all

[...] zejść do 80kg tak do końca czerwca. Będzie wprawdzie tygodniowa przerwa na cheat meala :-p bo jadę na wakacje, a tam sie podobno dużo i dobrze jje hie hie. Ale to nic - naładuję węgli. Jak kto chce to może zaglądać, zapraszam. Sam zresztą przeczytam te swoje wypociny sprzed roku dla przypomnienia. pozdro all ps. Ever, Obligues i reszta żyjecie ?

Dzieki wszystki, w razie pytań będe tu pisał, a przerwe zrobie jak w SD 9-12 dni i zaczne znowu FBW. Narazie musze się wyleczyć bo coś przeziębienie mnie bierze. Thx for all. Pzdr

już mam pogrezbałem w komentach ALL THE TIME by MARKUS GUENTER(RENATO FIGOLI REMIX)

Song #1 ALL THE TIME by MARKUS GUENTER(RENATO FIGOLI REMIX)

CREATINE STRONG MATRIX 7 ™ -Tajemnica mocy i masy DOMINATORA ! CREATINE STRONG MATRIX 7™ –każda kapsułka tego unikatowego produktu stworzonego we współpracy naukowców ,technologów Olimpa oraz samego Pudziana zawiera SIEDEM ! NAJAKTYWNIEJSZYCH ! form kreatyny - jej amidów, estrów i chelatów – nie [...]

You'll always win f.u.c.k all Bay-Bay losery

Dobra tradycyjnie przed 12 ide spać. Dobrej nocki. Pewnie za godzinke się zjawi Queblo i będzie narzekał, że nikt tu nie siedzi i że on został znów sam. Teraz jak jest rozsądna pora to go oczywiście nie ma, a później jakieś wyrzuty ma. Pozdro all.

przy takiej wadze to z supli o3,witaminy.all.

nie rozumiem? dlaczego kopia? siedziałem przed chwila i chciałem aby ktoś udzielil mi odpowiedzi na moje pytania ... sam to napisałem (All right Reserved)

siemka jak dla mnoie spoko podaj swoj trening na klatke jakmozesz z gory fdzieki pozdro 4 all

podajcie adres na forum to all koxy wpadna :D ja lubie karkowke w sumie i schab najbardziej :D wogole zaraz klaten machen Zmieniony przez - Tricownik w dniu 2008-05-02 11:44:18

pas owczywiście przydaje się, używam przy podciąganiu i poręczech all. (ponieważ mxów sq,mc nie robie,do tego tes sie przydaje)

spotkalem sie z opiniami, ze jak sie zje cos w "poblizu" brania kreatyny to zostanie ona strawiona -posiłek bedzie miał taki wpływ na kredke,iż spowolni jej wchłanianie.all.

[...] malego nic tylko pilka nozna jak narazie dawaly rade bo swoja moc maja ale faktycznie jak nie bede ich robic to malo tescia w organizmie bedzie sie wydzielac i wolniej moze all rosac, tylko tego czego sie obawiam to to ze jak zaczne cwiczyc nogi to szybciej zobacze rozstepy miesni na lydce niz na bicepsie: łydka 42 udo 58 w stosunku do bica 28 [...]

sorry ze spamuje ale do jutra musze miec dokladna diete bo jade zakupic skladniki all ?

jarek919: 114kg co wchodzi mi na gryfy od hantli, łamanej i sztangi oraz 26kg tylko na hantle, musiałbym przerabiać otwory na większe, żeby na all wchodziło. Jak będzie okazja to jeszcze pewnie kupie jakieś obciążenie :D. Teraz poluje na jakiś dobry rowerek + może wiosła

"Trening zwany HIPOXIA, który w kilku słowach składa sie z bardzo ciężkiego treningu przy ograniczonym dopływie tlenu. Taki rodzaj treningu jest stosowany w innych sportach, ja chce go spróbować w MMA. Jest to bardzo ciężki typ treningu, ponieważ zawodnik musi tolerować ogromną ilość kwasu mlekowego w krwi." - trener Wanda Ufc All Access [...]

No widziałem ten filmik. Ta zwłaszcza Najman do KSW Ale ciekawe o co come on z tymi raperami. Wydaję mi się że wyjdą do ringu tak jak do walki, i stoczą bitwę na free style & that's all. Poz

Wiem ale mi nie chodziło u uzupełnienie odżywki chodziło mi po prostu o uzupełnienie aminokwasów żeby białko było dobrze przyswajalne fakt źle napisałem za to sorry thx all wypowiedzi :)

panowie dotychczas jechałem takim treningiem pon:klata tric śr: barki nogi pt:plecy bic tera chce poleciec tak pon:klata plecy śr:bic tric pt:barki nogi dałem nogi w pt ze względu na zakwasy,po którch ledwo chodze,i nie był bym w stanie dojść do roboty na drugi dzień,a w sobote mam offajest all right?