SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Pomocy przy doborze supli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy MUTANT AMINO to dobre polaczenie z MUTANT MASS i z monohydratem kreatyny?Cwicze 8 miesiecy z czego 4 miesiace na diecie.Trenuje 4 razy w tygodniu.Mam 16lat 175cm 71kg i czekam na porady :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-05-11 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zostało mi z cyklu: - FA Xtreme Beef amino 300kaps. - 35zł - Dymatize Elite Xt 2010g - 105zł - Hi-tec KTP Creatine 200kaps. - 15zł Plus do tego koszta wysyłki wg poczty lub kuriera. Zawsze idzie się dogadać w temacie lub na priv.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-05-11 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do zaakceptowania ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ************************ PIERWSZE 2 TYGODNIE ************************ Przerwa 60- 120sec Klata, Barki (przód) SERIA POWTÓRZENIA Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 3- 4-6 Wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 3- 8 Rozpiętki hantlami na ławce skośnej w górę 3- 8-12 Suwnica przód barków do klatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-05-15 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore lepsze aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Inner armour bcaa peak 315g czy pharma freak amino freak 192g ? Ktory lepszy jakosciowo ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-05-15 09:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sumplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, trenuję już ponad rok, jednak z efektami i regularnie od stycznia br. Dobrałem sobie już pakiet suplementów (brałem po uwagę opinie i też własne doświadczenia) i ułożyłem taki oto pakiet: Scitec 100% Whey Protein Professional - 2350g Olimp CarboNox - 1 kg HI TEC Amino Anabol Professional - 200 kaps. PHARMA FREAK CREATINE FREAK cf HCL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-05-15 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłona?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, ćwiczę już rok. Łykałem wcześniej 2 cykle mono, białko, 2 gainery. Brałem to wszystko bez żadnych osłon na wątrobe, serce itp. Teraz zakupiłem Jabłczan kreatyny Treka cm3 i do tego Olimpa Anabolic Amino 9000 i od jutra zaczynam na tym cykl. Moje pytanie brzmi czy jak będe łykać te suple bez osłony to nic mi nie powinno się stać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2013-05-15 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] SUPLEMANTACJA: Rano na czczo 10g czystego Bcaa Hi Tec Do śniadania 60g bialka Whey C6 Przed treningiem 30g Stano Fusion 30 min przed Po treningu silowym Bcaa 10g czystego amino pozniej aeroby po treningu 80 g Hi Tec Creasteron Mam jeszcze Hi tec Miclear Casein wiec jem (robie w formie budyniu)45g na noc. Paka juz doszła [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żywienieniem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7:00 płatki czekoladowe z mlekiem. 2 posiłek 11:00 drożdżówka 3 posiłek 14-15 obiad jakiś kotlecik, ziemniaczki i sałatka z vinegretem. 4 posiłek 16:30 kanapki albo zupka amino. zdarza mi sie podjeść słodyczy. 5 posiłek 18:30 kolacja kanapki z szynką lub dżemem albo serkiem. Czasami w szkole jem zupę i w domu jakieś cytrusy jak są albo jabłka. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-05-17 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki po wielu latach "na kortyzolu"?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W domu mam hantle, skręciłem 10,5 i 4,5 kg. Od lutego staram się ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu. Od ok. miesiąca suplementuję się również GABA, czyli kwasem gamma-amino-masłowym. Ponoć pomaga na rozluźnienie psychiczne, umożliwia efektywniejszy trening i lepsze jego rezultaty. Teraz moje pytania do szacownego grona. Jak rozbudować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2013-05-18 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam bcaa - tanio

