alt

Ostatnio słuchałem ktoś mówił i podpierał się jakimiś badaniami, że pas wcale nie osłabia core, dzięki niemu bardziej angażujemy mięśnie brzucha przez co bardziej je wzmacniamy. Ale ja robię dokładnie jak mówisz. Używam go tylko do siadów, MC i OHP. Do maksymalnie dwóch ostatnich serii. WCZORAJSZY TRENING: DIETA: [...]

ALT i AST to proby watrobowe. AST masz podwyzszony to prawda ale minimalnie tyle co nic. ALT nie masz za nisko masz w normie. Tak wiem, piszę tylko to co przeczytałem u wujka google. Podniesiony ast i nie podniesiony alt może świadczyć np o zawale serca. Tak tylko mówię.

ALT i AST to proby watrobowe. AST masz podwyzszony to prawda ale minimalnie tyle co nic. ALT nie masz za nisko masz w normie.

Podniesiony ast i niski alt może świadczyć o problemie z sercem, tylko nie wiem o ile. Ciśnienie dzisiaj 148/83 tętno 86 czyli lepiej. Myślę że ciśnienie i tętno normalne jak na przerost wagi o 14kg w 3 miesiące. Wuj z wynikami ;-) co dalej z cyklem? Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-13 15:28:52

A ten w saszetkach ktos bral , warte uwagi czy lipa ?? :> Zalezy w jakim celu. Na pewno na waterbe dziala bardzo dobrze potwierdzily to badania kolegi ktory mial bardzo wysokie ALT i AST a po tadzie w saszetkach te wartosci spadly blisko normy. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-01-12 21:11:14

TRENING: DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Ze powodu obciętych kalorii dzisiaj miałem już konkretny spadek energii. Ale to nie przeszkodziło w dołożeniu tu i tam :-P Od poniedziałku wracam do pracy i wszystko się unormuje. We frontach nowy rekord, nie było lekko ale wydaje mi się że źle nie wygląda. Za tydzień spróbuję [...]

No nic specjalnego raczej nie robię aktualnie. Jest kółko w planie( ABS Wheel) No i w dzień w którym mam żurawie w elementem rozgrzewki jest takie ćwiczenie: Tylko ja bardziej dociągam podudzia do tułowia, żeby skupić się na pracy dwugłowych. W tym ćwiczeniu też trochę core pracuje, z tego co mi się wydaje. Nie ma tego wiele, push press kiedyś [...]

Zrobiłem badania: TSH 1,34 przy normie 0,27-4,2 FT3 3,22 przy normie 2-4,4 FT4 1,24 przy normie 0,93-1,71 Prolaktyna 1,78 przy normie 2,1-17,7 Estradiol 57,97 przy normie 0-39,80 ALT 48 przy normie 0-40 AST 24 przy normie 0-37 Tarczyca chyba ok? minęło ok 3tyg od odstawienia t3 Estradiol lekko ponad normę (biorę Symex 2x w tyg po pół tab). Trzymać [...]

TRENING: DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Zacząłem od wczoraj znowu liczyć kalorie. Staram się na razie nie dojadać, bo ten tydzień mam jeszcze wolne od pracy, a po świętach trochę mnie podlało }:-((( https://www.youtube.com/watch?v=R9fqQjpGGZE Zyebałem czwarte powtórzenie, nie było odpowiedniej głębokości i nie było się [...]

No może niebyły takie całkiem regularne, bo musiałem stosować się do zaleceń osteopaty i robić jakieś przerwy od treningu pomiędzy zabiegami. Ale jak tylko się dało to leciałem nawet trzy dni pod rząd %-) TRENING: W tym cyklu będę starał się "podgonić" trochę plecy i bicepsy. Cykl standardowo około 8 tyg.

Witam po urlopie Już wróciłem do Holandii, dzisiaj pierwszy trening na mojej siłce. Co prawda po kilku nie udanych próbach w końcu znalazłem fajną siłownie blisko mnie w PL, ale na początku było ciężko. Jednak wiadomo że u siebie jest zawsze najlepiej. TRENING: Fronty poszły lekko, no może nie lekko ale był jeszcze zapas ;-) Za tydzień dokładam [...]

mam 21 lat, i odebrałem dziś wyniki badań, które zaczęły mnie zastanawiać, gdyby się tak przypatrzeć swojej osobie, jak się zachowuje, co mi 'jest'. Tak więc, objawy jakie u siebie obserwuje od dłuższego czasu: -zerowe libido - w moim wieku to raczej nienormalne żeby się nie interesować kobietami, rodzice myślą, że wychowali geja -brak porannych [...]

Witam alt norma 41 ja mam 53 czy to dużo po za normą? Bez obaw, jest dobrze. Jak pozostałe wartości wątrobowe? reszta w normie mogę zaraz wrzucić zdj3Cię to ocenisz

Witam alt norma 41 ja mam 53 czy to dużo po za normą? Bez obaw, jest dobrze. Jak pozostałe wartości wątrobowe?

Witam alt norma 41 ja mam 53 czy to dużo po za normą?

Witam,może ktoś doradzi czy zbijać estro i kortyzol,jestem na reducji IF z 250mg/7dni susty i 2omg/dziennie tamoxu w tle. Wskażniki w normie ale podlany wciąż jestem. Dieta LC BTW 200/75/150 34 lata Cpm około 2500kcal Próby wątrobowe AST 15,3 U/l 5 34 N ALT 25 U/l 0 55 N Bilirubina całkowita 0,55 mg/dl 0,30 1,20 N Fosfataza [...]

[...] bede :-D A sam dotykałeś i widziałeś fat na brzuchu to widzisz jakie to ścierwo jest guma jakby sama woda siedziała xd A co do wątroby to ciężko się teraz wypowiedzieć niby alt i ast wysoko, ale dopiero co odstawilem wszystkie krążki i teraz się regeneruje ... zobaczymy za 2/3 tyg jak będzie :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-12-20 [...]

TRENING: DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 W obu przysiadach poszło całkiem ok, jest zapas na kolejne małe talerzyki. W końcu chyba minę tą magiczną barierę 110kg w tylnym przysiadzie. Po nowym roku mam zamiar zrobić popularnego ostatnio mini cut. Chodzi o taką mini redukcję, kilka tyg po to żeby zrzucić troszkę tłuszczu i [...]

[...] 5-HTP + B6 = Trouble; Doc Harris Presents Green Banana Award (was: US ban on tryptophan) Date: 29 Dec 1996 Newsgroups: sci.med.nutrition, sci.med, sci.pharmacy, misc.health.alternative, sci.life-extension, alt.support.depression Simon Friedman wrote: Jack Challem wrote: > If you look around, you will find a few companies now selling [...]

Co do ostatnich badań to wygląda to tak: Kortyzol (s) 328,2 nmol/l - Norma: rano: 171 - 536 wieczorem: 64 - 327 Aminotransferaza alaninowa - ALT (GPT) 18 U/l - Norma: < 40 Aminotransferaza asparaginianowa - AST (GOT) 16 U/l - Norma: < 38 Gammaglutamylotranspeptydaza - GGTP 15 U/l - Norma: 10 - 66 Hormon folikulotropowy - FSH 4,45 U/l - [...]