SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • pisanie tematow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    all the time

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2010-12-02 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o natychmiatową pomoc

    Post
    Trening w domu

    dzięki za pomoc możesz podać mniej więcej jak mam poprwnie robić te obwody bo na tamtym filmiku nic nie rozumiem . mam prozbę najlepiej weś nakręć filmik i mi all wytłumacz plz:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-12-03 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszło all

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu - faza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no własnie nie wiem jak to nazwać... bo stan organizmu jak na fazie, 0 pomyślenia.. tylko ze tu ani nie mam humoru, ani nic. mnie już to trzyma tydzień, niby są poprawy.. już normalnie twarze widze i słysze all.. ale mózg dalej ma zawiechy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2010-12-04 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaden ! oby tylko termin byl dotrzymany powodzenia dla all !!

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 08:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun storm animal pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest lepsza niz obecna, JEsli szukasz zestawu na cykl to wybierz albo zestaw przedtreningowka (No-Xplode - wg mnie najlepszy, WHITE FLOOD, PLUTONIUM, NAPALM, SHOTGUN, SHOCK etc) oraz potreninbgowke (GREEN MAGNITUDE, STORM, DETONATOR albo pojedyncza forme - orotan, magna power) albo zainwestuj w suplement all in one pokroju XPAND , NITROBOLON

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-12-11 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc albo-mówiąc prosto-znudził ci się trening-albo się przetrenowałeś. Zrób tyd. całkowitej przerwy-w dalszej perspektywie tyd. lekkich treningów-trzymając oczywiście dietę all time. Ułóż nowy mikrocykl-i znów bd progres

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-12-11 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Proszę o usunięcie mojego profilu i moich wypowiedzi na forum nie tylko w tych tematach w ogóle wszystkich ALL w całym SERVISIE. ADMINISTRACJI z góry dziękuję. Linki: http://www.sfd.pl/Noworoczny_%2Ftrening%2F-t676195.html http://www.sfd.pl/Wap%C5%84_i_jego_przyswajanie.-t630040.html http://www.sfd.pl/Plan_pod_sztange_i_hantle_.-t631584.html [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta > all. Białko jest tylko uzupełnieniem diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-12-12 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Final 8 2010 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kto wie jak by się ta walka i cały turniej gdyby bardziej unikał kopnięć Ghity... No ale coż... Taki urok turniejów. Nie będę odbierał Aliemu to na co zasłuzył. Także nie prezentował się najgorzej:D. Szkoda tylko że nadal jest zagadką w świecie MMA. Z niecierpliwością czekam na jego pojedynek z kimś lepszym niż zwykle... pozdro for all:D

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bogatobiałkowa cyt. z "Wikipedia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] take a theoretical diet consisting of 5000 calories of pure protein for a 60kg, 175cm female. Many people claim that excess protein will get wasted while others say that all excess calories eventually end up being stored as fat. I have done my own research on the breakdown of protein into amino acids and I understood it as: some of the amino [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-12-13 07:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] haha w sumie mogłam wystartować bo obie to moje kumpele i obiecały mi że będa uważać na bark, no ale co to za zawody jak przeciwniczki dają Ci fory wole poczekać i na jesieni po artroskopii startować na 100% kurde wogole sporo kontuzji było:( i pierwszy raz widziałam jak kogoś całego trzepie po odpłynięciu po duszeniu. Masakra Dzień dobry all

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 09:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze dlatego ze ja przemeczasz ? duzo niezawsze znaczy dobrze :) przysiady wykroki cale uda pracuja:) all cwiczenia na miesnie udd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-12-13 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kto wie jak by się ta walka i cały turniej gdyby bardziej unikał kopnięć Ghity... No ale coż... Taki urok turniejów. Nie będę odbierał Aliemu to na co zasłuzył. Także nie prezentował się najgorzej:D. Szkoda tylko że nadal jest zagadką w świecie MMA. Z niecierpliwością czekam na jego pojedynek z kimś lepszym niż zwykle... pozdro for all:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-12-13 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ojj ciezko, chwile lapanie oddechu, zostaje ciezar bo szlo oporowo *modlitewnik 3s 20/18kg na pocz szlo nawet, ale pozniej to te ostatnie 5powt...myslalem ze padne, poszlo all przyciaganie kolan siedzac na lawce 25/25/25 spiecia skosnych miesni brzucha na lawce 20/20/20 scyzoryki 12/12/12 jakies tam cwiczenie na proste(gorna czesc) 3s po [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2010-12-15 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc-Problem z rękami... :<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zobaczylem jak wygladam, to zwiekszylem liczbe powtorzen i serii. to tu, to tam. Darek321j a kto Ci powiedzial, ze cwicze tylko klate? sam sobie dopowiedziales cycku malinowy. Pytanie dotyczylo klatki ;] a cwiczymy all, wlacznie z nogami... Zmieniony przez - Especto w dniu 2010-12-15 22:17:37 Zmieniony przez - Especto w dniu 2010-12-15 22:18:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-12-15 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ja myslalem ze to drogie rzeczy a tu w biedronce taka wielka paka warzyw ze na tydzien starczy tylko 3zl i 50 gr :D Zainwestuej chyba w tej olej lniany jeszce ale zobacze. thx za all jak cos rozkminie to bede pytac

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10774 Data: 2010-12-16 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Final 8 2010 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ech, Overeem to jednak emocje wywołuje. Myślę, że Ravovi chodzi o to, że Ali bił się ze Spongiem i z zupełnie styranym Sakim, podczas gdy Aerts przeszedł przez wojnę z Schiltem, no i Peter ma 40 lat. Nie lubię could'a should'a would'a i nie zastanawiam się co by było, gdyby Aerts miał łatwiejszą drogę do finału, a Uber trudniejszą, ale fakt [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA - Wasze opinie.

    Post
    ActivLab

    [...] Wy przyjeliście jako pewnik), określając ją mianem "suboptimal" i mimo wszystko sugerują podaż 25mg aminokwasów aromatycznych/dzień ("...but taking all the above into account the recommended best estimate of total aromatic amino acid requirement is set at 25 mg/kg per day") w formie Phe, Tyr lub Phe+Tyr(wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11495 Data: 2010-12-17 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)