SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Trenuję już dosyć długo bo ok. 5 lat( z małymi przerwami wakacyjnymi:) Zaczynałem od wioślarstwa przez około 2 lata co skończyło się redukcją masy, a końcem tego i siły. Brałem różne odżywki zaczynając od HMB, potem na masę białka różnego rodzaju, białko z węglowodanami, odżywki typu Amino 4500, nitrobulon, KREATYNĘ itd. Zczego nie liczę już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-06-15 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba bez utraty mięśni,jak trenować??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Amino+Black Mamba+pre workout ANS Ritual(latam jak poj**... po takim kombosie:-D ) po trenigu HMB+Cell Mass tu pytanie powinnienem brać Amino5600??Nie biore bo Cell Mass ma amino w sobie. do obiadu HMB+witaminy/minerały przed snem Amino5600+magnez oprócz tego biore Collagen renover i glukozamine na stawy bo mam ciągle powracającą kontuzje łokcia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2014-06-19 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-12 HCG 5000i.u. e5d 12-... clomid 24 tab Co wy o tym myślicie. Do cyklu mam sylimarol, essencjale forte, czosnek, omega 3, witaminy i minerały, białko serwatka izolat, aminokwasy codzienne oraz bcaa + l glutamina w proszku. moja dieta wygląda tak: 1. 100g sera twarogowego chudego, 100g płatków owsianych, 30g białka serwatki witamina C200mg, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-09-04 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam wszystkich! Nazywam się Adam Suker, mam 23 lata i obecnie szykuję się do Debiutów Kulturystycznych 2013, które odbędą się w Ostrowi Mazowieckiej. Kategoria -> Kulturystyka Klasyczna +180cm. W przygotowaniach pomaga mi mój trener i dobry kolega - Emil Kaleński. To on czuwa nade mną od początku redukcji, z wyników której jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się : gainery 3600 MLO (6,5kg), białko trec (1,5kg), ovopol (bede miał 4kg), ktreatyna olimp (5x 200 tabl), hmb - rożne, l-carnityny, witaminki z MLO sport power, amino 2300 MLO, Megabol - kreatyna i amino 5 op, ZNA. Mam mozliwosci ale potzrebuje was - zebyscie mi powiedzieli co i jak. Mam nadzieje ze to się przyda takze fla innych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2003-02-09 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Cre5

    Temat
    MHP

    [...] perfekcję. Zaawansowany i zastrzeżony Super Creatine Complex (monohydrat kreatyny, chlorowodorek kreatyny, Creatine Magnapower®, alfa-ketoglutaran kreatyny i alfa amino-n-maślan kreatyny) został zaprojektowany dla optymalnego wchłaniania i wydzielania kreatyny. Sportowcy nasycając swoje mięśnie kreatyną poprzez suplementację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-01-22 18:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - eNOXIDE

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] Opis: Muscle Meds RX eNOXIDE to suplement diety dla sportowców zawierający - wg zapewnień producenta - pierwszą na świecie molekułę tlenku azotu: 2-(nitrooksy)etylo-2-amino-3-metylobutanianu, przeznaczoną do wspomagania wysiłku. Substancja ta (w dawce 15mg) wykazywać ma zdecydowanie wyższą efektywność niż 30-sto gramowa dawka argininy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2010-10-24 19:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moje pytania które chciałbym zadać na początku brzmią: Co dalej przerwa na 4 tygodnie od ćwiczeń, czy tylko od suplementów(nie licząc amino)? Nowy plan- jaki ?(mięśnie lubią być zaskakiwane). Ćwiczę od 04.04.2013 po czterech miesiącach przerwy. Na początku zrobiłem cykl na jabłczanie kreatyny z treca cm3 plus do tego saw do każdego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-06-05 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowego 1 kapsułka do ostatniego posiłku w ciagu trwania cyklu będę spożywał esselive tak jak na ulotce zalecają czy polecacie inne dawki ? ( do tego amino 8 tab dziennie) Ale teraz oświećcie mnie i powiedźcie co po ? wiem ze 8 godz. po ostatnim tab. oxanavaru clomid. zaczne 2 tab na noc. potem przez 10 dni po jednej na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2010-12-26 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.Mutant Mass /// gainer - zeby podniesc bilans kaloryczny http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html 4.Amino 2700 /// aminokwasy - co o nich myslicie? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Amino_2700-opis2689.html 5.Animal pak + omega-3 z olimpu jako witaminy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2010-06-18 03:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia + jakie suple? Pilne!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x silownia od 1 godz do 3 godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hydroxycuthardcore, amino anabol profesional, createston strong anabol formula Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-02-20 12:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tabletek, Multi-Pro 32X są łatwe do połknięcia - pokryte specjalną powłoką w celu ochrony delikatnych składników odżywczych. Z Multi-Pro 32X otrzymujesz multiwitaminowy preparat, który działa! Zalecane dawkowanie Jedna tabletka dwa razy na dobę(rano i wieczorem). Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Multi Pro 32X Porcja 1kap Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2013-09-10 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - SuperPump 3.0

