amino

no tak tylko sie masowałem po to zeby teraz zrobic jakas tam rzeźbe a spalacz to przyspieszy i jakies amino

tutaj przede wszystkim nalezy zwrócic uwagę na kształtowanie wytrzymałosci tlenowej. Z uwagi na długi charakter wysiłku wspomaganie musi uwzgledniać nastepujące aspekty: 1. Odnowe energetyczną : BX CARB BX 2. przedłużenie pracy mieśniowej, zwiekszenie odporności psychicznej: BCAA 3. Przyspieszenie odnowy powysiłkowej: HMB ; BX GLUCETYL ; WHEY [...]

Ludzie powiadają, że Megabol jest tani to napewno zły. Uzywałem tych produktów i mam teraz creatyne i amino odłozone na nowa kuracje i mysle ze jest ok. A czym rozni sie od innych firm - inne firmy sa przereklamowane. To jest to samo co ciuchy - za szmate adasia trzeba dac 200zł, a za to moge kupić 2 super bluzeczki napewno lepsze tylko bez [...]

WZROST: 173 WAGA: 60 kg WIEK: 21 lat STAZ: 1 rok Suplementacja:Animal Pump,S.A.W,GH turbo,Testek,Amino Star Gainer,Gainator olimp,Mega strong protein ,wiatmain sport, Dieta: BIALKO/WW/TŁUSZCZE Nie mam diety staram sie co 2 godzinny jesc normalne posilki małe SUMA dzienna obliczonna B:100 WW:300 T:20 kalori nie licze prosze o pomoc

[...] L-leucyna Ewodiamina Wyciąg z trichilia catigua Kwas izowaleranowy leucyny N-acetyl leucyna Ketoizokapronian leucyny Piroglutarat leucyny Leucyna AKG Alfa-amino n-maślan Kwas alfa-hydroksyizokaproikowy 11-hydroksy johimbina (8ug) Free-Test Cold Burn Fumarat karnityny Wyciąg z pochwiatki Wyciąg z winorośli [...]

przy 4-5 regularnych posiłkach i dużej ilość wolnych amino ogółem różnic nie czuje

[...] wody, dlatego w 100g zawierają małą ilość carbo w porównaniu do suszonych, gdzie woda stanowi mały procent masy - nie zabiera już tak dużo z tych 100g dla siebie. Bo rzeczywiście po gotowaniu cycki ważą mniej, ale jeżeli amino nie ulegają zniszczeniu to nie należy się tym przejmować, bo i tak zjemy tyle pro, ile zakładaliśmy ważąc surową, tak?

[...] polecane przez michaela jordana - lub nieco tansze activita carbo energy power 2 MLO power surge rowniez polecany napoj przez jordana uzupelniajacy poziom elektrolitow itp 3 amino 2300 rowniez tabletki polecane przez jordana slyszalem takze ze dobre sa tabletki z rybim tluszczem (tran) sa tanie a takze niskotluszczowy serek typu cottage cheese [...]

diete uzupelnia sie "odrzywkami" typu bialko,gainer.amino chroni i regeneruje miesnie

czy wolno polaczyc np rano nitro z amino bo oba sie powino brac 30 min przed 1 posilkiem i czy po tez wolno??

można po posiłku "Trening mam 4 razy w tygodniu chyba że już nie mam siły to z 5 razy w tygodniu" dietę masz?? co do dawkowania to nitro rano i przed treningiem amino okołotreningowo zma przed snem

tak diete mam a to moge rano zabrac sobie nitro z amino i po treningu tez razem?

Oszczedz nitro rano Szkoda hajsu. Dokup mono Vitalmaxu(najlepiej wychodzi ekonomicznie) i mono bierz rano i po treningu A nitro tylko przed. A amino mozesz rano.

cos w ten desen AAKG 1 kap Amok 1-2 kap BCAA 3-4 kap MATRIX 7 STRONG BLEND 3 kap ew L-glutamina 2 kap Po MATRIX 7 STRONG BLEND 3 kap oraz posilek jesli nie Amino 5500 6 kap Thermo Stim do 3x1 poza treningiem

Amino możesz walić po treningu z jakimiś węglami lub ewentualnie 3-4 tabletki 30 minut przez każdym posiłkiem celem wyrównania puli aminokwasów w posiłku. Tym bardziej jeśli nie są trzymane. Kupiłbym mono i jadłbym 5g po treningu właśnie wraz z węglami i aminami lub ewentualnie białkiem i węglami. Horse Power przed treningiem tylko. Zestaw masz [...]

1.chcial bym mono vitala 2.OLIMP GAIN BOLIC 3.OLIMP ANABOLIC AMINO 4.OLIMP Dextro Juice 5.OLIMP ZMA 6.SHAKER ja chce vitala

[...] spaniem po 5g w nie treningowe rano i wieczorem bez zmian a popłudniowe miedzy posilkami -weglowodany zaraz po treningu pijac wolno w czasie 20min (zapomnialem wspomniec o aminokwasach powyzej) -amino 2x dziennie przed trningiem 45min i po treningu -hepatil 3x dziennie -methyl depot 3-kap 0.5 godz. przed treningiem a w nie treningowe 3-kap.z [...]

[...] sa Aminokwasy a laczenie kreatyny z białkiem czy jego budulcem jest przeciwskazane. Jak już mowilem zrobilem juz cykl z Kre-alkynem rano, nitro przed silownia i kre-alkyn z aminokwasami po silowni, bulk 30 min po tym i bialko i aminokwasy na noc. Efekty byly mnie zadowalajace bo zrobilem w miesiac 5 kg na obwodach tylko przy 1 cm w pasie. Teraz [...]

z tego co napisal w 1 poscie to mozna wywnioskowac ze chce zwiekszyc mase miesniowa czyli musi isc na mase to ja zaproponowalbym DIETE!+kreatyne+amino i ewentualnie jezeli jakies niedobory w diecie bialka by byly czy weglo. to bialko lub carbo ;)

wydaje mi sie ze w jakims sklepie netowym juz widzialem to i amino 9000