[...] (czasem nawet idealnie na środku) i nie na płycie. Narty do freeskiingu możemy podzielić na kilka kategorii. Podobnie jak klasyczne karwingi dzielimy na slalomówki/gigantki/all around itp. tak tutaj wybieramy narty w zależności od ich późniejszego zastosowania. 1. Narty do parku/pipe’u - narty dedykowane do szalenia w snowparkach, robienia [...]
[...] przy plecach szrugsy daj po martwym na dobitke bo kaptur przy MC też swoje obrywa... dodaj do nóg jakieś ćwiczenie na czworogłowe bo same przysiady i prostowania to za mało.. przy barkach unoszenie przed siebie w sumie zbędne bo przedni akton dostaje swoje przy wyciskaniu, mozesz to dodać jak bedziesz czuł ze jest mało.. chyba all.. pozdro
[...] ja kupiłem gryf za 320zl a obciążenie miałem okazje kupiłem sobie 4x20kg za 150zł więc lepiej lapnąć jakoś okazje ale jak chcesz :P Jeszcze muszę ławę jeszcze kupić w sumie to jeszcze kilka rzeczy :D Niedługo też jak już uzbieram all to pokaże swoją siłownie :) Kurde czemu my tylko sobie gadamy Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-10-06 21:32:23
[...] derived from P-5-P, a more bioavailable and efficient form * B-12 as methylcobalamin, the most active co-enzyme form * 165mg of Coral Calcium per 2 tabs - ecologically friendly from above-ground sources * Includes patent-pending ZMA, a chelated zinc supplement popular with active individuals * 160mg of Saw Palmetto - important [...]
Dalem Ci sogacza. odbij please jaracie sie tymi sogami jakbyscie mieli za to kase dostac Co wam po tym ze bedziecie miec ich niewiaqdomo ile a wszystkie za spam Elo all juz wróciłem
[...] 2 dni <pon, sroda, piat> na takiej niby rower ale sie biega (kreci nogami na stojaco ;d) a na basen nie chodze bo najblizszy to pol godziny drogi od domu + basen + powrot = nie mam tyle czasu dziennie wolnego i przeznaczonego na to all ;p Zmieniony przez - Gawus w dniu 2008-10-07 22:26:28 Zmieniony przez - Gawus w dniu 2008-10-07 22:27:39
[...] zastosowanie to ja powiem tak..to już nie jest capoeira:( oni zatracili to "coS" chodz nie powiem że są świetni w tymco robią.Byłem w br więc wiem co mowie:) Jeśli ktoś by chciał poćwiczyć a jest z krakowa przypadkiem to zapraszam na www.unicar.krakow.pl tam się można dowiedzieć jak gdzie kiedy i z czymto się je:) Pozdro 4 all
a ja electro Adam Sky Vs Mark Stewart - We Are All Prostitutes (Crookers Remix) tez fajna nuta jesli tamto bylo ostre to to cie roz***ie Armand Van Helden - I Want Your Soul (Crookers Remix)
i ostatnie Witam już można komentować ;) wiem że nogi słabe i obiecuję poprawę ich.To jest mój 1 test więc proszę o wyrozumiałość. Komentarze które pojawiły się przed tym którym zezwoliłem pisać proszę o usunięcie. Wpisywać zacznę od jutro Pozdrawiam ALL Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-08 21:18:36 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]