SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Witam! Mam w posiadaniu aminokwasy z niemieckiej foirmy bodyworldgroup cena ~38euro dość wysoka ale czy warto ? licze na waszą pomoc ; ) Poniżej zostawiam skład Nährwerttabelle: Nährwert Pro 100g Portion * Brennwert 1562 kJ / 368 kcal 189 kJ / 44,4 kcal Eiweiß 87,10g 10,20g davon BCAA´s 14100mg 1660mg L-Arginin 24752mg 3000mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-08-10 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 20ml deki i 20ml tescia Jakie aminokwasy beda najlepsze do tego ? Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-08-13 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster przed treningiem rowerowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w górnych partiach bo nogi mam silnie rozbudowane z racji tego że dużo jeżdzę na rowerze. Obecnie biorę gainera MHP UP MASS (2xdziennie) + białko Gaspari (rano-wieczór) + aminokwasy i jakieś węgle. Oczywiście do tego odpowiednia dieta. Przybrałem na masie około 8 kg. Moje główne pytanie, ponieważ często biorę udział w różnych zawodach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-08-14 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu witaminy dla aktywnych osób. Zaprojektowany specjalnie dla potrzeb żywieniowych sportowca w trakcie treningów. Wysoka wydajność w wielu witamin, bogate koncentraty, aminokwasy i składniki mineralne, które oferują istotne wsparcie dla zdrowia i regeneracji. Mieszanka Energy: Zielona herbata, guarana, żeń-szeń i Royal Jelly - daje energii, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2013-08-14 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PLANIE TRENINGOWYM.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam do was pytanie a właściwie pomoc w dopasowaniu odpowiedniego planu treningowego . Mam 17 lat 186 cm wzrostu ważę 71 kg. Mój staż treningowy to 5 miesięcy. Przez ten czas robiłem trening wypisany przez instruktora na siłowni ale wiele ludzi na tym forum mocno go krytykowało więc prosze was o pomoc w ułożeniu nowego lub zmianie tego . To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-08-14 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass up + amino complex?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Posiadam masóweczkę mass up activlaba oraz amino complex, również activlaba. Dążę do zwiększenia wagi o 10kg (173cm, 60kg aktualnie mam). Trenuję StreetWorkout od 3/4 miesięcy, moje treningi bywa, że trwają 5 godzin. Z zakwasami problemów nie mam. Jak połączyć branie tych 2 suplementów? Aminokwasy biorę przed i po treningu, oraz czasami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-08-14 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luciaz / W drodze na szczyt...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemaneczko;) Nazywam się Ludmiła Zielińska. Pragnę podzielić się z Wami moimi sukcesami jak i zarówno przybliżyć jak wyglądają moje przygotowania do zawodów. Być może moje pasje powielą się z Waszymi dlatego warto się nimi podzielić właśnie tutaj na forum. W ciągu ostatnich dwóch lat udało mi się zdobyć kilka pokaźnych osiągnięć, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 23:35:21 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] B Tydzień 3. Pon. - Trening A Śr. - Trening B Pi. - Trening A I tak przez 9 tygodni i zmiana ćwiczeń. Planuje tak jechać do Marca przyszłego roku. Suple jakie będą to: aminokwasy (BCAA i Gluta), białko (Whey Protein), kreatyna (stack) i ew. NO bosster i spalacz. Czekam na opinie i ewentualne poprawki. Z góry dziękuję :) Zobacz całość: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-08-17 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ORAZ KILKA PYTAŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM WSZYSTKICH MOŻE ZACZNĘ OD KILKU PODSTAWOWYCH INFORMACJI : - WIEK 22 - WZROST 175cm - WAGA 90kg CEL - REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ - WYEKSPONOWANIE MIĘŚNI. TAK JAK WYŻEJ MOIM GŁÓWNYM CELEM JEST WZROST CZYSTEJ TKANKI MIĘŚNIOWEJ PRZY JEDNOCZESNYM SPALENIU NIEWIELKIEGO TŁUSZCZYKU JEŚLI TAK SIĘ STANIE :) NIE JESTEM ZALANY JEDNAK TROCHĘ TŁUSZCZYKU [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-08-18 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc..jak to połączyć ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o szybkie rozpisanie DT i DNT Arginina + Carbo + Kreatyna mono + Aminokwasy(pełen zestaw) + Tran Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-08-19 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition - Pro-Score 100

