SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • trening + odzywki = wielki problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lniany, orzechy, tłuste ryby typu łosoś czy makrela). Jeśli masz możliwość, wymień Anabolic Amino 5500 na Gain Bolic 6000. Na tym etapie bardziej z niego skorzystasz niż z aminokwasów. Pamiętaj, że czasami nie sztuką jest przytyć - ważne, aby było to na korzyść tkanki mięśniowej. Choć akurat w Twoim przypadku nie przypuszczam, abyś miał większy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-10-06 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odłożyć odżywki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutaminę i hmb bierz dalej. kre też, ale jedną porcję dziennie. nie wiem kiedy i po co brałeś amino, ale np. rano daj. oczywiście odpuść treningi. 2g wit.C, dużo czosnku i odpoczywaj. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-09 18:03:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2007-10-09 18:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo BCAA czy Anabolic Amino 5500??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy proste Anabolic Amino 5500

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2007-10-12 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo BCAA czy Anabolic Amino 5500??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w składzie Anabolic Amino 5500 nie ma wogóle białka troche BCAA tam jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2007-10-13 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bcaa obecnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa universala sa ok wiadomo o takie cos mi chodzi albo zeby caly kaps byl byaly jak np myogenixa. animal nitro tez super. ale cenowo np. universala wychodza kiepsko tym bardziej ze jem gdzies 8-10 przed i po tren. jadl ktos amino bolic z ultiamte? sklad dobry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2007-10-16 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + aakg + ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ha a jakieś amino dodać czy wogule juz nic nie dodawać ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-10-17 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybyc na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Amino Bcaa nadają się na cały czas. Oczywiście nie są obowiązkowe. Nie są priorytetem, są następnym suplementem z wyboru. faftaq - bcaa używa się w okresie okołotreningowym - w innych porach dnia też można, ale to już faktycznie będzie strata pieniędzy. Proponując bcaa zakładam, że organizm otrzymuje odpowiednia ilość substancji odżywczych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2007-10-19 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo BCAA czy Anabolic Amino 5500??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy to BCAA co jest w Anabolic Amino bedzie sie wchłaniało gorzej z tymi innmi aminokwasami czy same rozgałęzione wchłonily by sie lepiej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7499 Data: 2007-10-21 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować taki zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze aminokwasy. bcaa - przed i po treningu, W DNT raczej nie amino - niepotrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-10-21 11:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja szamie AAKG TCM GLUTAMINE ANABOLIC AMINO w duzych dawkach i po prawie 3 tygodniach mam minimalne przyrosty wydalem na to okolo 400 zl i wiem ze nie zawsze bedzie tak pieknie jak niby mialo byc :D next razem walne co innego .Nie martw sie nie zawsze musi mocno klepac jednym idzie lepiej a 2 wolniej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-10-23 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta GLUTAMINE'a i ANABOLIC AMINO to zbędne są

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-10-23 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze to paluszki proteinowe z Hi-Tec pakowane po 5 sztuk za 3,50zł albo amino power z weidera miałem moze z 13-14 lat ale wcześniej jak jeszcze nie wiedziałem co to siłownia to juz brata z gainerów i białek obsępiałem

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bralem ostanio TREC Amino 4500 335tab i jestem zadowolony.pozdrawaim

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-11-02 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serdeczne dzięki.Napisz czy tak jest dobrze. Rano na czczo carbo +nitrobolon do tego amino 4500,po około 30 minutach śniadanie,potem HMB,omega 3,tribusteron,dibencozide magnum,creatyne i do tego odżywka.dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-11-05 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka , kark , przedramiona Plan mój jest przerobiona wersją planu Wodyna http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html suple : białko ostrowia ; optimum amino 2222 planuje jechać tym planem 6 tygodni Plan treningowy do oceny PON: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 15 POWT: 40KG, 45KG, 50,55,60,65... do ciezaru na ktorym nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2007-11-12 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszej porcji cp nie bylo żadnych atrakcji żołądkowych, więc to dobrze rokuje na przyszłość.. ;] a mam takie pytanie: co się stanie, jeśli zaleje się kreatynę zbyt ciepłą wodą? Wiem, że to nie zupka amino, ale ja zawsze wodę podgrzewam lekko, bo w zimnej nie rozpuszcza się dokładnie.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 07:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potasu) 25 mcg 17 % Magnez (glicerofosforan magnezu) 16,67 mg 4 % Cynk (hydroasparaginian cynku ) 3,33 mg 22 % Selen (hydroasparaginian selenu) 33,33 mcg 48 % Miedż (chelat aminokwasu miedźi) 0,33 mg 17 % Mangan (glicerynian manganu) 3,33 mg 167% Chrom (polinikotynian chromu "Chromemate®") 33,33 mcg 28 % Molibden (chelat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2007-11-17 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem zakupy pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drodzy panowie;D Wiec tak sprzedałem ta l glutamine, trubulusa oraz amino wymienilem doplacilem takie tam i mam: nitrobolon 2 treca Gainer Vitamaxa ZMA Animal Pump Jak dawkowac itp zeby zaoszczedzic czas nitrobolon juz wiem jak dawkowac gainera tez.... ale co ZMA i Animal Pump... dzieki za pomoc PZDR tak przy okazji moja dieta: 1 posiłek Mleko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-11-17 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endomorfik

    Post
    Iron Horse Series

    Marku jak to widzisz? 8.00 jajecznica na masle (6 calych jaj)+szczypior+pomidor 11.00 50 g mixu bialek + 50 g orzechow wloskich po treningu 20 g amino izolat bialek serwat okolo 14.30 200 g gotowanej piersi + pomidor , brokuly 17.30 250 g kotletow mielonych z udzca wolowego na smalcu 20.30 puszka tunczyka + 3 cale jaja+ brokuly

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-11-19 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina+hormon+thermo speed?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Tak jak poprzednicy mówili - następnym razem nie kupuj tego "hormonu" to są zwykłe aminokwasy to już lepiej bedzie jak zakupisz np. Olimp - Amino Anabolic Mega Caps 2. l-glutamine stostuj jako antykatabolik: rano, przed i po treningu i przed snem. 3. L-carnityne stosttuj MINIMUM 2 g przed treningiem i możesz też dać rano na czczo. 4. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2007-11-24 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)