aminokwasy

[...] okazuje się - micelarna kazeina. W przeciwieństwie do serwatki białkowej, jest bardzo wolno metabolizowana w organizmie co umożliwia zaopatrzenie mięśni w niezbędne aminokwasy przez długi okres czasu. Z uwagi na odmienne charakterystyki, obie frakcje białkowe posiadają swoje nieocenione walory, które Twój organizm zagospodaruje w każdej [...]

[...] tkance tłuszczowej, a jeśli i ta ulegnie wyczrpaniu, to organizm spala białka)" z tym sie nie zgodzę zależy kiedy, gdy organizm będzie np chorował najpierw sięgnie po aminokwasy z mięśni i zacznie pożerać mięśnie, po co choremu organizmowi, który "ma inny problem na głowie" utrzymywać mięśnie, dokarmiac je skoro to dodatkowy [...]

Nie ma sensu pic serwatke i brac bcaa bo aminokwasy rozgalezione nie mogą byc łączone w jednej porcji z białkiem - nie spelniają swojej funkcji i tylko marnujesz towar. Jesli od posilku przedtreningowego mijają 3h gdy konczysz trening siłowy to wypijasz gainera lub carbo-lepiej samo carbo. Natomiast jesli trening nie jest dlugi i nie minely te 3h [...]

[...] lekko strawnego. Osobiście zjadam białka jaj, popijam to wheyem i olejem lnianym lub oliwą z oliwek. Dzięki takiej kombinacji jeszcze na długo w nocy mój organizm dostaje aminokwasy, najpierw z białek serwatki a później z albumin jaj. Twaróg jest dobry dla osób które mają problemy z jelitem grubym(zakwaszenia itp.) Wiem kazeiniany wapnia też [...]

Domyslam sie, ze jego celem jest "masa". TCM 4 kapasy rano i po treningu a w nietreningowe dni 4 rano. Do tego 1-2 kaps tauryny do kazdej porcji. Te aminokwasy raczej zbedne. Zamiast aminokwasow moze kupic carbo ktore bedzie dobre po treningu. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-04-10 17:21:20

[...] wiecej raczej zrobic nie mozesz, a wiadomo ze przy pilce nozne ciezko zrobic mase kiedys trenowalem pilke reczna-intensywne treningi 3 razy w tygodni i masa stala w miejscu od czasu kiedy przestalem grac jest bardzo dobrze:D jedzenie to najlepszy antykatabolik jesli Cie stac to mozesz zainwestowac w glutamine czy aminokwasy POZDRAWIAM

Aminokwasy zbędne przy sile :/ Dlaczego ? Więc powiedzcie kiedy warto je kupic skoro nie w tym przypadku ?? :/ Zmieniony przez - Elo_Anczej w dniu 2006-04-10 23:02:36

spoko chłopaki A słyszeliscie o podrobkach tego propa Trzxymam go wąłsnie w rekach i wyglada elegancko Co do tych biał4ek to wałsnie niema cholesterolu Dieta najwazniejsza a białka to dobre białko aminokwasy itp

Po co ci te wegle po treningu ?? Zostaw aminokwasy jak masz juz bialko i zal ci kasy. Jak na moje te spalacze to gow.no da sie wszystko spalic i bez nich. Jestem teraz na redukcji zaplanowalem tracic cos kolo kilo na tydzien aby ladnie tluszcz zchodzil i nie za duzo miecha i narazie w 3 tygodnie poszlo cos kolo 4kg. Dalem se tez wiecej czasu na [...]

nie kupuj omg do niczego sa ;) i sie nie oplacaja kompletnie.Kup sobie aminokwasy dymatize ;) (dymatize superamino 4800) o niebo lepsza firma , lub Xtreme Pro Amino 2000 :) z 6x zl masz 325 amino po 2gr w caps ;)

Co wy chcecie od Trec Mass XXL truskawka. Ja jem cały czas i jest pyszny A mi jeszcze nie pasują AminoKwasy Hi-tec AminoAnabol, zapach jest okrutny

[...] na noc sie nada. moze byc treca nitroprogem albo night protein blend. oczywiscie moze byc jakies inne dlugowchlanialne <z kazeina> (skoro chcesz je brac na noc) olej aminokwasy. na masie raczej ci sie niezbyt przydadza. Teraz co chcę osiągnąć: - nabyć trochę masy (beztłuszczowej) na bicepsach i klacie - nie powiększać brzucha (jak [...]

aminokwasy musża byc niedobre i smierdzieć..wtedy sa dobre.. zdr.

Bajerj: jak pisałem , biore to na mase , jeżeli nie spale tłuszczyku to trudno... pisałem też że CARBO mam już kupione , gainera też troche mam , a intresują mnie AMINOKWASY (jakie dobre , w taniej cenie),oraz pytania na kretke(właściwie to na wszystkei pytania tam zawarte...odpowiedziałeś troche tak ogólnikowo , zaczełeś pisać o czymś innym) zma [...]

no to jeśli szukam czegoś z odpowiednim stosunkiem kreta/no2 czyli mniejsze dawki krety większe buzera, a i jakieś tam glutaminy aminokwasy i inne są nie do przecenieniea, to co polecasz? a w sumie to ja chyba wezmę coś z tańszych, crevo czy co tam, może storma, przy stałej suplementacji na 2 miechy powinienn starczyć...

[...] osób. no to te pytania uporządkowane tak w kolejności brzmią tak: 1.czy wziąść sobie BioTech USA Amino Fuel 120tabl , czy może coś zamiast tego??lepiej wziąść aminokwasy BCAA czy taki zestaw wszystkich aminokwasów??(przypominam że glutamine już mam a tauryne będe brał)czy może Trec Amino 4500 , albo Egg Amino Acid Megabola?? 2.czy [...]

no te aminkwasy rzeczywiscie drogie. Chodzi mi jednak, o cos "na spalanie", a te aminokwasy , jesli sie nie myle to na co innego. Nie wiem myslalem wlasnie o l-karnitynie, TFB albo TFT z Treca lub dodatkowa puszke TSE z Olimpu, zeby zwiekszyc dawki .

[...] występowanie. Przykład: bierzesz białko i masz tam w składzie " L-Arginina, L-glicyna" itp następnie dajesz książke do biologi albo cos takiego i czytasz że są to aminokwasy tworzące białka i nic po za tym. To oczywiście przykład ale w większosci innych supli tez tak jest. Kreatyna naturalnie w miesie wystepuje itd itp (tylko w [...]

Trochę już przeginacie chłopaki, pytanie było jakie suplementy można kupić w kapsułkach a Wy o diecie i efektach Co do tematu, sporo tego jest, kreatyna, aminokwasy, hmb, noboostery itd. ale moim zdaniem jedynymi wartymi zakupu produktami są już wcześniej wymienione kreatyna+tauryna.

przed aerobami aminokwasy proste