SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Nowy plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko czego bym nie chciał. Bardzo dobrze wyposażona siłownia :) Dieta: Brak Suplementy: Zacząlem brac w listopadzie/grudniu zeszłego roku (waga ok. 70-71kg). Uniwersal amino 2700 i creatyna monohydrat amix. W styczniu wazylem juz 78kg :) Został mi jeszcze mutant whey. Niestety odlozylo sie troche niechcianego tluszczu w dolnej partii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-03-02 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki amino do bialka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam potrzebuje porady aktualnie posiadam Elite Whey Protein a zastanawiam sie jakie amino dorzucić. Zależy mi głównie na redukcji. z góry dzięki za odp ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-03-02 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania otwarte FA Xtreme Tech-Amino, waga pokazuje 350g, nowe ważą 391g, 1g ma tabletka więc ubyło ich 40 sztuk, bo 10 to była moja porcja. Data 07/2015r. Jest tam 285 sztuk. Cena 50zł. Mam do sprzedania też zestaw odżywek białkowych w 30g saszetkach, nowe, oryginalnie zapakowane, z dobrą datą, lista i smaki: Scitec 100% Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-03-03 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - BCAA 2000 Profi

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] metabolizm glukozy w mięśniach szkieletowych, - Redukuje tkankę tłuszczową BCAA 2000 jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego sportowca potężną !!! dawkę aminokwasów rozgałęzionych BCAA w idealnej proporcji z wysoką zawartością leucyny. Nowoczesna technologia produkcji tabletek pozwoliła skoncentrować maksymalną ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2013-03-04 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć! Pomocy :P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek:18lat Waga:95kg Wzrost:182cm Obwód w pasie:95cm Staż:O :D Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-03-06 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xrey995-DZIENNIK-95kg-->75kg + Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich!! Ankieta: Płeć : M Wiek : 18 Waga : 95 Wzrost : 182 Cel treningowy : Redukcja tłuszczu, rzeżba Staż treningowy na siłowni : 1tyg. Uprawiane inne sporty : Tenis ziemny 2 razy w tyg. Dostęp do sprzętu :Hyperion I Kelton , Obciążenie 78,5kg, drążek, rower stacionarny. Dieta : Narazie brak(wiem ze to podstawa :P) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-03-07 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl-ocena

    Temat
    Doping

    [...] (niedziela) 1-11 susta 500mg/week (poniedzialki i piatki) 8-13 winstrol 50mg eod odblok clomid Odrzywki: Aminokwasy calodzienne Beef Amino Universal Aminokwasy bcaa aminostar Hmb aminostar Aakg aminostar Gluta fusion Hi-tec Bialko wpc 80 Ostrowia Witaminy olimp omega 3 Carbo olimp Dieta: Posilek 1: Platki owsiane+wpc+odrzywki+woda+orzecy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-03-08 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Elite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoFusion_Elite_i28335_d400x400.jpg MyoFusion Elite Opis - Aż 25g białka w porcji - Nie zawiera glutenu - Brak barwników syntetycznych - Pyszny smak MyoFusion SERIES ELITE PROTEIN to rewolucyjna formuła białka - w produkcie zostały zawarte aż 4 jego źródła. Białko jest podstawą diety oraz wspomaga budowę masy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2013-03-08 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolizmu przez BCAA(leucynę) jest nieco skomplikowany ale zwróciłem tutaj uwagę na dwa istotne czynniki. Synteza następuję tylko w przypadku dostępności wszystkich aminokwasów (nie samych bcaa) oraz wystarczającej ilości zapasów energii. Ja jednak najbardziej byłem zaciekawiony działaniem antykatobolicznym BCAA. Okazuje się, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2013-03-10 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi, a odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Chce się poradzić w tej sprawie, za tydzień chce się wybrać na moje pierwsze oddanie krwi, ale jestem podczas cyklu od 1,5 tygodnia na: Magnum 8000, Amino muscle, SAW. Czy będzie to bezpieczne dla potencjalnego biorcy i najpierw odstawić na jakiś czas, a potem dopiero iść? Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-03-10 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKI, SUPLEMENTACJA, DOBÓR ITD. POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, postanowiłem napisać na forum, gdyż za bardzo nie znam się na odżywkach, siłowni oraz diecie. Przedstawię swoją sytuację: 3 x w tygodniu - 2 godzinna gra w piłkę. 3-4 x w tygodniu - siłownia (skupiam się na RZEŻBIE więc na każdą partię mięśni - powyżej 4 ćwiczeń, 5 serii po 10 powtórzeń, z niewielkim ciężarem - od 15 do 30 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-03-11 10:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie: - bialko 2 puchy/opakowania po ok 2kg -wegle 3-5 kg -amino

