amino

[...] gość opisuje w jaki spób Aspartam szkodzi-jego mechanizm Aspartame (Equal, Nutrasweet) is with no doubt a highly toxic substance. Aspartame is produced by linking the amino acids phenylalanine and aspartic acid with a methanol molecule. The amino acids themselves are generally not a problem. There are some people who cannot metabolize [...]

[...] od Sonbatego(Atleta) =2 kilo za jakieś 110 zeta,i do tego sojavit 2*po 750 gram i zmieszac.Bedzie 3.5 kilo dobrej mieszanki i starczy na dłużej. Pozdro. ps. po co Ci aminokwasy?Jeśli już chcesz wywal;ać kase na aminki..co moim zdaniem jest nieco bez sensu..to kup sobie bcaa Treca i łykaj przed treningami. Jesli chcesz całodziennie to do [...]

[...] z ciemnego pieczywa +jajko lub chuda wedlina z kurczaka/indyka 15:00 kurczak + ryż paraboliczny/makaron pełnoziarnisty + dużo warzyw + lyzka oliwy z oliwek Przed treningiem amino 7g Tutaj trening, po treningu amino 7 g + hmb 3 g 18:30 to samo co powyżej gdyz robie wiecej na raz Ok. 21 twarożek z chlebkiem z nieoczyszczonych ziaren [...]

[...] pieczywa +jajko lub chuda wedlina z kurczaka/indyka 15:00 kurczak 200g + ryż paraboliczny/makaron pełnoziarnisty 150 g + dużo warzyw + lyzka oliwy z oliwek Przed treningiem amino 7g Tutaj trening, po treningu amino 7 g + hmb 3 g 18:30 to samo co powyżej gdyz robie wiecej na raz - taka sama propocja produktow Ok. 21 twarożek 200g z [...]

Byłem w podobnej sytuacji co ty. zaczynalem tez ok 15 lat i nie mialem zadnego pojecia o cwiczeniu( brak dostepu do neta i w ogole). wyznawalem zaasade im więcej i ciężej tym lepiej. Ćwqiczylem 6 razy w tygodniu po 1-2 godziny. jak wracalem z silowni to bylem taki zj...ny ze nie chcialo mi sie jesc. tak wiec jadlem za malo. rzezba i sila byla [...]

[...] Hydrolizat laktoalbumin w tabletkach Power Amino 4000™ Aminokwasy są niezbędne dla ciała człowieka. Kulturyści mogą czerpać szczególne korzyści z suplementacji aminokwasami, ponieważ pomagają one regenerować, rosnąć oraz rozwijać się Twojej tkance mięśniowej, poprzez asymilację aminokwasów, produkcję ponad 50 tysięcy białek i ponad [...]

po treningu węgle, o tym wiem. Jakie dawki tych aminków? Czy Waszym zdanim amino whey 1000 jest lepsze od Ultra Amino 5100 Hi-Teca? Na opakowaniu od ZMA napisane jest, że dawka dzienna dla meżczyzn to 3 kapsułki: mam brać 3 tabsy na raz przed snem? I aminki Waszym zdaniem po 3 tabsy przed posiłkiem czy po 2? I ile czasu przed posiłkiem brac [...]

Pyton, co do zawartości amino w tabletce to zgadzam się że firmy często podają wagę całej tabletki, np. amino 2000, a aminokwasów jest mniej (np. 1600-1700mg). Ale z tym żeby pod szyldem aminokwasów sprzedawać białko w tabletkach się nie spotkałem. Oczywiste jest że aminokwasy to hydrolizat białka. Podaj konkretne przykłady konkretnych [...]

Przejrzałem sporo aminokwasów w sklepie i w składzie bywa to napisane różnie, natomiast wszędzie w opisie jest : aminokwasy uzyskane w procesie hydrolizy, trawienia itp. białka serwatkowego, mlecznego itp. Np. na amino Prolaba w składzie jest : whey , whey protein concentrate itp. Wątpię żeby amino Prolaba były białkiem w tabletkach, po prostu w [...]

