all

[...] planuje byc grzeczny;d w snsie ze tylko cos z koryta. Za tydzień w sobotę gorzej bo kawalerski kumpla... W niedziele tez impreza. A nie spełna 4dni potem wylot na wakacje w all. Wiec od sierpnia przygotowania na jesień pełna para;) ostatni weeked sierpnia wesele kumpla no ale zycie bedzie na szytwo;) chyba ze forma pozowli to moze jakis reefed. [...]

[...] miskę na urlopie!!! Gwarantuje Ci że przez cały czas będę miał w ręku coś do jedzenia ;-) I ja w to wierze a po urlopie +15kg ale szanuje to i to bardzo %-) ja w tyg poprzedzajacym urlop zwazylem sie z ciekawosci bo rzadko to robie a po tygodniu all in zrobilem porownanie i bylo +6.5kg 8-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-06 16:03:57

https://www.boxrox.com/the-30-best-crossfit-body-transformations-of-all-time/ jak dla mnie jeżeli chodzi o facetów to 6, a kobiety 26 .... pewnie będą zdania odmienne ;)

Control kiedyś moja ulubiona firma ,szkoda że nie jest tańsza Witaminy wez jak kolega link wstawił od all nutrition wyjdą cię dużo taniej a skład mają mega

[...] których jest setki, niż jednego typa w sklepie stacjonarnym którym bedzie Ci chciał wcisnąć najdroższe(nie koniecznie najlepsze)?\-) Powiem tak jeżeli chodzi o smaki sfd allnutrition są rewelacyjne. Jeżeli chodzi o skład to po wałkach jakie kiedyś zaistniały teraz napewno kolejnego nie zrobią bo konkurencja patrzy na ręce. A co do komentarzy [...]

Facet w sklepie powiedzial, że allnurition to tak na prawde marka sfd, i dodaja do nich kolagenTo fakt, kiedyś robilem zakupy większe i do zapasu bialka dobrałem sobie opakowanie kolagenu w gratisie :) . A tak na marginesie to facet w tym sklepie miał produkty all.... i sfd czy tylko konkurencyjne?

nie lepiej wejsc w sklep SFD>białko ALL i poczytać opinie klientów, których jest setki, niż jednego typa w sklepie stacjonarnym którym bedzie Ci chciał wcisnąć najdroższe(nie koniecznie najlepsze)?\-)

Co do all inclusive to pewnie nie poszalejesz mocno jak w planie też starty jesienne z racji wysokiej lokaty w elitę. a ja uważam, ze jeśli Mariusz ma w planach sezon jesienny to niezależnie czy byłby na ten moment 1wszy czy ostatni w rankingu to czas spędzony na wczasach wyglądałby identycznie :-)

Rozumiem, ja zwykle właśnie 3on/1off ale tak jak piszesz-jeśli czuje się wyj..any,np po nocce to dodatkowy dzień wolny robię. Co do all inclusive to pewnie nie poszalejesz mocno jak w planie też starty jesienne z racji wysokiej lokaty w elitę. Ja akurat teraz tydzień urlopu je, coś tam się ruszam, sporo Cardio w postaci spacerów i nieco luźniej [...]

Różnie bywa. Raczej staram sie słuchać organizmu. Teraz miałem 4 dt pod rzad. Ale zazwyczaj nie robię więcej jak 3 treningów z rzędu. Tunezja w All.

W nowym planie widzę 6 jednostek treningowych, jak to jedziesz w skali tygodnia 3DT/1off itd czy inaczej jakoś? Też mam osobny dzień dwójki i tyłek i co innego na papierze, a co innego w Realu-daje w kość jak się nie opierdzielasz tylko sumiennie tyrasz. Tunezja all inclusive?

Wyżej wymienione suplementy powinny być najlepszym wyborem. Do tego ewentualnie jeszcze Cissus. mam ten sam problem co kolega wyżej, flex all complete flexit drink msm od my vita czy msm od allnutrition??

jak ten sos zero kokosowy? bo wszystkie z all już miałem prócz tego kokosa właśnie, bo niezbyt przychylne opinie widziałem, a jak chciałem kupić to akurat nie było :-D Jeszcze czeka na przetestowanie, jak sprawdzę, to pewnie coś napiszę w temacie o sosach zero w "kuchni". Też czytałam sporo niezbyt zachęcających opinii, ale że lubię smak kokosowy [...]

jak ten sos zero kokosowy? bo wszystkie z all już miałem prócz tego kokosa właśnie, bo niezbyt przychylne opinie widziałem, a jak chciałem kupić to akurat nie było :-D

Witam, kupiłem, pumpkin seed z All Nutrion , czy można takową kapsułkę otworzyć i zawartość czyli ekstrat z pestek dyni wysypać do szklanki wody ? .

@FighterX Tak, Tsatsouline'a mam obcykanego. Najpierw po angielsku, potem po polsku jak zaczął się ukazywać.. Generalnie biblioteczka w dziale "trening" jest dosyć spora. Shanka mam też - taką prawdziwą, papierową! Ultimate Athleticism. O tę Ci chodzi? Jest jeszcze Mastering the Kettlebell, ale czytałem że słaba, no i też nasyciłem się już [...]

[...] czyli można i bez :) może nie ma spektakularnych efektów ale ja jestem zadowolona:) 6 cm mniej w obwodzie pasa w dwa miesiące, gdzie w między czasie wpadł tydzień wakacji all to jak dla mnie rewelacjyjny wynik. Na pewno deska będzie uzupełnieniem każdego mojego treningu bo jak widać przynosi rezultaty. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-12.jpg @savlifephoto Daniel Cormier otwarcie o tym, że zasługuje na miano GOAT, którym nie zamierza dzielić się z Jonem Jonesem Jedyną rysą w rekordzie mistrza wagi półciężkiej UFC Daniela Cormiera są dwie porażki z największym rywalem Jonem Jonesem i wydaje się, że Jones jest jedynym kompleksem [...]

Dzieki domer a powiedz mi jeszcze warto po treningowo do bialka All dorzucic aminokwasy inkospor aminostrong?

Ja mam teraz z all nutrition kupione