all

[...] 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + pierś z kurczaka (150-200g) + surówka marchew/jabłko/cebula 6. 23:00 odżywka białkowa (40g) [...]

[...] 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + pierś z kurczaka (150-200g) + surówka marchew/jabłko/cebula 6. 23:00 odżywka białkowa (40g) [...]

Did i say they are JKD instructors, I simply stated that these are his instructors. This does just proove, what does Dan teach, how many that claim to be instructors under him in JKD are simply instructors in other systems he certifies in. Please try to find out from Rick Young a detailed and updated instructors listing in Europe under dan [...]

chlopcy powiedzcie mi cos od niedawna zaczelam chodzic na boks i cos mnie przedramię boli od 4 dni niby bandarze mocno miałam zacisniete i all ok uderzam tez dobrze w sumie boli mnie nadgarstek promieniuje na przedramię i łokieć... stawy zle rozgrzane ręce?

That's what is all about with JKD concepts guys when you can't prove the things which you have said you just feinting away, with hope that this topic will also vanish. But it won't. Stefan you are absolutley right. I am so gratefull to you Stefan for supporting me on this forum.

siemano all http://www.youtube.com/watch?v=EMzoBkaFxh4

[...] zgadzam sie, ze HMBolon jest faktycznie produktem wyjsciowym do dalszych kombinacji. Ale to jest rowniez wadą tego produktu, bo z jednej strony wyglada troche jak "all in one", z drugiej okazuje sie byc nie do konca. nie lubie niektorych produktow z powodow racjonalnych. HMB jest dla mnie srodkiem o niskiej przydatnosci i o tym [...]

[...] instructor under Ted Wong. As soon as Michail will put up some videoclips from his visit in sweden i am sure that this will be sorted out. I will of course politely ask you all to present your background.I have alreday visited W.A website, but unfortunately I don´t speak polish ao I canot comment his backround. Hopefully he, or someone [...]

[...] treningu porządnie więc pierwsze ćwiczenie gorzej wypadło bo tak bolało ze się nie dało HARDCORE !!! ale za to 3 poszło do przodu z ciężarem i czuje że poszaleję jeszcze w allachach trochu z kg... Barki nie poszły tak jak planowałem... zdarza się... 2 seria wyciskania 13 zamiast 15 3 seria to w ogóle pomyłka za dużo kg i tylko 4 powtórzenia [...]

Stefan, I haven't writed that I don't belive You! I'm glad that You wan't to share your knowledge with us. All what i wanted to say its just some things should be discussed in RL (maybe seminar with U in Poland?). There are not many JKD people and imho they should discus/talk/explore the art not make disputations... [...]

ooo ja tez slucham prawie all ale musi to byc cos dobrego a nie uderz w puchara klasyke tez lubie sluchac , ale ciezkie brzmienia to jest to

[...] 2. Rama New design GT 7000 series aluminum with fitness geometry. With removable derailluer hanger and all braze ons Widelec SR NEX -4110, one piece alum. lowers, disc mount with pre-load adjust Korba Suntour NEX 200 48, 38, 28 Suport Square Taper Pedały High Impact nylon [...]

dzieki all :) siodema jaka jesien... ja juz niebawem mam zamiar dac z "kopyta"

ok spadam sie regenerowac :) spokojnej nocy all

mono i CP ze 2 razy i białko ostrowi 3 razy i all ;-p

[...] will see that I have started writing about my thought on this. Hopefully you will join this discussion and start asking me many questions. I would be honoured to visit you all in Poland and share my knowledge with, just as i would gain more knowledge about JKD for myself by coming to Poland. Since I have organize seminars with ted Wong since [...]

[...] tyłków nie zbieram - mój mi wystarcza jako tako kobiecych też nie kolekcjonuje (nie padło mi na głowe) , wchodzena stronke, jakieś mi się spodoba to wrzucam tutaj, this is all pewnie nie dziwi was, że mi się ta piosenka podoba http://teledyski.onet.pl/10178,3404939,teledyski.html w zasadzie to teledysk bardziej. choć już troche oklepany. i [...]

dzieki all ;] bedzie lepiej zabaweczki juz kupione z plecami coraz lepiej dzis na silce pierwszy raz po kontuzji, jak narazie plecy oszczedzam i jest ok ;]

faftaq Wielki Dzięki za pomoc Pozdro all

[...] the first one and the last one can't be opened. But if you enter this one http://s249.photobucket.com/albums/gg218/Memnock1974/ then you will be able to go through all the stuff, pictures and video clips of Stefan one by one. For example picture of Stefan and Ted Wong. Niesamowite filmiki. Niestety pierwszy i ostatni link nie dzialaja [...]