    Temat
    Targowisko

    Witam. Zostało mi trochę supli, a robię przerwę w treningach. FA Bcaa 5000 400g 2 sztuki - 60zł/sztuka FA Xtreme Beef amino 300tabl. - 35zł Alphamale AM Protein 750g x 3 - 55zł razem albo po 20zł folia +kw jakoś ustalimy. Przy wpłacie za 10zł puszczę, pobranie 15zł. Zależy mi, by się jak najmniej rozdrabniać. Propozycje na priv lub w temacie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-05-20 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Na sprzedaż, NOWE, NIEOTWIERANE SUPLEMENTY!: Dwa opakowania Aminokwasów 4+ Nutrition Amino+ (300kaps w jednym opakowaniu) - 49 zł sztuka. Opakowanie Kreatyny HiTeca, 500g - 30 zł. Muscle Pharm Recovery Elite - puszczę za 75 zł. Do każdego produktu należy doliczyć koszty wysyłki bądź koszty wystawienia na Allegro +prowizja od sprzedaży. Odbiór [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2013-05-20 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem nowy tutaj , mam juz za soba kilka cykli, teraz mysle nad cyklem typowo na rzezbe sile, mysle o czyms takim 1-11 deka balkan 400mg / e7d 1- 11 enan balkan 250 mg /e7d 8-12 wino oral balkan 40 mg/ od i do tego nolva 10 mg na dzien, no i oczywiscie amino bialko witaminy co sadzicie?? i czy testowaliscie te srodki ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-05-21 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALBUMINY JAJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    podobno jest bardzo dobra przyswajalnośc a ja twierdze że bez cwiczen można miec kaloryfer bo miałem jedząc Amino Egzo z Activlab ale nie chodzi mi już o ten konkretny produkt lecz o HYDROLIZAT jak w temacie albuminy jaj co o tym sądzicie?%-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-05-24 02:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan odnosnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    178cm / 68~69kg / 3 miesiac treningu Opierajac sie na podwieszonym temacie pierwszego roku treningu, cwicze co drugi dzien, ten etap od około 1,5-2 miesięcy: 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą Wszyscy widzą bardzo widoczny proges i też motywuje mnie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-05-25 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż takie produkty: Cm3 180caps x2 - 40zł szt. AAKG MEGA HARDCORE 120caps 40zł TRIBULON 120caps 45zł Amino muscle 16.500 473ml 55zł Ceny podane dotyczą również wysyłki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24eef43149c44666b30cd45d0d86fc79.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-05-25 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data 12/13

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam dostałem odzywkę Russian Bear Amino 10000 i wlasnie nie wiem jaki jest termin ważności Exp 12/13 prosil bym o pomoc w wyjaśnieniu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-05-26 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwalczyć katabolizm po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko właśnie kończę mój drugi już cykl kreatynowy. Jechałem na monohydracie Olimpa mega caps 1250. Odrazu mogę polecić ten produkt bo jest naprawdę fajny zauważalny przypływ siły przez te ostatnie parę miesięcy i dobra pompa na treningach. I tutaj chciał bym przejść do mojego pytania co teraz ? To co ma spaść to i tak spadnie ale jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-05-27 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Suplemenow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, kupiłem takie suplementow jak: Scitec bigbang, BSN nitrix, amino 5500 z olimpu, i CM3 z treca, czy możecie mi napisac jak to dawkowac?, trenuje 4x w tygodniu, mój staz, to ok 3 lat, proszę o pomoc, pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-05-28 08:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam okazję nabyć po niższej cenie od znajomego takie odżywki: Universal Beef Amino + Universal milk & eggs ALBO Universal Torrent Oczywiście torrent jest mniej więcej w cenie tych dwóch pierwszych razem wziętych... Na wszystkie nie mam dosyć kasy. Więc co lepsze przy założeniu że będzie to moja jedyna odżywka w następnym mikrocyklu? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-05-29 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Od 8 lat jestem koszykarzem i między dniami treningowymi zacząłem uczęszczać regularnie na siłownię(od jakiegoś 1.5 roku) na której robiłem trening obwodowy.Tyle że jakieś 5 tygodni temu skręciłem dość poważnie kostkę do tego stopnia że przez około 3 tygodnie nie byłem w stanie postawić nogi na ziemi i stabilnie na niej stanąć.Na dzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-05-31 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)