SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • PROSZE O POMOC W ROZPISANIU TRENINGU.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to czytałem all, ale sam niewiele z tego rozumiem, mozecie mi poprostu rozpisac ćwiczenia na te wymienione przezemnie cześci ? Trenuje wszystkie części ciała, ale z tymi mam największy problem zeby je rozpisać ;/ Bardzo prosze, rozpiszcie mi to dokładnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-03-31 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chat SFD. Zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie wyszedłem z chatu... Moja obecność odbiła się echem. Byłem tam, aż sam, a aktywnych użytkowników w sieci jest 3898. Może faktycznie warto zorganizować chat z jakimś zawodnikiem. Przecież na forum jest trochę ludzi, którzy mają pojęcie o tym co robią. Jeśli czyta to ktoś, kto uważa, że stanie na wysokości zadania to serdecznie proszę o [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 08:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALL AMERICAN EFX Kre-Alkalyn 120 kap. 89.00zł MUSCLE ASYLUM PROJECT Altered State 180 tabl. 249.00zł TREC L-Glutamine eXtreme 200 kaps. 74.00zł Ja biore obecnie takie+dieta żyleta i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2008-04-01 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam all jesli tu takie byki to ktos musi inny hehe bylo by lepiej ale ostatnie pstryki to kujawski, nie byle co bo 1 tloczenia Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge sie spodziewac kg masy po miesiacu stosowania tego gaina??? badz tez po 7kg tego produktu?? pozdro all

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    ide spac rano zdrowy musze wstac ;] spokojnej nocy all

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam all przy tych bujnie zarośniętych pachach mam rozstepy ale ne klacie i troche wyzej to sa kilkakrotne udazenia nozem i jak bym sie opalil jak np.solar czy co to dopiero to widac . jak zaczolem nabierac z powrotem mase to niwiem czemu zaczely mi sie robic rozstepy i tak je mam prv_87

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 10:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test białek w Świecie Konsumenta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Test obejmuje 10 produktów ( 8 odżywek białkowych i 2 gainery) All Star Nitro Plex, Champ Eiweiss plus shake, Powerbar Protein plus 92%, Powerplay high protein 90, Scitec Nutrition Mass 20, Ultmate Nutrition Isopreme, Weider Nitro Stack Protein, X-trem supafit Muscle +, Das gesunde Plus Eiweiss 90, Multipower muscle Whey Protein 100 Badano jakość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2008-04-03 13:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    lece spac 3majcie sie all

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miechy w plecy?;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Co jest przyczyną takich mizernych efektów;/ przez te 4 miechy w lapie uroslem 2,5-3cm,przytylem 8kg ale wizualnie nic! Klata jak byla tak jest sucha,barki i plecy to samo;/ Co teraz?! nie mialem na początku treningu ogólnorozwojowego,wiec co teraz radzicie?! zacząć FBW a o tych 4 miechach jak najszybciej zapomniej i zaczynac all od nowa?!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-04-04 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Siema all, wtf?

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema all Cygan jaki jest sens ost zdania, bo nie w temacie jestem edit: juz wiem, taki male przymiarki co do dzielenia przyszlych typerów Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-04-05 23:02:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 23:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (42) - a South African national with an address at Bank Lodge, Knockraheen, Roundwood in Co Wicklow - received the orders for the banned drugs by e-mail from customers all over the world, including the USA. Anthony Roberts notes how easy it was for authorities to bust Brian Wainstein. Mr. Wainstein registered the domain name GenXXL.com [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2008-04-06 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki jako uzupełnienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4: kaptury , naprzemiennie maszyna - sztanga III dzien treningowy (nogi,triceps) nogi: 1:przysiady ze sztanga 4x10 2:wypady ze sztangielkami 4x10 3: maszyna na dwógłowe \ 4: łydki triceps : 1:sciaganie drążka w staniu 4x10 2: maszyna - siedząc ,wyprosty na wyciągu 3: sztangielki zza głowy stojąc that's all Pozdro i czekam na zje** :))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-04-06 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer, dolna część klaty

    Post
    Trening w domu

    Ja pier.... macie racje zachowuje sie jak jakiś n........ny dzieckiak, sry ale podjarany jesttem ... hahaha ;D Dzieki ziomy za all.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] (42) - a South African national with an address at Bank Lodge, Knockraheen, Roundwood in Co Wicklow - received the orders for the banned drugs by e-mail from customers all over the world, including the USA. Anthony Roberts notes how easy it was for authorities to bust Brian Wainstein. Mr. Wainstein registered the domain name GenXXL.com [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnej nocy all

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 00:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 trening Arnela Ricafranca moje obserwacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olimpa -obiadek: czas na bialeczka kura badz losos tudziez indyczek i nie ryz nie ziemniaki tylko kalafiorek brokulki marchewka (czyli niby glikogen czy znowu sie pomylilem) all gotowane lekko na talezu zakropine slodkim sosem chili... w razie niedostu zappycham sie jablkiem ale nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10871 Data: 2008-04-08 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sene ja juz wyjasniłem all na gg problem też chyba rozwiązałem mam nadzieję ze dobry pomysł

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • what is Jeet kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    It seams there are no repies on this topic. Thinking JKD, by that I mean analythically asking question about something I came to this. 1. people intrested in JKD has not yet seen this 2. people cannot read or write in English 3. there is no knowledge and fact about this in Poland 4. there is no intrest in the knowledge and facts in Poland 5. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2008-04-09 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)