all

Siemanko all mam do was pytanie , czy robienie pompek ma wplyw na uksztaltowanie mojej klaty . Jezeli tak to w jakich ilosciach musial bym je robic???:] pozdrawaim

dzieki all za rady...po ilku treningahc mysle jednak ze to co mam na treningu + rozne treningi rak ( mam bardzo slabe ) mi starcza.. jesli na trenach bede z siebie wszystko i bedzie tak nadal mysle ze moze byc dobrze... jesli kolega z liceum to och jeszcze bardziej zmoblizuje bo mam 13 lat a dopiero 20 grudnia bede mial 14 lat...rocznik 1991 .. [...]

nie no jesio troche masy trzeba potem zredukuje i odslonimy co nieco staz krotki roczek bedzie pozdro 4 All:):)

[...] 500ml(wcześniej nie zwróciłem uwagi, ze ma tak duzo węglowodanów)+40 g twarogu+kromka chleba z szynką z indyka 6.Na noc (23:00) Połowa porcji Nitrprogen+50 g białka /////// chyba 50 gr twarogu kombinuj rowniez z innymi zrodlami bialek (jaja, mieso czerwone itd) ogolnie niema bilansu kalorycznego, jak bedzie Ci sie chcialo podlicz to all

[...] aha jak rozmawiasz to ręce z kieszenie i inne podstawy wychowania mozesz bycw dresie ! szta nei zdobi człowieka z mamąjak z pracodawca nigdy nei oczrniaj poprzedniego ehehe nie no świrki ale możesz wtrącić coś o swojej mamie no i pomysl czasem 2 razy zanim coś pwoiesz , nei starj sie byćsmiesnzy na siłe , oraz nie denerwuj sie , that`s all

Kreatynka jak najbardziej OK Dla porównania dam Ci zdjęcie mojej kreatyny Vitalmax Pozdro for All

4. Konkurs wsadów 2005: ed2k:///file/NBA.All-Star.2005.Slam.Dunk.TBS.(osloskop.net).avi/365111296/659A00B4520782DDD2BB54A052CEA41A// 5. Konkurs wsadów 2004: ed2k:///file/NBA.2004.AllStar.Slam.Dunk.Contest.Xvid-BBV.(osloskop.net).avi/273657856/2873770AED3C69621F6AE4320D4FBE71// 6. Konkurs wsadów 2003: [...]

Mecz gwiazd 2005: CD1: ed2k:///file/NBA.All-Star.2005.Game.TBS.cd1.(osloskop.net).avi/729759744/62AF1120FE04A26071118DE68DFDB96A// CD2: ed2k:///file/NBA.All-Star.2005.Game.TBS.cd2.(osloskop.net).avi/729778176/F7C659EFE1FF952CF6197E4D2F4E55FB//

No i jeszcze mecz gwiazd 2004: CD1: ed2k:///file/NBA.All-Star.Game.2004.Xvid-BBV.CD1.(osloskop.net).avi/682936320/6842F2E96C8269C6862D77D9AF49425B// CD2: ed2k:///file/NBA.All-Star.Game.2004.Xvid-BBV.CD2.(osloskop.net).avi/682860544/4A9EA800FA4976798E29B0CCD44D172A//

Posty podwieszone i jak chcesz możesz zerknąć do linku w moim podpisie Pozdro for All

[...] finish, Gustavo should roll in this year with plenty of confidence. Unless he comes in flat as a board and bloated as Dr. Phil, he's going to get those coveted early callouts, giving him a fair shake against all the other top contenders. 3) DARREM CHARLES (37 years old; 5'9", 235 pounds): Between 2002-2005, Darrem has won six pro shows -- [...]

Niestety z kasą nie tak różowo :/, a co do programu, jak umiesz programować to napisz Mój zajmóje tylko ok. 5tys. linijek kodu Pozdro for All

poczytaj co napisalem wyzej czy 15% czy mniej to nie ma super znaczenia jesli robisz all z glowa (czyli zalezy jak dlugo) na diecie dostarczasz kalorii wiec sporo rzeczy sie zmienia - w tym poscie mowiemy o glodowce mimo pewnych podobienst sa duze roznice MCT pomaga w szybki wytwarzaniu ketonow - metabolizowanie MCT powoduje wytwarzenie ich na [...]

Hej jestem tu na forum nowy, ale z siłką miałem już do czynienia. obecnie wróciłem po 4 latach przerwy i widzę że siły mi szybko wróciły. Mam 29 lat i pracuje dwuzmianowo. To ważne spostrzeżenie. Od poniedziałku 17.10 robię sobie cykl aerobowy. Mam taki plan: Poniedziałek - klatka 9 serie 8 powtórzeń; biceps 6 serie po 8 pow. Wtorek - plecy 9 [...]

[...] i jeszcze mecz gwiazd 2004: CD1: ed2k:///file/NBA.All-Star.Game.2004.Xvid-BBV.CD1.(osloskop.net).avi/682936320/6842F2E96C8269C6862D77D9AF49425B// CD2: ed2k:///file/NBA.All-Star.Game.2004.Xvid-BBV.CD2.(osloskop.net).avi/682860544/4A9EA800FA4976798E29B0CCD44D172A// www.streetball.kom.pl - tutaj jest mnóstwo filmików (po prawej stronce w ramce)

wiem ze jestem maks lame...i w ogole sie nie orenituje..dlatego prosze o pomoc i jakas poprawke usterek.. widze ze musze gdzie indziej zalozyc ten topic or duNNo. Bo szycha sklonny do pomocy to ty nie jestes ;< tylko krytykujesz~~anyway thx za aLL linKi

[...] odżywek i suplementów a dostawałem odpowiedzi np. "boostery teścia" lub dodatki... Wiem jaki jest sens tego badania dla mnie i co miało na celu ale tak (systemem punktowym)tego nie da rady zrobić... That's all. Dzieki i pozdro dla wszystkich którzy sie tu udzielili z odpowiedziami Zmieniony przez - SzyCha83 w dniu 2005-10-15 23:03:20

Dural jednak dam 250-300mg enana ,a na koniec dla ubicia tren i tyle...all time nolva...juz z 3 miechy ja jem Jakos to bedzie

W tym roku postanowiłem zacząć nie co wcześniej .Chciałbym spróbować jak długo ambitnie moge trzymać diete i nie pozwalać sobie na alkohol . Nawet w weekendy . Spróbuję w tym roku powalczyć coś z brzuchem nawet jeśeli mi się nie uda to przynajmniej będę próbował aby był jak najszczupleszy w pasie .Pozdrawiam for all

[...] you. Don’t get me wrong, there’s tons of stuff out there that’s pretty good (Ibuprofen, Naproxin, etc…) and could relieve some pain and inflammation. I’d recommend trying all of the NSAIDS available OTC before you start shooting up. With that said, here’s the deal on PSGAG: This is a water based injectable and is used for treating animals [...]