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-03-11 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie :) jestem tutaj nowy i nie za bardzo ogarniam tu wszystko :P Moja sprawa wygląda tak, mój staż na siłowni to 5 miesięcy, cel ćwiczeń to przyrost masy ;) I mam taki dylemat co będzie lepsze podczas diety węglowodanowej Hi Tec Anabol Amino, czy Hi Tec Glutafusion ? Czy może najlepiej brać oba? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-03-11 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Bcaa Complex

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] potreningowej, pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu - Doskonała formuła antykataboliczna - Przeważająca ilość Leucyny - Bez Aspartamu Scitec Nutrition Bcaa Complex – aminokwasy rozgałęzione z ogromną dawką najważniejszego z nich Leucyny, aż 4000 mg w porcji. Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2013-03-11 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym produkcie. Szukam produktu w tabletkach i wyczytałem że są tam hydrolizaty z białka serwatki i z kurczaka. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia i chce stosować produkt jako uzupełnienie białka w diecie a nie zawsze mam możliwość zrobienia sobie shaka z białeczka więc altermatywą ma być amino 9000. Co sądzicie o produkcie i takim rozwiązaniu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-03-14 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] t10 pierś kury 200g,ryż 100g,warzywa 50g posiłek potreningowy piers kury 200g,ryż 100g,warzywa 50g w29 b67 t10 kolacja twaróg półtłusty 100g,200ml mleko w14 b27 t11 oczywiscie dochodza jeszcze warzywa typu ogórek i pomidor do tego pije białko hi-tec c6 3 razy dziennie i jem amino activlab aminocomplex

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-03-14 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po ugotowaniu 4 posilek (dni treningowe i dni nietreningowe): (ryz bialy (pol worka), oliwa z oliwek, piers z korczaka 100g) lub (4 jajka, chleb, owoc, odzywka bialkowa) amino przed treningiem bcaa 5 posilek (dzien treningowy): (ryz bialy (pol worka), oliwa z oliwek, piers z korczaka 100g) lub (4 jajka, chleb, owoc np: pomarancz, grejfrut ) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-03-18 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam krotkie pytanko jakie bialko po treningubedzie lepsze, odrazu dodam że biorę BCAA. 1. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2. Fitmax - Premium ISOLATE 3. FITMAX Amino Millenium 4. OLIMP Pure Whey Isolate 95 z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-03-18 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem nowy na forum i nie mam pojecia na ten temat odzywek chce przybrac na masie waze 52 kg ma 169 wzrostu 22lata znalazłem taki zestaw na mase czy mogł bym to brac ? Zestaw na miesięczny cykl. Proponowane dawkowanie : MB 3 x dziennie po 2 kapsułki ( rano, po treningu, przed snem) CM3 2 x dziennie po 3 kapsułki ( rano, przed treningiem) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2013-03-18 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - INSANITY - DIETA (do oceny)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (prowadzący: shaun T) i chcę kontynuować ten cykl 60 dniowy, ponieważ naprawdę wyciska ze mnie siódme poty ;). (dziennie około 40 - 60 min) Suplementy jakie biorę to: - aminokwasy UNIVERSAL AMINO 2700 - jedną porcje dziennie (4 tabsy) przed rozpoczęciem treningu - Vita-min Olimpu (i tu pytanie czy to prawda, że po miesiącu należy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2013-03-19 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)