amino

Amino Anabol Proff zamieniłbym na BCAA i Dex na http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

zamiast dextrex - carbo/carbonox/Leucine Carboplus http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zamiast Amino Anabol : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html lub [...]

[...] wspięć na suwnicy po 30powtórzeń Brzuch- spięcia na piłce 4x 30 powtórzeń 10sekundowe przerwy maszyna do brzucha do spięć 4x max 20sekund przerwy Suple po treningowe: 15g amino prostych 5g BCAA 5g Glutaminy 5g TCM 3x tribu 90 Olimpa 4x AAKG Carbo 50g Po tym odczekałem 10minut przez które pozowałem na salce od aerobiku i poszedłem wykonać swoją [...]

amino mozesz dac jak masz kase bcaa 10g po treningu lub przed aero, i ew aminy calodzienne w ciagu dnia przed posilkami a tak to dobry stack zeby miec powera na treingu i wsio mono w treningowe lub nietreningowe jak sie zdecydujesz na tego maximize lub dark rage to napisz tu opinie jak klepie

Raczej nie znajde epi pakowanej po 120 tabl. a biorąc pod uwagę koszty zdecyduje się na: RPN HAVOC 90 kaps x 10 mg OXYGEN Pro Night Caseinate Plus (kazeina) 1000g ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 1000g OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) 30 kaps./200mg TREC Super Omega-3 60 kaps./1400mg OLIMP Amino Anabolic MC 90 kaps

Po Treningu BCAA albo Leucyne a najlepiej bcaa i troche leucyny Rano Amino Whey System

mi bardziej podchodzily podczas treningu a przed i po amino anabol professional

ale Marcin pisał żeby nie łączyć BCAA z białkiem Dobra póki co sprawdze BCAA a po 15min ww+białko @up niech Ci bedzie amino rozgałęzione nic nie mają wspólnego z WW

Nagroda 1 o wartości 360zł 1x WHEY PROTEIN 2250g 1x AMINO 2000 300tbl 1x Mass Active 2000g 1x BCAA PRO 240tbl Nagroda 2 o wartości 280zł 1x BCAA + Cytrulina 600g 1x Therm L-carn 90cps 1x Base L-carn 90cps 1x Fire Fit 90cps 2x BCAA Pro 240 cps Nagroda 3 o wartości 195zł 1x BCAA + Glutamina 600g 1x Therm L-carn 90cps 1x Base L-carn 90cps 1x Fire Fit [...]

siemka, moja laska sie usmiala o tym tribulonie, zaczynam rano ok 7.00 isolite dwa banany i jablko ( probowalem hard mass jako zastepczy ale kaslalem zo hoho-chyba jakies uczulenia bo jak odstawilem to ok), pozniej 9.00 wrapa z kurczakiem boczkiem avokado salata i kwasna smietana i jablko, 11.00 kolejne 3 takie wrapy i jablko, 14.00 makaron ryzowy [...]

[...] siły a przy redukcji 30 s , tak serie łaczone i gigant serie tez stosowałem. Monohydratów nie stosowałem gdyz uwazam ale to moje zdanie wyrobione na długoletniej praktyce ,iz podczas redukowania wagi sa nie wskazane. UZywałem natomiast bcaa system, hmb,amino max 6800,a z pompujących AAKG MEGA HARDCORE,reactor,cm3 oczywiscie nie wszystko na raz.

[...] nabieranie masy ja polecam Ci Megabol 737 ok 55zł za 3kg, nie jest to super odżywka ale dobra a tę cenę, lub NUTREND Winner 14 / 6000g a 110zł za jeśli chcesz coś lepszego to INTERACTIVE Mammoth 2500 / 2200g. Na Twoim miejscu nie HMB. Lepiej już kreatyne albo jedynie dorzuć jakieś amino. Zmieniony przez - Marcelus-x w dniu 2010-10-21 13:15:09

Zapomniałem jeszcze dodać 2 suplementy, które używam teraz podczas masy: Createston Professional Ultra Amino 5100

Mam do Ciebie pytanie: 1. Czy na suplementy sam, jakoś pracujesz, czy pomagają ci rodzice ? 2. robiąc mase używasz tylko suplementów tj witamiany, amino, bilako, kretyna ?

Do tego cyklu bedziesz szła kreta oczywiscie storma bd bral z universala, flexit liquid na stawy, amino z universala 2700 i z-force z dymatiza co o tym myslisz???

Problemy z kręgosłupem Amino 2700 Universala 6tabsów

A jeszcze jedno pytanie Tomgo skoro BCAA brac przed treningiem to czy może być to tuż przed wejściem na sale czy 30min wcześniej jak wyjeżdźam na siłke z domu. ok 1-1,5h przed treningiem jem dosyć obfity obiad i na pełny żołądek chyba nie warto amino brać Zmieniony przez - wraith69 w dniu 2010-10-27 17:38:10

PO 30 minutach od przyjęcia suple,entów ( kreatyna, ww, amino) jesz posiłek ? Ja jadłem zawsze 1h po przyjęciu supli po treningu tj kreatyny,bcaa i carbo <mysli>

mam do wydania około 200zł na amino + białko, a to mmc wydaje mi się nawet dobre, a diete mam z Nature-Hause A taki batonik od czasu do czasu ;d ?

Kosa,jeżeli dobrze pamiętam to w 12tab. Amino Whey System masz w sumie 7gr.BCAA.To tak dla Twojej informacji.