    Temat
    Champion Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-Score_100_i29247_d380x380.jpg Opis - Wzbogacono o glutaminę - Lekkostrawne - Idealny profil aminokwasowy - Wzrost beztłuszczowej masy Pro-score 100 zawiera skoncentrowane źródła białka, które jest łatwe do strawienia, bogate w glutaminę, o niskiej zawartości tłuszczu i laktozy. Białko jest niezbędne dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2013-08-19 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesniowych niz budowaniu ogromnych miesni. Wiec teraz prosze o jakies wskazowki i przeanalizowanie mojej diety. Dodam ze w asortymencie mam odzywki: -jablczan kreatyny cm3 -aminokwasy BCAA -spalacz clen burexin -beta alanina -carbonox a teraz moja dieta do oceny i poprawy: posiłek 1 ser twarogowy chudy 125g łyzeczka powidel sliwkowych 2 jaja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-08-19 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w K1....

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam Trenuje K1 i mam treningi 3 razy w tygodniu.Czy polecacie aminokwasy BCAA w kapsułkach.??Jesli nie polećcie coś innego..Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-08-20 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania. Rozkład, aeroby i KARK

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Brzuch Czwartek: Barki, kaptury Sobota: Brzuch, przedramię. (Nogi włącze za jakiś czas, spokojnie. :)) 2. Czy jest sens biegać po treningach na bieżni, uprzednio zażywając aminokwasy rozgałęzione lub w dni nietreningowe biegać w terenie ? Czy ograniczy to choć trochę łapanie fatu ? Suplementacja: Białko, bcaa z glutaminą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-08-21 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA Olimp Xplode 700gr

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania aminokwasy BCAA Xplode Olimpu.Opakowanie nowe nie ruszane.Data ważności jest do 09.07.2014r Cena 75zł+ koszty wysyłki Cena nie podlega negocjacji.Zainteresowani pisać. Zdjęcia mogę wysłać na e-mail

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-08-21 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zmniejsza katabolizm - Wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację po wysiłku - Szybko się wchłaniają BCAA DRIVE Black jest ultra czysta mieszanką aminokwasy rozgałęzionych (BCAA) L-leucyny, L-izoleucyny i L-waliny w stosunku 2:1:1. BCAA stanowią 33% wszystkich białek mięśniowych. W odróżnieniu od zwykłych aminokwasów, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2013-08-22 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie najcięższych zmagań z żelastwem. (...) PIOTR GŁUCHOWSKI: Jednym z najbardziej cenionych przeze mnie suplementów podczas budowania masy mięśniowej (i nie tylko) są aminokwasy BCAA (...) BORGE FAGERLII: Osobiście nie uważam, iż istnieje wiele dobrze udokumentowanych suplementów, które są naprawdę skuteczne w budowaniu masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-08-23 10:57:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suplementacja do ćwiczeń areobowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dotyczy jednak doboru suplementów. Odzywiam sie zdrowo (warzywa, łosoś, pierś z kurczaka, jajka, jogurty naturalne, awokado, owsianka) Chciałabym jednak sięgnąć po jakieś suplementy (białko, aminokwasy) które wpomogłyby wzmocnić moje mięśnie i jeszcze bardziej je uwydatnić. Moja waga to 62 kg przy wzroście 176cm. Będę wdzięczna za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-08-23 11:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybrałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem zielony w wybieraniu odżywek dlatego pytanie jest skierowane do was Czy te odżywki są dobre jak na początek ? Węglowodany http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Aminokwasy http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Plasmex-opis950.html Białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-08-23 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na IF, makroskładniki.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Moje zapotrzebowanie to ~2250kcal więc dodam gdzieś około 200-300kcal. Pierwszy planowany posiłek wypadałby o 13 i w założeniu miałby to być szejk białkowy jako te aminokwasy przed treningiem. Trening rozpoczynałbym o kolo 16-17 i później już normalne posiłki. Do tego momentu wszystko wydaje mi się być jasne, lecz jakie b/t/w mam obrać? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2013-08-24 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)