[...] Protein Complex 100% 20g.z mlekiem poza tym co gora napisal wywal tego wheya i wrzuc jajka 2.Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek+oliwa z oliwek+1tab uniliver amino. ok 3 Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek si 4.<przed1h treningowy> Tuńczyk w sosie własnym+Makaron+mandarynka si 5.<po treningowy><od razu Carbo [...]

co do aminek to chcialbym nadmienic ze super amino 2000 z ultimata contain 100% digested bioactive whey protein isolate !! enzymatic process makes the protein more digestible and improwes amino acid absorbtion up to 100% sprobujcie sobie rozgryzc lub rozkruszyc jedna i druga aminke, ta z ultima jest duuuzo bardziej gorzka co do serwatek to ja [...]

[...] muscle 16.500 Olimp TCM trec Mass XXL" zestaw bardzo nieprzemyślany, przy takim poziomie tkanki tłuzsczowej kupno gainera mija się z celem, za kasę wydaną na hmb i amino muscle zdecydowanie lepiej bys wyszedł gdybys kupił dobry spalacz/spalacze tłuzsczu witaminy sa ok - po 1 tabletce z koloru po sniadaniu kreatyna - 6-8 kaps dziennie [...]

polknalem jak zwykle 30 min przed treningiem do tego zjadlem banana i na do tej pory wszystko git? nie rozumiem? dzisiaj bralem bez amino, mozliwe, ze amino z tym dopalaczem jakos nie wspolpracuja? jeszcze pytanie: czy tej kofeiny w kapsulce nie za duzo? czytalem, ze do 500mg dziennie jest ok?

Trening moj poranny na czczo to rower 40 min,- po trenningu duza porcja amino bcaa no I nastepnie posilek bialkowo weglowodanowy. Czy bcaa oplaca sie brac przed samym treningiem na czczo?

Adam chodzi mi o suplementy takie jak kreatyna,carbo,amino,bialko jak je w kolejnosci przyjmowac, jak robie trening+aeroby? pozdrawiam Daniel

Adam chciałbym sie dowiedziec jak na masie i na redukcji stosowac te suplementy? Mam cm3,amino bcca powder,aakg,carbo,białko serwatkowe,gainer pozdrawiam Daniel

[...] przedtrenigowy: worek ryżu+ banan i łyżeczka miodu/piers z kurczaka/miod wywal, banana tez *16:30 Xpand 17:00 trening *19:00 Xpand *19:15 Hmb jedna kapsułka, 2 tabletki amino 5300, glutamina 1 kapsułka + banan (jako posiłek potreningowy)/tu mozesz dac miod, banana wywal 19:30 obiad- worek ryżu smarzony z 2 jajkami na oliwie+ mięso kurczaka [...]

bierz suplementy jak najbardziej!!! Polecam dobre aminki calodzienne ( ISS Research Amino 2000 Power lub MetRx Amino 3000 ) , dobra L-glutamine np MetRx , Labrada , Syntrax; porzadne witaminy np Special Two z Now Food i ich bardzo dobry produkt na odpornosc w PL wogole nieznany ImmuneRenew to z cala pewnoscia podniesie Ci odpornosc , przydaloby [...]

- OLIMP VITA-MIN Multiple Sport => ujdzie - TREC JOINT THERAPY na stawy (kolana, bark) => ujdzie, choć brałbym ANIMAL FLEX - chrzastka rekina w czasie regeneracji => nie warto - OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS&#174; + L-karnityna TREC (w plynie ?) => nie warto; celuj w SCORCH, TIGHT etc. - OLIMP GOLD OMEGA-3&#174; [...]

mozna wziac osobno jakies aminokwasy, plyn lub tabletki, ja osobiscie lubie tabletki. Universal 1900 lub 2700. nie sa one najmniejsze ale latwo sie lyka. 3 x 3 tabletki powinno wystarczyc. Z troszke tanszych mozna wziac Amino Gold z Ultimate lub Amino Whey System z Treca. Co do wegli to moga byc najzwyklejsze np max carb z trec, carbo z olimpu, [...]