aminokwasy

[...] szybsza regeneracja. Kolejną substancją umieszczoną w PCT Monster jest Argenex-D (TM), który zawiera w sobie unikalne połączenie argininy i kwasu D-asparginowego. Oba te aminokwasy przyspieszają produkcję tlenku azotu, steroidogenezę (wytworzenie się testosteronu w organizmie) oraz intensyfikują poziom koncentracji. Aby dopiąć produkt na [...]

[...] MT i clomidzie (wtedy jescze nie było PCT MONSTERA ) ale zrezygnowałem z tego i zrobiłem cykl trochę droższy bo kosztował okolo 500zl + inne syplementy ( białko , gainer + aminokwasy + bcaa ) A moj cykl też polegal na podniesieniu testosteronu oczywisnie nie żadne SSA ani PH tylko powiedzmy bardziej "NATURALNIE " oto on : AA - ALA + Arginin [...]

FOD tylko Mu nie mowi ze aminoKWASY bierzesz bo pomysli ze narkoman jestes Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-09 23:59:54

[...] 12/10/8 Piątek Przysiady 5x5 Wyciskanie na skosie - 5x5 Martwy ciąg 5x5 Wyciskanie zza głowy 10/8/6 Uginanie ramion w podporze o kolano 10/8/6 Prostowanie ramion oburącz ze sztangielką 12/10/8 Wiek: 17 Waga: ~90 Wzrost: 188cm Staż: 1.5 roku Sprzęt: Ławka, sztanga, sztangielki. Suplementacja: Kreatyna mono, gainer, aminokwasy. Dieta: 4500 kcal.

[...] 12/10/8 Piątek Przysiady 5x5 Wyciskanie na skosie - 5x5 Martwy ciąg 5x5 Wyciskanie zza głowy 10/8/6 Uginanie ramion w podporze o kolano 10/8/6 Prostowanie ramion oburącz ze sztangielką 12/10/8 Wiek: 17 Waga: ~90 Wzrost: 188cm Staż: 1.5 roku Sprzęt: Ławka, sztanga, sztangielki. Suplementacja: Kreatyna mono, gainer, aminokwasy. Dieta: 4500 kcal.

[...] MASZ DIETĘ; ? mam glownie ryz + kurczak,ryba, kasz, tunczyk, jajka, owoce, 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : oczywiscie, białko, aminokwasy, gainer, witaminy, teraz zaczynam cykl test, npp i wino Oto moj trening do oceny: Dzien pierwszy: Klatka + triceps - Pompki na poreczach (jako rozgrzewka przed [...]

[...] omlet ze 50g płatków owsianych + 6 białek kurzych i 2 żółtka 2. 50g ryżu (waga przed ugotowaniem) + 160/150g mięsa (waga po ugotowaniu) 3. j/w 4. j/w 5. j/w 6. odżywka białkowa przed snem P.S Przy czym w każdym z okresów suplementacja antykataboliczna glutaminą i BCAA do tego aminokwasy doposiłkowe po 3tab. do 4 posiłków i witaminy po śniadaniu.

[...] miec niedobor energetczyny i budowac mase owszem ze zawsz lepiej tradycyjne zarcie ale nie zawsze jest mozliwosc przygotowania,apetyt i czas a wtedy to ma sens mowisz ze aminokwasy lipa? takze beda w trasie zagryzac i popijac jest sens nie mozna generalizowac prawda jest ze nie ma to ogromnego znaczenia w warunkach gdy siedzisz caly dzien [...]

[...] strączkowych, dlaczego nie spożywasz nawet polowy dostępnych tobie warzyw i źródeł białka. Dlaczego nie łączysz rożnych źródeł białka wege w posiłkach by miec wszystkie aminokwasy w kazdym? Nie to ze sie czepiam o łyżeczkę miodu, ale w twoim wypadku gdy z ilością ww nie masz najmniejszego kłopotu dodawanie sobie węgli prostych do bilansu nie [...]

W fakcie był art o dopalczach i czytajcie co jest napisane przy Ivory, kvrfa, ale to są znafcy.Wychodzi na to, że wszyscy bierzemy koks. Pamiętajcie aminokwasy=koks Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-29 11:05:37

kvrwa to ja jadłem aminokwasy i to w dodatku rozgałęzione, nie wiedziałem że to koks co za kretyni..

[...] never to late true true generalnie staram sie prowadzic zdrowy tryb zycia od niedawna nie no ja też, tylko ostatnio nie mam do tego warunków, zresztą inne priorytety na razie, ale jak sobie poukładam życie to pewnie z żoną wdrożymy w jadłospis twarożki, kurczaczki, sałateczki, witaminki...stop teraz tylko ja - białeczko, kreatynka i aminokwasy

pewnie!. jednak rano nie czuje odzywek najlepiej. w sensie znacznie lepiej sie czuej kiedy odzywka jest w 2 posilku, a nie pierwszym. pozatym kazeina jest bialkiem wolno uwalniajacym aminokwasy ale latwo rozbijanym poprzez swoja budowe. szczegolow niestety nie pamietam.

[...] nie ma innej opcji aby nie z mlekiem. Ale tak jak mówię, widziałem ostatnio artykuł, w którym było, że rano na wieczór białko z mlekiem, po treningu z wodą (bo te wszystkie aminokwasy szybciej się wchłonią czy jakoś tak dlatego pytam). Chodzi mi tylko jak po treningu, bo o innych porach nie ma opcji innej niż mleko. A ma znaczenie ile % tłuszzu [...]

wiesz, jaj mam ile dusza zapragnie,twarog na kolacje też praktycznie zawsze,najgorzej u mnie z bialkiem typu wszystkiego rodzaju miesa,a wiemy ze one sa bogate w aminokwasy.Odrazu pojawia sie moje pytanie wybnikajace z braku miesa w posilku przedtreningowym-mozna zastapic 2 bialkami jaj?

[...] tab CM3 firmy Trec, oraz 100 tab BIOTECH Amino 3200 i tu moje pytanie bo CM3 mam zamiar dawkować 5 tab przed i po treningu, w dni nie treningowe przyjme 5 tab rano na czczo, aminokwasy 3 tab przed i po treningu czy takie połączenie jest dobre? ma ktoś inne rady, trenuję już 2 lata to będzie moja pierwsza przygoda z suplami (diete mam pod kątem [...]

Taki nie kłócą się, przecież w białku też masz aminokwasy.

Mam takie małe pytanko. Powód jest taki że malo sypiam zawsze a jestem aktualnie na msie i lepsza regeneracja się przyda. Czy warto zainwestować w aminokwasy bcaa aby ta regeneracja szla do przodu (regeneracja = siła). ?? Aktualnie ćwiczę 3x w tyg ale od września zacznie się muay thai. Zaznaczę też że pracuje cięzko fizycznie (na budowie) 10h [...]

Witam, mógłby mi ktoś polecić jakies dobre aminokwasy w kapsach? Pozdrawiam ;)

[...] cwicze od 3 lat mam 177 cm wzrostu i 94 kilo wagi i 22 lata. potrzebuje dobrej diety na rzezbe, pracuje od 6 do 14 wiec mam problem ze sniadaniami nie wyrabiam sie czasowo, nioe lubie ryb wiec to tez chce wykluczyc z diety. cwicze 3 razy w tyg. z suplementow posiadam animal cutsa, bialko gaspariego, aminokwasy i carbo. czy to dobre polączenie???