amino

Ok tak wiec amino 8kaps przed treningiem, carbo chcialem typowo przed treningowe dlatego tez umiescilem je przed treningiem a nie po nim... po treningu wydaje mi sie, ze 'normlanym' jedzeniem dostarcze odpowiednia ilosc wegli - chyba, ze to carbo ma inne zastosowanie. Myo po trening ok ale mysle ze jak zjem miedzy 2 a 3 posiłkiem druga porcje to [...]

Zakładałem sobie, że będzie to wyglądać mniej więcej tak : kreatyna(po przebudzeniu) -> snadanie I -> snadanie II -> MyO (jako III posiłek) -> delikatny posiłek przed treningowy -> 20min przed treningiem carbo + amino -> trening -> Kreta po treningu ->posiłek po treningowy -> MyO -> kolacja

[...] zwiększyła regeneracje, w lutym bede wchodził na cykl ale nie taki odżywkowy więc pytam sie specjalistów( bo jedyne znane mi odzywki to proteiny i carbo ewentualnie ostantio amino treca i kumpel mi odpali green mag). żebym jeszcze był w stanie sie pouczyć ewentualnie cos zrobić w domu, a nie że jak wróce z siłowni to jak zywy trup, dodam jeszcze [...]

Bahamut jezeli chodzi o lekarza to niemasz racji bo lekarze to mi tylko gadaja ze to jest traddzik i nic wiecej niewiedza przypisuja mi <kazdy inne leki> lekarstwa ktore kosztuja jak zloto !!! co do laboratorium to bez komentarza <lol> (kasa, problem w ogule cyrk) Bo jest taka sprawa ze ja juz kiedys tego mialem dosc i mi sie [...]

Odpowiedź prosta amino do 80 czyli EAA XTRA Activlaba byle nie smak grejfrut:)

sory nie odswiezylem strony i myslalem ze nie poszlo- z kasa nie ma problemu - czyli kreatyna,bcaa, glutamina i do tego amino calodzienne a co z odzywkami ....? czy to wszystko ? a co do diety to jem 4 posilki dziennie do tego pije 2 odzywki mutant mass i na wieczor proteinowa- jak myslisz taka dieta wystarczy ...?

oczywiscie ze BCAA, vitalmaxa akurat beda (BCAA Amino 1000 Mega Capsules)

ok dzieki to sobei zakupie takie amino jakie mi napisales

Kosa,jeżeli dobrze pamiętam to w 12tab. Amino Whey System masz w sumie 7gr.BCAA.To tak dla Twojej informacji.

nie ma mocniejszych czy słabszych amino, jak chcesz bcaa to bierz np. te http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

[...] odzywek , nie dosc ze mega zapycha to jeszcze laktoza 3: http://www.sfd.pl/Zastosowanie_u_endomorfikow_bialka_po_treningu.-t393599.html moze pomoze . u mnie standardowy po treningowy to 30 gram bialka z odzywki i banan a po 40 min normalne zarcie. Gdzies byl poruszony na forum ten temat czy amino czy ww ja wale to i to czy to na redukcji czy nie

i jeszcze male pytanko ile mniejwiecej mozna przybrac po aminkach (prosze o wartosc srednia w kg) na wadze , konkretnie ULTIMATE Super Amino 2000 / 325 tab ?!

nie podpuszczajcie mnie z tym UN bo sobie do 2xHP dokupie AMINO BOLIC

TomQ-MAG mam tania opcje ze wzgledu na date waznosci produktu Amino1 od MP Instantized BCAA's Patented Pending 3:1:2 Blend 3000mg L-Leucine (Instantized) 1500mg L-Isoleucine (Instantized) 500mg L-Valine (Instantized) 1000mg Cellular Energy & ATP Fueler 4775mg L-Glycine, L-Alanine, Citrulline DL-Malate 2:1, L-Carnitine L-Tartrate, Coenzyme [...]

stash1 - z tym zastrzeżeniem że amino max treca, to nie bcaa

a tak na marginesie to moja waga to 95kg i mam 1800kapsułek amino anabol ( 5 puszek x 360 tabletek )...

Dokup Trec BCAA Powder 200g i wrzucaj 5g przed i po treningu a Amino Max daj 3-4 razy do posiłków zwłaszcza tych ubogich w białko.

aminokwasy: Dymatize Super Amino 4800 (500kaps)/ g****, kup coś sprawdzonego lub olej i dja dobre białko booster przedtreningowy: Dorian Yates Ultimate NOX PUMP, mocno ryje banię, dla mnie chyba byłby zbyt niezdrowy, ja polecam lżejsze typu no xplode etc lub zwykłe aakg, możesz zmieszać ester stacn z 2 kapsami aakg olimpu i będzie super stack [...]

bsn no-xplode 2.0 10 porcji 27 zl, bsn amino x 10 porcji 30 zl

1.brak 2.29 3.92/186 4.1,5 regularnie sezonowo jakies 10 5.masa/rzezba 6.Białko, amino,witaminy, raz kreatyna 7.raz nie pamietam nazwy 8.białko 9.raz tylko stosowałem dawno 10.trzymam przed latem 11.prawie nieograniczone 12.