ambroziak

Zaiste Biniu to co napisal S.Ambroziak rzuca inne spojrzenie na bialko sojowe ,autor wspomina o ilosci przynajmniej 30 g także moge byc spokojny :)pzdr

Biniu, a ten artykuł o ksenoestrogenach jest na stronie PB...? Ksenoestrogeny: Hormony Wokół Nas http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/217/Ksenoestrogeny-Hormony-Wokol-Nas.html

To możliwe. Piersi kurczaka zawierają faktycznie niewiele kreatyny, bo tej najwięcej kumuluje czerwone mięso. Tyle, że kolor mięsa łososia nie wynika z zawartości hemoglobiny, jak w wołowinie, tylko astaksantyny. Tak brzmi pięknie, anaboliczzny łosós jednocześnie budujący masę (kreatyna) i palący fat (astaksantyna) .

Sławku a co myślisz o opcji przyjmowania heparegenu nie razem z dawką SAA a w odstępach czasowych? np. dawki saa 8.00-12.00-15.00-18.00 a dawki heparegen 10.00-13.00-19.00 ty tak na serio z tym pytaniem ? %-) przeciez logiczne jest ze chodzi ogolnie o branie razem tzn rowniez tego samego dnia a to ze wezmiesz w roznych godzinach to raczej malo [...]

PIOTR KACZKA: Najczęstszą przyczyną zahamowania postępów treningowych w kulturystyce jest (...) (...) Zapamiętajmy zatem, że w treningu kulturystycznym najbardziej korzystne zmiany wcale (...) SŁAWOMIR AMBROZIAK: Aby przełamać brak progresji formy, najpierw należy odpowiedzieć sobie na pytanie: czym (...) (...) Jeżeli więc pojawi się stagnacja, [...]

A co ma być? Będą dalej, oświadczenia zdrowotne nie powodują zakazu sprzedaży, tylko zakaz powoływania się na coś co nie jest prawdą. Teraz nie ma reklam jogurtu X który powoduje wzrost odporności oraz reklam suplementu Y po którym w miesiąc budujemy 5 kg suchej masy mięśniowej. I tak Pan Ambroziak czy Pan djfafa :)) Może mówić że glutamina [...]

ambroziak, a jakie dawki stosujesz witaminy d dziennie i czy 5000iu nie będzie za duża?

Ale pytałem: czy dasz się wykastrować w imię postępu nauki...? Po części dam się wykastrować, lecz większych dawek melatoniny wolę unikać . Natomiast nakłaniał ludzi aby eksperymentowali z melatoniną nie będe . Sławku z Bogiem .

Właśnie o konieczności suplementacji K przy D Nie zapominajmy o omega 3 (wit F) i krzepliwość :) Powoli kreuje się obraz,że witaminy mogą bardziej szkodzić niż pomagać.... ;) Wit K2 wytwarza flora bakteryjna. Wystarczy nie przesadzać z ilością warzyw (błonnika) w posiłkach a niedobory nie grożą.

Zawsze zwracam też uwagę na dodatkowy bonus stosowania chelatu magnezu Albionu - glicynę. Glicyna ułatwia zasypianie, co jest szczególnie atrakcyjne dla osób stosujących magnez z uwagi na problemy z nerwicą i snem. Zwiększa też poziom somatotropiny, co ważne dla wszystkich sportowców. m.in. z tego tez powodu CHELA-MAG B6® FORTE MEGA CAPS® [...]

Ambroziak ok dzięki kupię lniany i coś w tabsach, zakładając, że kupię te omega gold sport to ile powinienem brać ml oleju i ile tabsów dziennie?(waga ok100kg) Wiem, że tłuszcze muszą mi się zgadzać ale w tym pytaniu chodzi mi tylko o ilość pod omege 3. Drugie pytanie bo dziś byłem na Jarmarku Wielkanocnym w Szreniawie i panie przekonała mnie do [...]

O, to git, że jednak ktoś kontroluje };-) 25 marca - nie mogłem jechać na zapasy :-( 26 marca 2013 - TRENING A (piąty) Przysiady na jednej nodze - 4x10 - 9kg, przerwy 90s Żuraw - 4x10, przerwy 90s Pompki - 4x8 - ~20kg - przerwy 120s Podciąganie - górna faza ruchu - 12-12-12-10 - przerwy 90s W każdym ćwiczeniu jest progres, więc git. Przysiady na [...]

W czym jest lepszy niby od Wpc ? np. w tym że nie ma laktozy - dla niektórych to dosyć istotna różnica, poza tym poczytaj o efekcie anabolicznym białka serwatkowego, pisał o tym np. Ambroziak, dla osób z poukładaną dietą suplementacja białkiem ma trochę inne znaczenie

no tak wiedza napewno się przyda i będzie kluczem do sukcesu w tym zakresie,Pan Ambroziak na forum Olimpu podpowiadał swego czasu jak z tym walczyć parę chłopaków próbowało z tym walczyć ale z jakim skutkiem tego już nie wiem:)

u Slawka Ambroziak na forum jest baaardzo dluga i wyczerpujaca dyskusja na ten temat - bedzie latwo ja namierzyc :-) a Biosilica znakomicie sie sprawdza w mojej okolicy wszystkie Panie stosuja od wielu lat ku zadowoleniu :-) u mezczyzn nie testowalem

ja przez lata uzywałem nanoguard z saw palmetto i przyznam, że działał świetnie, włosy praktycznie nie leciały. Obecnie wycofany z produkcji i w jego miejsce wprowadzono Foliccle Defence.Powiedz mi ambroziak jesli chodzi o te olejki eteryczne, to sa jakieś specjalne produkty typowo na łysienie, konkretnej firmy?

Hermann, to nie chodziło czasami o mangostan...? / W tym przypadku o którym pisałem chodziło o mango / mangifera indica / http://www.postepy-farmacji.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=65:mangiferyna-aktywny-biologicznie-ksanton-z-mango-i-nie-tylko&catid=56&Itemid=227 [...]

Djfafa, podejrzewam, że znowu nie przeczytałeś artykułu, a już wiesz, co w nim jest napisane. Jak wyżej mówiłem: co do testosteronu i kortyzolu - to mamy akurat badania z udziałem ochotników. Jeżeli chodzi o hamowanie spodku masy jąder, to zgoda - badanie było na szczurach. Ale niektórych prac nie da się przeprowadzić na ludziach, bo ani żaden [...]

Ambroziak o tym pisał też - sylimarol zmniejsza liczbę receptorów androgennych i teraz naukowcy będą go wykorzystywać np. w leczeniu i profilaktyce schorzeń prostaty, a że te receptory są także odpowiedzialne za włosy, to pomaga i na to. Dawka jednakże skuteczna jaką trzeba łykać to właśnie owy 1g. Oczywiście chodzi tutaj o sylimarynę z [...]

Chyba 10 zł. a nawet ciupke mniej ;-)