaczy sam się poskładał a co do tego typka to jak Stoker mam Tyskie w lodówce ale w taką pogodę to nawet pić się nie chce Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-24 17:13:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo kupuj ;) Tylko tak jak Michał radzi ławeczka MS-l002, kupiłem parę dni temu i jest w****ana w kosmos. A i tak w ogóle to Michał, wszystko doszło i ok jest :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-07-26 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 63.48 3. Joanna Wiśniewska 62.37 4. Natalia Sadowa (Rosja) 61.20 5. Zinaida Sendriute (Litwa) 60.70 6. Dragana Tomasević (Serbia) 60.10 7. Sabine Rumpf (Niemcy) 58.89 8. Nadine Mueller (Niemcy) 57.78 9. Monique Jansen (Holandia) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2010-07-28 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko spoko Kurfaaa ***ana pogoda!! Na gainera nie zarobie

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    meme133 Ty po***ie. Przestaniejsz odswiezac tematy zwiazane z silka i reklamowac swoja? Nie rozumie Cie bo nie masz czym sie kompletnie chwalic rozumie gdybys mial jakas wy***ana silownie ala. Gold Gym. ale to co ty reprezentujesz to nic ciekawego a wiec przestan reklamowac swoja bo to nie fotka.pl i przestan odkopywac stare tematy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2010-08-06 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    jest zamienic tą ***ana pustynie w szkło atomem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem się pytać o tą szrame na drugiej focie, jak dostałeś kulą? Coś ty się w Rambo bawił? *** Też mam forme na plaże, tylko, że nigdzie na plaże się nie wybieram tylko ciągle posrana praca blee to też wkleje pare fotek no to tyle, teraz ide spać bo jutro znowu po***ana praca <żygam> Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-08-23 00:24:05

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 00:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    E no dziki wracając do dzikich zwierząt wczorajszą noc wtargło do mojego domu dzikie zwierzę a nigdy nie wiadomo co takiemu odbije posrałem się w ***................. ***ana mysz polna córwa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Do***ana piosenka, nie śmiejcie się Klasyk jak sam skurvysyn

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Do***ana sylwetka, SOG jak nic ; )

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w usa tez chvjnia, ogolnie nie podoba mi sie to co dzieje sie na swiecie przydalaby sie taka prawdziwa, ***ana wojna w końcu tylko najsilniejsi by zostali, reszte niewiernych, nieuczciwych, kłamców, gejów, lesbijki i inne śmieci spalić veritas aequitas

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pinia/Dziennik - dziewczynka vs. cukier

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym, ze owoce nie sa tozsame z warzywami, wiec liczeni3 ich tak samo troche jest dziwne IMO Podciagasz sie szeroko 3x a przysiad robisz z ok. 40kg jak rozumiem? Podawaj sumaryczny ciezar nie podajemy obciazeni ana strone sztangi, tylko calosc jaka bierzemy uwzgledniajac rowniez sztange, wtedy jest czytelnie inaczej, matematyka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-09-02 11:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja PRYWATNA Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siłownia do***ana ale zrób wylewkę

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2010-09-03 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik treningowy / SIŁA !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    15BII 1. PRZYSIADY 70kg*15 90kg*15 100kg*15 110kg*15 (ost. 105kg*15) 2. MARTWY CIĄG KLASYK +0kg DO PRZYSIADÓW 70kg*15 90kg*15 100kg*15 110kg*15 (ost. 105kg*15) 3. PRZYSIADY Z 4 PAUZAMI 60kg*15 70kg*15 (ost. 75kg*15) 4. WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC 4 SERIE PO 30 POWT BEZ PRZERW JEDNONÓŻ ZE SZTANGIELKĄ W ŁAPIE 25kg 1. Zadyszkę miałem konkretną, ale [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Najlepsze treningi!

    Post
    Trening dla początkujących

    Po takim treningu przy dobrym genie i diecie klata musialaby byc wy***ana

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2010-09-11 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat fotki do oceny (str. 11)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam ! Nie przejmuj się odpowiedziami typu chudo.. Chudo to było w grudniu !! Klatka jak na EKTO wyje*ana . Łap mase . I gdybys mógł rozpisać cykle częstotliwość treningów i trening na klatę byłbym Ci bardzo wdzięczny :) pOzDRAwiam

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz jak to ci na*******i w hormonach impotencja nawet moze cie czekac no to jakie badania robisz? zarzuc ostatnie jakie robiles pokaz mi to ze wszystko masz w porzadku;p fana dick itd niestety wyjdzie nie na starosc tylko juz teraz licz sie z tym ;p wymiary masz za***iste ale co z tego zycie tez jest wazne ...no chyba ze wychodzisz z zalozenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-09-22 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ****ana polityka ;/ Skrzywdzili Roberta ;/ przepraszam panowie no ale stawiać go w porównaniach z takimi cieniasami to patologia wg mnie.No ale ja nie jestem sedzia..a Ten Jaoponiec to chyba sobie miejsca kupuje;/ Szkoda ze Robert jeszcze sobie nazwiska nie wyrobil na scenie pro bo mysle tak jak wiekszoc z was ze top 10 mogl by miec

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 10:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba jakis tani wizjer co ?? J ana wiosnę jak kupie nowe moto.. to będ emusiał kupić ombinezo nowy i kask ale najpierw moto hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-09-26 16:53:33

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 16:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)