SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alri trening

  • Power/Rep/Shock

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wstukasz "trening ALRI" to coś powinno wyskoczyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-12-16 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noxi pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio sobie podjadalem doriana nox pumpa i myslalem ze moze slabiej bedzie dzialac alri ale wzialem 1 porcje i jeszcze dosypalem mniejsze pół i trening zrobiony na pelnej urwie hah

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2015-01-09 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące Xpand co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    grani prosze cie... chcesz poprawy jakości, duże dawki BCAA ew. estru dobry trening na gestosc ew. jak sie nie dygasz to zestaw z ALRI 2xJW plus Restore jak nie masz kaski, to sam Restore ew. masz jeszcze 6-oxo. i bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-08-24 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man scorch reveal the steel

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam stosowałem termala, venoma x2 i na końcu niedawno Alri tri lean system, to powiem tak, takie efekty jak na venomie to niema chyba żaden spalacz. Wiadomo podstawa to dieta + trening bo na samym spalaczu nic nie osiagniesz!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-01-09 15:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na zgubienie brzuszka

    Post
    Odżywki i suplementy

    04mike - akurat alri to niepwena firma dosyc, i choc nowy venom nie umywa sie do starego (jest lajtowym srodkiem), to jednak nie polecałbym totalnemu amatorowi prepartów tego producenta. AUtorze: dieta i trening - ogarnij te kwestie. NIe wiem ile wazysz, ale malo - dorzucisz mięcha dobrej jakosci a brzuch sie optycznie pomniejszy na tle mięsni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-07-28 22:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore na testy dla swoich ludzi te 300 gramowe jablczany i estry - w sumie otwierając puche pozna się dobry ester. z jabcokiem gorzej. sam ładuje od 2 tygodni no shogtun i ALRI N-Gorge (na bazie CEE - otworzylem kapsa i prawie sie pozygalem od tego zapachu haha) - z treningu na trening lepiej. czuje że jabcok 300g za 25 detal to lipa duza bedzie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2006-12-06 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrać dni na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzęt: siłownia w garażu ale ze sprzętu to prawie to samo co na profesjonalnej siłowni dieta: staram się trzymac tylko podstaw diety CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak pompe alri wtf pumpd, kreatyne cytocell i bcaa activlab trening:wszystkie partie robie planem z forum "porusz swoje.." Mawashi-ego oprócz nóg bo kolano mam po kontuzji i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-11-13 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva

    Post
    Doping

    Wiek: 25, staż : 7 lat, waga 90, wzrost 180, BF ok 10 %, dieta Carb Cycling, trening ALRI light. Brak kontaktu z saa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-03-17 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob trening alri 3tyg i kup nitrobolon I 300caps (2szt akurat na miech) oraz bialko lub bulka jesli ma zastepowac posiłki wszytko

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2007-03-24 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbowałem od kumpla jedna porcje ALRI N'Gorge NOS EXTREME i trening był na 110 procent, nosiło mnie jak szatan po siłowni :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2015-02-11 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie cwiczysz najmocniej klate, ale nie tędy droga.. Popraw trening, jak dieta będzie ok, to i na sucho powinno jeszcze parę kilogramów wskoczyć. Poczytaj o treningu spróbuj np. treningu ALRI-bardzo fajna sprawa!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-02-15 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu masowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim dobra dieta, trening i aeroby. Jeżeli wcześniej nie próbowałeś spalaczy to możesz na początek wziąć TSE z Olimpu. Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren może być Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 ok Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 ok Olimp BCAA 300kaps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-02-23 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x JUNGLE + 1x restore + naNOvapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZAPRASZAM http://www.sfd.pl/BLOG_%2D_no_retreat%2E%2E%2E_%2D_PODS%2E_KAIZEN_str%2E46%2C_FOTKI_str%2E45%2D48-t364854.html w 1 poście 'spis tresci' od strony 54 testuje NUTRABOLIC'S NOZ + JET FUEL (Delikatnie) oraz nowy trening , ktorego nigdy nie robiłem alri (p-rr-s) light zapraszam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2008-04-08 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening naramiennych

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mezczyzna Wiek :19 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :Narazie masa Staż treningowy na siłowni :dlugo (1,5r-2 lata) ale tez z dlugimi przerwami bez diety i z treningiem do d... ale 20kg zgubilem Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Laweczka ze skosami i sporo hantli,gryf lamany Dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-08-20 01:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko spalić tłuszcz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    venom z ALRI i radze najpierw ułożyc diete i trening potem, kupować suple bez diety spalacz malo da

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2007-06-01 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw AlRI - proszę o rady ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull, Dudek. Tutaj suplementacja i trening by ALRI. http://wyslijto.pl/plik/ws3p0jpxdk Tak właśnie chciałem robić. Czemu Bull zestaw ten jest gówniany ? Wychodzę z założenia jak Dudek. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-12-14 18:09:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-12-14 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw AlRI - proszę o rady ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, a do suplementów apropo treningu. Zastanawiam się czy robić trening, który poleca ALRI czy może HST? Aktualnie jechałem "robimy formę na lato" Michaila pierwszy cykl, może robić do końca treningi z tej akcji ? pozdr dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-12-14 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - który lepszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chce sie pocić, to trening Alri, tydzień shock, pocenie 24h na dobę gwarantowane, ja prawie codziennie pościel musiałem zmieniać, bo mokra okropnie. kumpel miał to samo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-03-12 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowa rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry zestaw. rownie dobry jest tez napalm+detonator od FA. co rozumiesz przez oporne dzialanie spalacza? jesli chodzi o pobudzenie i ostre klepanie, to nie jest to wyznacznikiem jakosci. alri jest beznadziejne, ale tested i scorch w tej "pólce" są calkiem OK. a jesli one nie "dzialaly", to moze rzeczywiscie dieta kulała, albo trening

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-04-03 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam teraz zazucic te alri razem z animal pakiem dozucic clenbuterol (razem czy clenduterolem ) dieta na wycinke ustale sobie w Odrzywianiu , trening chce zrobic cos w stylu hst 3 razy w tyg gora co drugi dzien i dwa razy nogi co drugi dzien , areoby rano na czczo myslalem kawke i thermal pro z rana mam ciezka prace wiec moze jeszcze jakies zma czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-10-20 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)