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] (3750 mg) - trzy składnik : Creapure ™ kreatyne , krzemian inozytolu argininy (Nitrosigine ™) i siarczan agmatyny. - AMINO-FUEL COMPLEX (3,600 mg) - Kompleks zawiera aminokwasy rozgałęzione i beta-alaninę . - NEURO-ENERGY MATRIX (1,055 mg) - cztery składniki złożone z: L-tyrozyny , choliny, kofeiny i ekstrakt pieprzu czarnego (Bioperyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2014-06-04 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moi koledzy z chin polecają coś zwanego Conodopsis root lub inaczej Tang Shen aby zwiększyć wykorzystanie białka. 4. Cud BCAA Mocno polecam abyście używali dodatkowych aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA – Branched-Chain Amino Acids czyli 3 aminokwasy – walina, leucyna i izoleucyna) przede wszystkim gdy waszym celem jest budowanie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyspiesza anabolizm Poprawia wytrzymałość i siłę mięśni Słodzone sukralozą BCAA Amino Complex to rewolucyjny suplement diety przeznaczony dla osób aktywnych, zawierający aminokwasy rozgałęzione (BCAA) działające antykatabolicznie i wspierające odnowę po wysiłkową. Formuła preparatu została dodatkowo wzbogacona o pakiet pozostałych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2017-04-18 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajnie szlo...potem zlapala mnie choroba tzn grypa..potem znowu zoladkowa grypa... sporo schudlem.robilem badania i wszystko jest ok. obecnie jade na krecie i weglach +amino...troche spuchly mi miesnie ..jest git CYKL- myslalem nad: 1-5 tydzien -prop 50mg/e2d 1-4 30mg razaka ed po skonczeniu soku lecimy znowu z kreta odblok: clomid [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-04-11 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 2 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy dziennie pije witaminki ( tzn. top-fit drink ) codziennie łykam l-karnitynę (liquid, Allstars, 3 kaps. na czczo albo 1 na czczo i 2 przed bieganiem) Przed i po bieganiu amino tropin allstars. Po treningu wspinaczkowym amino tropin allstars + zazwyczaj pije power-rade ( albo czasem w trakcie treningu ). Wszystko (oprócz tablet i power rada [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-09-22 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12035 Data: 2010-12-17 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy przygotowany przez trenera

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam zasięgnąłem porady trenera podczas zakupów suplementów i oto dostałem oto taki plan treningowy i diety plus suplementy. chciał bym wiedzieć czy takie zestawienie jest odpowiednie, ponieważ wszyscy mówią że powinienem dodać zmienić lub stworzyć inny... Pon Klata i Biceps 1. wyciskanie płasko 12-10-8-6 2. wyciskanie sztangi skos góra 12-10-8-6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-01-23 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat 34latka.

    Temat
    Doping

    Cześć. Proszę o uważne przeczytanie i poważną odpowiedź. Po przeczytaniu tego tekstu oczekuje odpowiedzi na następujące pytania: 1. Czy zdecydować się na doping. 2.Jeżeli tak to, w formie jakich środków. Moje oczekiwania to zdobycie od 4 do 8 kg masy mięśniowej. Moje wady: -praca o różnych porach i aktywny tryb życia -stosunkowo mało snu do 6 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2002-12-18 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)